Текущее время: 19 мар 2024, 14:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: у меня получится
СообщениеДобавлено: 17 апр 2021, 11:38 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.04.2021
Сообщения: 12
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
всем доброго времени суток,читаю этот форум около года и решила то же завести дневничек,надо себя как то подстегивать)))
о себе,меня зовут Майя,мне 47 лет,у меня 3-е детей,рост 166 и вес 58,5 на сегодня,может это выглядит не много но он весь на животе и щеках,выгляжу шариком ,после родов 3-го ребенка я поплыла,еда,ела все,сладкое,жирное,довела себя до 78 кг ,стыдно стало на улицу выходить,с 19-го года потихоньку худею,были срывы,зажеры,набирала вес,но с 20-го года до 21 потеряла 20кг,теперь опять туда сюда,самое интересное что одежда так и осталась прежней,капельку свободнее но не заметно да и люди кто долго не видел то же не замечают мое похудение
буду тут стараться писать примерно что ела и изменение веса может хоть это меня остановит не забить на себя опять,хожу каждый день по 2 часа,не ем после 18,ем много овощей и раз в день что нибудь мясное

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: у меня получится
СообщениеДобавлено: 17 апр 2021, 12:12 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.04.2021
Сообщения: 12
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
на завтрак был салат из яйца,салата айсберг,кусочка огурца и помидора,немножко фасоль красная,заправка из натурального йогурта,на обед тушу капусту с морковкой


у меня не кому высказаться по этому буду расказывать здесь что бы не носить в себе))) вся моя родня только родственники мужа,я когда похудела на 20кг,радостная,думаю можно и майку летом без кофты одеть а тут приехали,они меня давно не видели,до похудения только и первое что сказали с порога,ой а ты еще поправилась,но ничего,тебе идет
меня это так задело,сказала спасибо им конечно но сразу пошла укутаться в кофту балахон
еще проблеммы с мужем,я пытаюсь есть каждые 3 часа а он ругается,типо и так жирная еще и часто ешь,в двери не влезешь и мне становится стыдно за это

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Майя Ше 18 апр 2021, 09:57, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: у меня получится
СообщениеДобавлено: 17 апр 2021, 19:02 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 25.02.2021
Сообщения: 60
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 66

Награды: 2
Пасхальное яичко жёлтое (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Майя! Добро пожаловать!
Удивлена твоими родственниками - как это не заметить минус 20 кг? Уверена, это зависть. Я, когда худею на 5 кг, со всех сторон слышу комплименты и вопросы " Как?"
У тебя сейчас прекрасный вес! Я б вообще не заморачивалась на твоем месте. А ты такая красотка, еще и мама 3 деток! Побольше уверенности в себе. Кому не нравится - в сад. А худеешь ты для себя, а не для мужа или родственников!
Желаю успеха :ti_pa:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: у меня получится
СообщениеДобавлено: 17 апр 2021, 19:53 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.04.2021
Сообщения: 12
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
на ужин был кусочек индейки тушеный вместе с овощами,собераюсь на прогулку,на улице народу много как будто и нет карантина,у нас зона туристическая,приехали все с великами,пешком гулять

спасибо LibertaV за теплые слова,очень приятно
надо как то начинать побарывать свои страхи и комплексы

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: у меня получится
СообщениеДобавлено: 18 апр 2021, 08:26 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.04.2021
Сообщения: 12
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
утро доброе всем
вчера вечером ко мне само заскочило мороженко,напало на меня,сегодня добавила мне 800 грам :ny_tik:
завтрак,овсянка ,на обед опять будет тушеная капуста

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: у меня получится
СообщениеДобавлено: 18 апр 2021, 20:48 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.04.2021
Сообщения: 12
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
закончились пасхальные каникулы,весь вечер собиали все к школе,институту,всем готовила завтраки и обеды с собой)))
ужин индейка с овощами,кусочек черного хлеба с козьим сыром ну и кофе,кофе я пью всегда,целый день,черный,без сахара так как считаю что любая добавка в кофе портит напиток

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: у меня получится
СообщениеДобавлено: 19 апр 2021, 08:31 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.04.2021
Сообщения: 12
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
доброе утро всем
завтрак овсянка с кусочком черного хлеба с козьим сыром
обед будет гречка с чем нибудь)))
вес стоит на месте

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: у меня получится
СообщениеДобавлено: 20 апр 2021, 07:31 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 25.02.2021
Сообщения: 60
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 66

Награды: 2
Пасхальное яичко жёлтое (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Вес стоит скорее всего из-за очень скудного питания. Обмен затормозился. Это может привести к срыву и набору веса. Прочитай что-нибудь на эту тему!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: у меня получится
СообщениеДобавлено: 20 апр 2021, 11:29 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.04.2021
Сообщения: 12
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
доброе утро
наконец то вес снизился на 500 гр
завтрак,овсянка с клубникой,на обед еще не решила что приготовить)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: у меня получится
СообщениеДобавлено: 20 апр 2021, 20:59 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.04.2021
Сообщения: 12
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
обед состоял из тушеной капусты,фасоль,салат айсберг с помидором и огурцом и запеканка из творога+ кусочек хлеба с козьим сыром
на ужин были овощи тушеные с индейкой+салат
ужин заморочилась,взвесила все и посчитала колории,вышло 350ккл

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Annakuz, АлексейШ, Bing [Bot], crohasvet, ea2907, elena.volo, elena_vlz, Елена АЕ, FeedBurner [Bot], irina_m1973, Kisa22, kolbaska322, Ksenia Mushtakova, Lesssik, nkos79, Olech, OlegM, ona55, Оксана Припута, prikolnaja1, Quality, soneika, Surik, svetlana1900, tataira, ufo1og, vpchur, Wanatoli, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Zis, К.С.Ю., Вера1959, Лорика44, Любовь Антонова, МИЛЛАЛА, Наталья Юникова, ЮляПет


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB