Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Нужен совет! Кето+Милдронат https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24440 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | ana2520 [ 07 июл 2020, 22:32 ] |
Заголовок сообщения: | Нужен совет! Кето+Милдронат |
Добрый день! На строгом кето уже около полугода для похудения (с большим лишним весом). Кетоз успешный, процесс идет. Врач прописал пропить курс Милдроната для поддержки сердца и сосудов. Погуглила, нашла спорную информацию. где-то пишут что Милдронат на кето категорически нельзя, так как он поворачивает обмен веществ в сторону синтеза глюкозы. кто-то пишет в отзывах что принимает на кето для улучшения спортивных показателей. Вот ссылка на "категорически нельзя", но я не совсем поняла почему нельзя https://vladimirfo.com/2017/09/%D0%BC%D ... %BA%D0%B0/ Подскажите пожалуйста - пил ли кто-то Милдронат во время кето, были ли с этим какие-нибудь проблемы? Возможно кто-то понимает почему "нельзя" на более глубоком уровне и может объяснить? И нельзя ли действительно? Какие могут быть побочные эффекты (при условии что никаких хронических заболеваний нет и анализы в норме)? Спасибо! Буду рада любому ответу по теме |
Автор: | Prema [ 10 июл 2020, 02:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Нужен совет! Кето+Милдронат |
ana2520 Привет! Тут совет один: обратись к лечащему врачу. А вообще, всё это работает на дефиците калорий и физической активности, если из-за высокого потребления жиров портится здоровье, может не стоит его гробить? В статье, написано, что при его потреблении организм начинает использовать в качестве источника энергии глюкозу, а не жиры. На кето вы не едите углеводы, возможно из-за этого. Но организм умеет добывать глюкозу и из белков , и из-жиров. Как по мне, то ваше кето больше вреда даёт, чем пользы. На жирах, при отсутствие дефицита калорий, лишний вес набираться будет быстрее и лучше. У меня та же история с метформином. По большому счёту он мне и не нужен, сахар в норме, хотя и в верхней границе, но будет снижаться по мере снижения веса. Тут, он вроде и омолаживает, и снижает всасываемость углеводов, и блокирует функцию печени откладывать гликоген...но вскрылось пренеприятнейшее: он блокирует липолиз(жиросжигание), хотя я и скинула с ним около 40 кг, просто не была в курсе. И теперь запас на 3 месяца просто лежит. Обидно. https://www.kp.by/daily/26502/3370974/ |
Автор: | Вайлет [ 10 июл 2020, 06:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Нужен совет! Кето+Милдронат |
Категорически нельзя , так как Милдронат блокирует как раз фермент ,который переносит средне и длинноцепочечнве жирные кислоты из цитоплазмы в митохондрий , где происходит их дальнейшен окисление с образованием АТф . Да весь смысл приема Милдронат это перевод с обмена жиров на глюкозу , так как в условиях гипоксии - это наимене энергозатратный механизм . |
Автор: | Coyote [ 10 июл 2020, 15:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Нужен совет! Кето+Милдронат |
побаловалась с кетозом полгода, и хватит, в мире нет примеров подтвержденных (форумные хайпы не в счет) кето свыше 2 лет. кето - замена голода для слабых, читайте Книгу - 40 дней предел и классика. да и то раз в год, с контролем кетоза поскольку голод не средство похудения, то кето тоже не для этого что милдроната/мельдония касается абсолютно был непопулярный среди медиков продукт, поскольку не знали, для чего он хайп и мода пошли после допингового скандала с Шараповой первая реакция Плющенко была - теперь что, и аскорбинку запретят? т.е. для него это прямая замена аскорбинка близка к сахару Добавлено спустя 6 минут 8 секунд: Prema писал(а): организм умеет добывать глюкозу и из белков , и из-жиров. из белков на ~50%, их жиров на ~10% опять же не удивлюсь, что кто-то спокойно может глотать капсулу карнитина по совету Ковалькова перед прогулкой, и заглатывать мельдоний для поддержки работоспособности - все ведь прописано, все квазиполезно да и живы то все только благодаря заложенному запасу прочности, при подобных подходах давно уже все должны были крякнуть |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |