Да, помогает избавится от лишнего в кошельке, при чём очень заметно

А могла бы без этой рекламируемой фигни и ещё больше сэкономить. В мире огромное количество людей худеют без всяких добавок, у которых эффект стремится к плацебо эффекту, т.е. они в принципе сами по себе не работают. Они дорогие, поэтому те, кто покупает дабы не признавать себя одурачеными за большие деньги, и диету держат, и всячески убеждают себя в их эффективности.
В последнее время появились уколы и таблетки, замедляющие переваривание, мало того, что куча рисков побочек, которые в долгосроке вообще на людях не изучены, так ещё и с их отменой можно получить в лучшем случае постепенный возврат к прежнему высокому весу, в худшем - быстрый возврат с учётом усилившегося чувства голода после(как после приёма гормонов получить их сниженную выработку). Без изменений пищевых привычек и физической активности, всё это имеет временный эффект. Даже бариатрики разжираются и режут желелудки повторно, не смотря на риски и последствия.

Упражнения - молекулярное лекарство против ожирения


https://www.youtube.com/watch?v=eqqA2VnalTQ

Ожирение и физические упражнения: новые идеи и перспективы

Endocrine Reviews, bnaf017, https://doi.org/10.1210/endrev/bnaf017
Published: 16 June 2025 https://academic.oup.com/edrv/advance...

Врач про Оземпик | ВСЯ Правда про «волшебное средство для похудения»


https://www.youtube.com/watch?v=2WcC1ERYwmE

Оземпик называют «лекарством от лишнего веса». Хайп вокруг этого препарата у многих вызывает желание его попробовать на себе.

Но так ли все просто: «сделал укол и похудел»?

Разбираемся вместе с врачом-эндокринологом Ленькиной Ириной. Как работает препарат, кому он действительно подходит, а в каких случаях может навредить. Говорим о реальных плюсах и минусах, возможных побочных эффектах, рисках самостоятельного приема и причинах, по которым вес часто возвращается после отмены.

Этот подкаст для тех, кто хочет трезво взвесить все «за» и «против», опираясь на мнение доктора и науку.

Тайм-коды:

00:00 Врач про Оземпик | ВСЯ Правда про «волшебное средство для похудения»
00:58 Оземпик — что за препарат и почему вокруг него так много хайпа?
2:26 Правда ли, что можно не менять образ жизни и худеть?
06:37 Препарат Оземпик и его аналоги продаются в свободном доступе?
07:28 В чем угроза самостоятельного приёма препарата?
10:38 Самые частые вопросы эндокринологу об Оземпике
11:11 В каком случае человеку не нужно использовать Оземпик?
14:00 Кто чаще пользуется препаратом, мужчины или женщины?
15:15 Какие ограничения есть у человека, который принимает Оземпик?
17:30 Верит ли Ирина страшным слухам про Оземпик?
19:14 Оземпик может быть опасен для человека?
27:00 Врач-эндокринолог за или против Оземпика?
28:25 Вся правда про «Оземпик-фейс»
32:16 Есть ли пациенты, которые возвращались к старому весу после отмены Оземпика?
33:55 Почему так много людей не могут наладить питание?
37:33 Что происходит с человеком, когда он начинает принимать препарат?
39:02 Можно ли использовать Оземпик всю жизнь?
40:04 Курс Оземпика — это дорогое «удовольствие»?
42:20 Сколько процентов людей принимают препараты самостоятельно, без наблюдения врача?
43:37 Нормально ли это, что рынок лекарственных препаратов не регулируется?
49:08 Появляется ли «Оземпик-бади» после похудения?
50:10 Совет от врача-эндокринолога по поводу снижения веса

Вес уходит скачками только в репродуктивном возрасте по ходу цикла, а от месяца к месяцу равномерно. Если не так, то питание неправильное.

А кто решает какое правильное?

Высший Разум