Добрый день!
Изначальный вес был 108 кг. За 1,5 месяца минус 9 кг.
Сейчас 99 кг. и кожа стала более дряблой, пока не обвисает, но это ожидаемо. Лишние 30-35 кг.
Как и у многих проблемные зоны:
руки (можно сказать крылья, внизу колышатся )
живот (капец отъела, как у беременной на 6-7 месяце )
и конечно бедра и ягодицы

Девочки, может кто-то преодолел эту проблему?
При лишних 20-40 кг всегда кожа сильно растянута
подскажите, как избежать кожи шарпея?

не хочется лишнюю, обвисшую кожу заворачивать в трубочку и прятать в штаны.

Привет) 9 кг за 1,5 мес это быстро. Надо худеть медленно (2-4 кг в месяц) и заниматься спортом. Массаж только если регулярно и постоянно. Больше вариантов нет. Никакой крем не поможет. Ну ещё пластическая операция))

Alisa888
Я худела помедленнее, чем вы. Кожа, когда сбросила существенное количество кг, естественно, тоже обвисла. С первого дня, кроме изменения в питании, подключила спорт. Вот он то и помог мне подтянуть кожу. Процесс не быстрый. Но и лет мне значительно больше, чем вам. Тем не менее, сейчас ничего и нигде у меня не висит. Можно еще массаж подключить, чтобы побыстрее всё подтягивалось.

У меня просто большой вес - 108 кг, и половина из 9 кг это оттеки, задержка жидкости
в любом случае в первые 2 месяца вес уходит быстро, а потом супер медленно.

Спасибо за совет!
Спорт недавно подключила.
Массаж это классно, но пока не могу его позволить, не дешевое удовольствие.
Начала использовать после душа чудо варежку (с пупырками), делаю самомассаж, вернее тру себя , надеюсь хоть немного поможет, хоть немного улучшить циркуляцию крови в проблемных местах.

Добавлено спустя 7 минут 35 секунд:


Вау! У Вас шикарный результат!
Я под впечатлением!
Вы меня вдохновляете!

Благодарю за помощь!
Спорт недавно подключила, пока тяжело, заставляю себя.

Привет. В 2011 году я пополнела очень быстро, с 70 до 126 за полгода. Депрессия, ела постоянно +антидепрессанты. В общем в растяжках всё, грудь, живот, бёдра, как будто рожала. Растяжки не убрать, никак и никогда, я ходила и к косметологам, и к пластическим хирургам. Поэтому справлялась сама. Баня с вениками, контрастный душ, скрабы из кофе с маслами, увлажняющие крема, витамины, каллоген, кальций и D3.

Благодарю!
Давно не была в бане, надо возобновить, там вообще можно классно оздоровиться

Мне тоже вначале тяжело было. Понятное дело, заниматься при такой-то массе! Но, по мере похудения, становилось всё легче и легче, втянулась. Занимаюсь уже 5-ый год практически ежедневно.

Чтобы при похудении не обвисала кожа необходимо делать физические упражнения и массаж

Надеюсь поскорее втянуться в спорт, чтобы приносило удовольствие

Моя подруга боялась, что живот как тряпочка будет, к спорту подключила антицеллюлитный крем и массировала живот интенсивно, все убралось