OlgaPavlovna
Вот по этой ссылке посмотрите дневнички.
viewforum.php?f=51
Заходите в любой, читаете, находите единомышленников, знакомитесь
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Интервальное голодание. Начало. https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24551 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | SOConnor [ 13 авг 2020, 12:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Интервальное голодание. Начало. |
1. Какой у вас ник на форуме? SOConnor 2. Какое ваше настоящее имя? Салтанат 3. Сколько вам лет (год рождения)? 46 4. Откуда вы и где проживаете (страна, город)? Из Казахстана, г. Атырау. Проживаю в Дублине (Ирландия) 5. Есть муж, дети, парень? Муж, двое детей 6. Чем занимаетесь по жизни? Инженер 7. Чем нравится этот форум и сайт? Почему именно здесь вы "осели"? И как вообще сюда попали - искала сайт по подсчету калорий, нашла этот сайт. Было несколько попыток похудеть, но так, чтобы не страдать, а жить обычной жизнью, ограничивая себя в калориях. |
|
| Автор: | Тумановская [ 21 фев 2022, 17:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интервальное голодание. Начало. |
И как, вам удалось похудеть? |
|
| Автор: | lina52 [ 24 фев 2022, 17:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интервальное голодание. Начало. |
Привет! Ем днем с 12 до 20, иногда с 11 до 19. Ем все, но в пределах разумных порций. Вес медленно, но верно идет вниз. И это стимул еще и какой. |
|
| Автор: | OlgaPavlovna [ 01 мар 2022, 17:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интервальное голодание. Начало. |
Господи, люди, я как инопланетянин никак не могу понять (технически) как общаться на форуме. Я очень с кем-нибудь хочу войти в компанию по стремлению ПОХУДЕТЬ. Одной тяжело. Мне 65 лет и вес 145 кг при росте 174. И проблема с опорно-двигательным аппаратом. Хожу с помощью локтевых костылей. Поставила цель - сбросить 65 кг как минимум. Добавлено спустя 6 минут 42 секунды: Подключила все, что только возможно Интервальное голодание: первый прием пищи не ранее 11.00; последний - не позже 17.00 Кето-диету и много всяких БАДов. Критическая ситуация: вес - ноги - возраст Откликнитесь у кого подобные проблемы - параметры - намерения |
|
| Автор: | Nadin`ell [ 01 мар 2022, 17:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Интервальное голодание. Начало. |
OlgaPavlovna Вот по этой ссылке посмотрите дневнички. viewforum.php?f=51 Заходите в любой, читаете, находите единомышленников, знакомитесь
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|