Текущее время: 29 мар 2024, 09:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Как избежать обвисания кожи?
СообщениеДобавлено: 22 май 2020, 16:54 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.12.2012
Сообщения: 129
Изображений: 1
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 136

Награды: 1
Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Добрый день!
Изначальный вес был 108 кг. За 1,5 месяца минус 9 кг.
Сейчас 99 кг. и кожа стала более дряблой, пока не обвисает, но это ожидаемо. Лишние 30-35 кг.
Как и у многих проблемные зоны:
руки (можно сказать крылья, внизу колышатся :ti_pa: )
живот (капец отъела, как у беременной на 6-7 месяце :ny_tik: )
и конечно бедра и ягодицы :du_ma_et:

Девочки, может кто-то преодолел эту проблему?
При лишних 20-40 кг всегда кожа сильно растянута
подскажите, как избежать кожи шарпея?

не хочется лишнюю, обвисшую кожу заворачивать в трубочку и прятать в штаны.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избежать обвисания кожи?
СообщениеДобавлено: 22 май 2020, 19:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6645
Изображений: 0
Откуда: СПб
Благодарил (а): 249 раз.
Поблагодарили: 434 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,503

Награды: 30
Букет весенних цветов (2) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Новогодний венок (1) Мешок богатства! (1)
Красный Новогодний Шар (1) Новогодний дракончик (1) Мешок удачи! (1) Заяц Новогодний (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет) 9 кг за 1,5 мес это быстро. Надо худеть медленно (2-4 кг в месяц) и заниматься спортом. Массаж только если регулярно и постоянно. Больше вариантов нет. Никакой крем не поможет. Ну ещё пластическая операция))

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избежать обвисания кожи?
СообщениеДобавлено: 22 май 2020, 21:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 29258
Изображений: 923
Благодарил (а): 654 раз.
Поблагодарили: 1537 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,249

Награды: 92
Букет алых цветов (2) Букет шикарных роз (2) Духи Chanel Chance (1) Путевка в космос (1)
Игрушка Змея желтая (1) Новогодняя елочка (2) Корона Богине! (1) Дракончик на Новый год (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Alisa888
Я худела помедленнее, чем вы. Кожа, когда сбросила существенное количество кг, естественно, тоже обвисла. С первого дня, кроме изменения в питании, подключила спорт. Вот он то и помог мне подтянуть кожу. Процесс не быстрый. Но и лет мне значительно больше, чем вам. Тем не менее, сейчас ничего и нигде у меня не висит. Можно еще массаж подключить, чтобы побыстрее всё подтягивалось.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избежать обвисания кожи?
СообщениеДобавлено: 23 май 2020, 08:08 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.12.2012
Сообщения: 129
Изображений: 1
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 136

Награды: 1
Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Январетта писал(а):
Привет) 9 кг за 1,5 мес это быстро. Надо худеть медленно (2-4 кг в месяц) и заниматься спортом. Массаж только если регулярно и постоянно. Больше вариантов нет. Никакой крем не поможет. Ну ещё пластическая операция))


У меня просто большой вес - 108 кг, и половина из 9 кг это оттеки, задержка жидкости
в любом случае в первые 2 месяца вес уходит быстро, а потом супер медленно.

Спасибо за совет!
Спорт недавно подключила.
Массаж это классно, но пока не могу его позволить, не дешевое удовольствие. :du_ma_et:
Начала использовать после душа чудо варежку (с пупырками), делаю самомассаж, вернее тру себя :ti_pa: , надеюсь хоть немного поможет, хоть немного улучшить циркуляцию крови в проблемных местах.

Добавлено спустя 7 минут 35 секунд:
Вера1959 писал(а):
Alisa888
Я худела помедленнее, чем вы. Кожа, когда сбросила существенное количество кг, естественно, тоже обвисла. С первого дня, кроме изменения в питании, подключила спорт. Вот он то и помог мне подтянуть кожу. Процесс не быстрый. Но и лет мне значительно больше, чем вам. Тем не менее, сейчас ничего и нигде у меня не висит. Можно еще массаж подключить, чтобы побыстрее всё подтягивалось.


Вау! У Вас шикарный результат! :bra_vo:
Я под впечатлением!
Вы меня вдохновляете!

Благодарю за помощь!
Спорт недавно подключила, пока тяжело, заставляю себя.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избежать обвисания кожи?
СообщениеДобавлено: 23 май 2020, 08:20 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 19.05.2020
Сообщения: 5
Изображений: 27
Откуда: Финляндия
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (13)
Привет. В 2011 году я пополнела очень быстро, с 70 до 126 за полгода. Депрессия, ела постоянно +антидепрессанты. В общем в растяжках всё, грудь, живот, бёдра, как будто рожала. Растяжки не убрать, никак и никогда, я ходила и к косметологам, и к пластическим хирургам. Поэтому справлялась сама. Баня с вениками, контрастный душ, скрабы из кофе с маслами, увлажняющие крема, витамины, каллоген, кальций и D3.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избежать обвисания кожи?
СообщениеДобавлено: 23 май 2020, 13:09 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.12.2012
Сообщения: 129
Изображений: 1
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 136

Награды: 1
Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Skysbrija писал(а):
Привет. В 2011 году я пополнела очень быстро, с 70 до 126 за полгода. Депрессия, ела постоянно +антидепрессанты. В общем в растяжках всё, грудь, живот, бёдра, как будто рожала. Растяжки не убрать, никак и никогда, я ходила и к косметологам, и к пластическим хирургам. Поэтому справлялась сама. Баня с вениками, контрастный душ, скрабы из кофе с маслами, увлажняющие крема, витамины, каллоген, кальций и D3.

Благодарю!
Давно не была в бане, надо возобновить, там вообще можно классно оздоровиться

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избежать обвисания кожи?
СообщениеДобавлено: 23 май 2020, 14:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 29258
Изображений: 923
Благодарил (а): 654 раз.
Поблагодарили: 1537 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,249

Награды: 92
Букет алых цветов (2) Букет шикарных роз (2) Духи Chanel Chance (1) Путевка в космос (1)
Игрушка Змея желтая (1) Новогодняя елочка (2) Корона Богине! (1) Дракончик на Новый год (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Alisa888 писал(а):
Спорт недавно подключила, пока тяжело, заставляю себя.

Мне тоже вначале тяжело было. Понятное дело, заниматься при такой-то массе! Но, по мере похудения, становилось всё легче и легче, втянулась. Занимаюсь уже 5-ый год практически ежедневно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избежать обвисания кожи?
СообщениеДобавлено: 23 май 2020, 18:49 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 15.04.2020
Сообщения: 99
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 111

Блог: Просмотр блога (0)
Чтобы при похудении не обвисала кожа необходимо делать физические упражнения и массаж


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избежать обвисания кожи?
СообщениеДобавлено: 24 май 2020, 08:25 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.12.2012
Сообщения: 129
Изображений: 1
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 136

Награды: 1
Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Вера1959 писал(а):
Alisa888 писал(а):
Спорт недавно подключила, пока тяжело, заставляю себя.

Мне тоже вначале тяжело было. Понятное дело, заниматься при такой-то массе! Но, по мере похудения, становилось всё легче и легче, втянулась. Занимаюсь уже 5-ый год практически ежедневно.


Надеюсь поскорее втянуться в спорт, чтобы приносило удовольствие :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как избежать обвисания кожи?
СообщениеДобавлено: 28 май 2020, 00:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3827
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 127 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Мышка в норушке (1)
Букет разных цветов (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Красочный Новогодний Шар (1) Пироженка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Моя подруга боялась, что живот как тряпочка будет, к спорту подключила антицеллюлитный крем и массировала живот интенсивно, все убралось

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], елена николавна, Елена Тодорова, fufilka, galex477, GoGo [Bot], Google [Bot], irinaponomareva29, kalliroya, KaterinaZ, katrinkonfetka38, krukowka, LaraSSS, Legasy, liudmilaloginova32, Marina34, marusel, mashavladimirovna25, nadiabek30, nastiagoriacheva27, soneika, sonya_z, ssk, tora_zh, veld373, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Zeddicus, Женька Колобанова, ЛунаСолнце, Люза, Морковкин, челлита


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB