Текущее время: 19 мар 2024, 07:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 40 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как добавить еду в калораж , когда ты не можешь взвесить
СообщениеДобавлено: 23 апр 2021, 10:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10971
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 862 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Еловые украшения (1) Дельфин (1) Красное яблоко (3) Конфетка (2)
Чашка крепкого кофе (1) Клубничка (1) Соломенная шляпка (1) Кофе с шоколадкой (1)
Блог: Просмотр блога (23)
Jarezo писал(а):
ЕНКА писал(а):
Jarezo
хочешь жить - умей вертеться :hi_hi_hi:
- не считать :-)

считать примерно :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как добавить еду в калораж , когда ты не можешь взвесить
СообщениеДобавлено: 23 апр 2021, 10:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2871
Изображений: 133
Благодарил (а): 284 раз.
Поблагодарили: 67 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,295

Награды: 12
Розовые розы (1) Роза красная (1) Цветочек (1) Красное яблоко (1)
Кофе с шоколадкой (1) Букет красных роз (1) Роза (1) Оливка (2)
Блог: Просмотр блога (1)
Вот смотри, нашла Мимозу
1) моя
137.91 8.75 7.66 7.89
2) на сайте
183 Белки, г: 5.7 Жиры, г: 14.8 Углеводы, г: 7.2

Разница в кк 40 и жиры в два раза разнятся.

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
ЕНКА писал(а):
Jarezo писал(а):
ЕНКА писал(а):
Jarezo
хочешь жить - умей вертеться :hi_hi_hi:
- не считать :-)

считать примерно :hi_hi_hi:

Каждый в праве выбрать для себя. Я исключать подсчёт в такие дни.

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как добавить еду в калораж , когда ты не можешь взвесить
СообщениеДобавлено: 23 апр 2021, 10:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10971
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 862 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Еловые украшения (1) Дельфин (1) Красное яблоко (3) Конфетка (2)
Чашка крепкого кофе (1) Клубничка (1) Соломенная шляпка (1) Кофе с шоколадкой (1)
Блог: Просмотр блога (23)
Если есть потребность считать, значит надо стараться считать, а таких "мимоз" избегать, или встречаться как можно реже. Ну или не считать, но тогда уж что будет. Всё просто :-):

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как добавить еду в калораж , когда ты не можешь взвесить
СообщениеДобавлено: 23 апр 2021, 10:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2871
Изображений: 133
Благодарил (а): 284 раз.
Поблагодарили: 67 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,295

Награды: 12
Розовые розы (1) Роза красная (1) Цветочек (1) Красное яблоко (1)
Кофе с шоколадкой (1) Букет красных роз (1) Роза (1) Оливка (2)
Блог: Просмотр блога (1)
ЕНКА
Я питалась без подсчётов всегда.

Добавлено спустя 4 минуты 25 секунд:
Re: Как добавить еду в калораж , когда ты не можешь взвесить её?
ЕНКА
:-) как ты просчитает вот такой торт, тема актуальная?
viewtopic.php?f=51&t=24285&start=3010

У нас начальница любит такие заказывать торты :-) и они по вкусу бывают чаще очень интересные. Последний был с мороженным и йогуртом и фонтаны :-)

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как добавить еду в калораж , когда ты не можешь взвесить
СообщениеДобавлено: 23 апр 2021, 10:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10971
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 862 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Еловые украшения (1) Дельфин (1) Красное яблоко (3) Конфетка (2)
Чашка крепкого кофе (1) Клубничка (1) Соломенная шляпка (1) Кофе с шоколадкой (1)
Блог: Просмотр блога (23)
Jarezo
Узнаю примерный состав и выберу наиболее подходящее из калькулятора. Если это магазинный, то на упаковке, а если нет, то если уж очень надо, то у того кто пек можно узнать состав (технологическая карта же есть) и сиди, считай. Много вариантов.
Я вообще проблемы не вижу в подсчете. Если надо, то всегда можно выкрутится, а если нельзя, то значит не очень надо :nez-nayu:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как добавить еду в калораж , когда ты не можешь взвесить
СообщениеДобавлено: 23 апр 2021, 10:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2871
Изображений: 133
Благодарил (а): 284 раз.
Поблагодарили: 67 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,295

Награды: 12
Розовые розы (1) Роза красная (1) Цветочек (1) Красное яблоко (1)
Кофе с шоколадкой (1) Букет красных роз (1) Роза (1) Оливка (2)
Блог: Просмотр блога (1)
ЕНКА
Ну вот яркий пример. Девушка испекла торт, кбжу нету у этого торта.
Я спросила есть кбжу торта - нет, не высчитывалось.
И ...заморачиваться в твоём случае, а сколько этот торт в цифрах и как он войдёт в кк. А я съем с чистой совестью и мне всё равно сколько он по ккбжу :-) .
Поэтому кому что и каждый выбирает цифры или обычная еда без цифр.

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как добавить еду в калораж , когда ты не можешь взвесить
СообщениеДобавлено: 23 апр 2021, 10:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10971
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 862 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Еловые украшения (1) Дельфин (1) Красное яблоко (3) Конфетка (2)
Чашка крепкого кофе (1) Клубничка (1) Соломенная шляпка (1) Кофе с шоколадкой (1)
Блог: Просмотр блога (23)
Jarezo писал(а):
А я съем с чистой совестью и мне всё равно сколько он по ккбжу :-) .
Поэтому кому что и каждый выбирает цифры или обычная еда без цифр.

Так зачем тогда вопрос "Как добавить еду в калораж , когда ты не можешь взвесить её?" Ешь с чистой совестью и не парься как обычно :-):

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как добавить еду в калораж , когда ты не можешь взвесить
СообщениеДобавлено: 23 апр 2021, 10:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2871
Изображений: 133
Благодарил (а): 284 раз.
Поблагодарили: 67 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,295

Награды: 12
Розовые розы (1) Роза красная (1) Цветочек (1) Красное яблоко (1)
Кофе с шоколадкой (1) Букет красных роз (1) Роза (1) Оливка (2)
Блог: Просмотр блога (1)
ЕНКА
Спросила, так как на тот момент интересовал этот вопрос. Сейчас вопрос снят, так как мне это не актуально.

Ты одна такая :-) въедливая по цифрам. Другие не заморачиваться. Черта характера, а не система похудания. Это уже из темы психологии, характера человека, ну никак не тема похудения.

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как добавить еду в калораж , когда ты не можешь взвесить
СообщениеДобавлено: 23 апр 2021, 10:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10971
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 862 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Еловые украшения (1) Дельфин (1) Красное яблоко (3) Конфетка (2)
Чашка крепкого кофе (1) Клубничка (1) Соломенная шляпка (1) Кофе с шоколадкой (1)
Блог: Просмотр блога (23)
Jarezo
не, я не такая) я думала проблема у тебя :hi_hi_hi: вот предлагала тебе, как решать.
А тебе и не надо уже.
Круто, когда получается худеть не считая ничего :cool_cool:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как добавить еду в калораж , когда ты не можешь взвесить
СообщениеДобавлено: 23 апр 2021, 11:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2871
Изображений: 133
Благодарил (а): 284 раз.
Поблагодарили: 67 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,295

Награды: 12
Розовые розы (1) Роза красная (1) Цветочек (1) Красное яблоко (1)
Кофе с шоколадкой (1) Букет красных роз (1) Роза (1) Оливка (2)
Блог: Просмотр блога (1)
ЕНКА
Я перед НГ всегда привожу лишних 2-4кг. Поставила цель проконтролировать сей момент перед самым НГ. Ничего не считала 30.12-59кг -30.01-56(-3кг) без подсчётов и взвешиваний.
А в марте произошло плато, я начала считать кк и хотела проанализировать, поэтому собственно в тот период и задан вопрос, как вы вносите продукты. Но из количества отвечаемых на этот вопрос, это мало кого особо тревожит, и я не стала заморачиваться этой темой.

Ты сказала, что ты "цифровой червь" :smu:sche_nie: всё будешь просчитывать и вносить. Спасибо, я тебя услышала.

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 40 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlisaLisa17, axy_nospam, Bing [Bot], elena.volo, Еленазамечательная, FeedBurner [Bot], Google [Bot], igul1, inese_dts, LaraSt, larz, olga-riddle, [email protected], Pev0902, soneika, svetka.52, svf, TatyanaVA, TheLordMerik, ХЕленааа13, Yandex [Bot], котик Тишка, Порцион, ванчоус, Людмила Савалина, мазер, НатАлекс74, ТатьянаСЕВЕР, элен59


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB