| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| О ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24620 |
Страница 7 из 8 |
| Автор: | Coyote [ 30 янв 2021, 04:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: О ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ |
в горчице эруковая кислота омега-9, признана вредной другое дело, в горчице как приправе ее малость, только крепчаем, а вот с горчичным маслом напряг, стоит воздержаться использовать как полную замену растительным маслам, подсолнечному и рыжиковому, если денег хватает то оливковому, и никогда не делать выбор в пользу одного, ни одно не является полноценным обратите внимание - производители стараются представить свою продукцию горчичного масла как безэруковую, и госты ограничивают в нем эруковую кислоту в сравнении с природным горчичным маслом другая омега-9 в олеиновой кислоте, это оливковое масло, но к ней человек приспособлен, хотя она не является эссенциальной, при отсутствии можно насинтезировать самому |
|
| Автор: | Prema [ 30 янв 2021, 19:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: О ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ |
| Автор: | Coyote [ 30 янв 2021, 22:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: О ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ |
изменил своему правилу не глядеть ролики, там всего выжимка на 1-40. сами мифы придумали, сами и разоблачили, это общее место попсовой диетологии главный миф - что молочный жир животный жир молочный жир не животный и не растительный, это 3-й вид жира, самостоятельный |
|
| Автор: | Памелла [ 31 янв 2021, 20:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: О ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ |
Не знаю как на счет сливочного масла развенчали мифы, но спред о котором говорят - это на мой взгляд вообще недопустимый для употребления продукт. |
|
| Автор: | Coyote [ 01 фев 2021, 01:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: О ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ |
полюбому спред лучше маргарина слив. масла на всех ни хватит, санитары пропустят спред за масло если трансжиров не больше положенного как не хватает ванилина - а кругом то мороженое ванилиновое, то сахар ванильный в порошке https://zen.yandex.ru/media/id/5e246015433ecc00b9398413/vse-ob-aromatizatorah-identichnyh-naturalnym-6003c9bcf8b1af50bb1d6587 |
|
| Автор: | Prema [ 04 фев 2021, 00:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: О ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ |
| Автор: | Prema [ 04 фев 2021, 01:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: О ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ |
| Автор: | Prema [ 13 фев 2021, 11:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: О ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ |
| Автор: | Coyote [ 13 фев 2021, 17:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: О ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ |
Чай черный/зеленый, кофе молотый/растворимый https://radiovesti.ru/brand/61011/episode/1370227 44 минуты подкаста |
|
| Автор: | Prema [ 04 мар 2021, 00:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: О ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ |
| Страница 7 из 8 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|