у меня получится

Майя Ше

всем доброе утро
вес без изменений
на завтрак овсянка с клубникой

BigPig

Майя Ше писал(а):

утро доброе всем
вчера вечером ко мне само заскочило мороженко,напало на меня,сегодня добавила мне 800 грам :ny_tik:

Это сколько же Вы мороженого съели? :sh_ok:

Разве так бывает?
За ночь, от мороженого съеденного вечером, поправиться на 800г невозможно... это против природы ))
Я еще понял бы, если бы Вы огурцов соленых наелись... и это был бы отек...

Там что-то с весами... я так думаю.

Майя Ше

ахаха,не,мороженко 1 стаканчик был)
доброе утро всем
вес без изменений,завтрак овсяка с кусочком хлеба с сыром

Майя Ше

всем доброе утро
наконец то добралась до интернета
вес топчется на месте,у меня наверное скорее удержание происходит чем похудение,вес с сентября стоит примерно одинаковый,57-59 кг,снизить до 55 кг что то ни как не получается

s0vA

Майя Ше писал(а):

на завтрак был салат из яйца,салата айсберг,кусочка огурца и помидора,немножко фасоль красная,заправка из натурального йогурта,на обед тушу капусту с морковкой

у меня не кому высказаться по этому буду расказывать здесь что бы не носить в себе))) вся моя родня только родственники мужа,я когда похудела на 20кг,радостная,думаю можно и майку летом без кофты одеть а тут приехали,они меня давно не видели,до похудения только и первое что сказали с порога,ой а ты еще поправилась,но ничего,тебе идет
меня это так задело,сказала спасибо им конечно но сразу пошла укутаться в кофту балахон
еще проблеммы с мужем,я пытаюсь есть каждые 3 часа а он ругается,типо и так жирная еще и часто ешь,в двери не влезешь и мне становится стыдно за это

Майя! Сложно не расстраиваться, когда нет поддержки близких! НО - ВЫ ТАКАЯ МОЛОДЕЦ!!!!! -20!!! Держитесь! И верьте в себя!!!

Мариолла

Привет) Я посмотрела свои фотки за 2 года и увидела, что 70 кг бывают разные! 70 я беременная, через 5 мес после родов и после месяца бассейна и групповых занятий (авт, пилатес, йога, стрейчинг и тд) совершенно разные вещи. Убрать свой растущий из под ребер живот я смогла при помощи Болифлекс с Грир Чайлдерз - это очень популярный метод прицельного сжигания жиров в определенном месте. И самое главное, что уходит внутренний жир. У меня 2-3 см в неделю уходило, при том что питание я не меняла.
Я уехала к маме с весом в 74 кг, а вернулась 66,5... выпившая соседка мне раз сто сказала как я классно выгляжу и т.д., а через 2 дня мы с ней встретились на дне рожденье другой соседки и она спросила набрала ли веса я ещё :-)

забыла видимо, как меня нахваливала. Она очень мнительна... переживает что люди подумают и явно хотела, чтоб я сильно не радовалась. Но мне-то, что люди подумают не важно. Забавно получилось, так как и первое и второе ее выступление видела одна и та же компания) о чем и напомнили. :-)

А вообще зеркало, фотографии, сантиметр и весы - факты которые фиксируют все результаты.
Удачи в похудении)

Майя Ше

доброе утро всем
вес все стоит как приколотили ,что то надо поменять наверное,что пока не придумала но хочется еще 3кг скинуть и потом пусть стоит на месте сколько хочет :-):

у меня получится

Кто сейчас на конференции