Бодрый Август!

Машуля Гор

На этот август тоже планы:
1. Разогнаться по Минус Фунту
2. Не вестись на провокации едой
3. И быть в хорошем настроении!!!

Надеюсь все получится!!! А похудение станет приятным бонусом)

Машуля Гор

перчаточка
Мужчины)))) что с них взять))) это они нас так любят))

перчаточка

Машуля Гор
ага, я уже тоже стала подозревать, что он не хочет, чтоб я худела. еще и постоянно подначивает, типа, да ладно, ты и худеешь?))) :ti_pa:

ну-ну.

ravnina

Olga Skaya
Да ты права, надо прекращать набивать желудок на ночь - но это для многих целое испытание. Всем нам железной силы воли! :-|-:

вот столько!

ravnina

Багира
:check_it:

привет! Рада тебя видеть как твои дела, все никак не успеваю к тебе забежать. Исправлюсь :smu:sche_nie:

аленка14

привет девчонки! удачи и терпения всем в этом нелегком деле :-):

я с вами!

я как раз на август подзавязала с алкоголем(кроме 19 августа,у мамы -День рождения!)
я на подсчете калорий.
как то не получается добирать белок--прикупила Доктор слим.месяц как раз хватит на исследования!

ravnina

Доминик писал(а):

ravnina

Вот и молодец, что высказалась! Так и надо.Есть пословица- Если к другому уходит невеста, то неизвестно кому повезло!!! Так и тебе.По своему опыту скажу. Когда рассталась со своим бывшем мужем, казалось всё рухнуло.А оказалось, что открылась новая дорога.Достигла всего чего хотела, встретила великолепного следующего мужа.Расцвела, стала самостоятельной и уверенной в себе женщиной.Так и у тебя --впереди новая, интереснейшая дорога!!!
В отношении Августа я тоже хочу с Вами, но не из-за того, что хочу что-то ограничивать - это не физиологично и не психиологично и НИКАК ( всегда ненавидела какие-либо ограничения) . А наоборот --- Здесь я познакомилась с Минус Фунтом и хочу следовать ему и далее и посмотрим, у кого, что легче пойдёт?

Я нашла как-то данное утверждение, автор неизвестен:
"Чтобы другой человек стал лучше, развитей, взрослей, не нужно его толкать, образовывать, учить - нужно всего лишь уйти из его жизни". Вот это про меня, как только он ушел я прям таки расцвела. Я была все это время благодарна ему, потому что разрыв с ним был тем самым катализотором который меня и до сих пор подталкивает идти вперед, что я смогу и сумею. А после твоего поста в голову пришла мысль: А может все с точностью наоборот - он просто подавлял мою личность? :hi_hi_hi:

Какие странные мысли возникают перед сном, главное уснуть теперь а не анализировать полночи :-)

p.s. Какое может быть любимое занятие у ребенка - моего хлебом не корми дай мой тапочек ободрать ;;-)))

Мой ребзь походу впитал мой бодрый и боевой настрой - сегодня сделал самостоятельно шагов 10 не меньше.... Скоро пойдет....

ravnina

Полуночница писал(а):

Так, вопрос - а как-то за весом следим или каждая сама за собой?

это не конкурс)) сами контролируем

ravnina

freya писал(а):

Девочки, как здесь здорово - август мой месяц! Посоветуйте что делать : Ну ни как не могу без сахара - и жизнь не мила, я себя плохо чувствую если чай не сладкий пью. Как вы от него отвыкаете?

Я пробовала уменьшать количество - не работает. Пришлось резко прекращать употреблять. Теперь противно кофе с сахаром пить. По части конфеток и шоколадок уже читала про фантики под подушкой :-)

- только полный отказ работает, могу себе позволить концентрированное молоко в кофе налить (туда добавляют сахар). Может кто-то может удовольствоваться одной конфеткой - у меня не получается. А вообще совсем отказываться от сладкого не рекомендуют - советуют вместо всяких сладостей кушать горький шоколад с высоким содержание какао от 75% есть (я даже как-то разгрузку на 80% делала - жестко конечно, но вкусно :in_love:

), мед, сухофрукты, кто-то заменители употребляет.

ravnina

Молли писал(а):

Боже мой, какие вы все худышки! А жирненьким с вами можно? сегодня держалась целый день, экономила калории, для того что бы вечером придти и... съесть половинку шоколадки :cry_ing:

Заходи не стесняйся! Здесь всем рады! Вот чайком угощайся

Бодрый Август!

Кто сейчас на конференции