Текущее время: 29 мар 2024, 10:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 200 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 20  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Очень большой вес, хочу сбросить его..Ищу соратников ...
СообщениеДобавлено: 02 сен 2021, 01:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7389
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,476

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Лисёнок1 писал(а):
MaeccTp0 писал(а):
Был еще в какой то теме тут парень. Как я понял практикующий фитнес тренер. Тоже наслушался от вас агрессии в ответ на достаточно дельные советы по питанию если не ошибаюсь, и ушел восвояси)

Уж не про dooss вы пишете? Тот еще советчик. То за кето агитировал, то за вегетарианство.

Да все нормально. Клиповое мышление, разорванное сознание, сейчас у всех такое. Мысли в одной извилине не противоречат мыслям в другой. Хорошо уже что мыслей 2, значит и извилин больше 1.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень большой вес, хочу сбросить его..Ищу соратников ...
СообщениеДобавлено: 02 сен 2021, 06:25 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 31.08.2021
Сообщения: 71
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
В наличии: 68

Награды: 2
Роза (1) Красное яблоко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго дня всем!
Зашла сюда, потому что сама страдаю метаболическим синдромом и инсулинорезистентностью уже много лет и все эти годы пытаюсь сброить вес, иногда получается, но взамен набираю еще больше. Сегодня имею самый большой вес из того, что у меня когда-то был и много проблем со здоровьем, хотя казалось бы всегда следила за ним. Но оказывается, еще 10 лет наза д в медицине не было тех знаний, которые есть сейчас, в т.ч. и по метаболическому синдрому. Это конечно не значит, что сейчас приму волшебную таблетку и сразу похудею. Но как ни странно, начинать нужно с кишечника, восстановить его и возможно, процесс снижения веса станет более легким.
И, дорогие девушки, прием 2 - 3 недели гормонов не приедет вас к инсулинорезистентности (эт я обращаюсь к тем, кто считает что ИР сформировалась в результате введения гормонов при ковиде), это изменения в организме, которые накапливаются годами. Причин множество, а итог вот такой печальный.
Всем сил, терпения и постоянства на пути к цели. :bu_ket:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень большой вес, хочу сбросить его..Ищу соратников ...
СообщениеДобавлено: 02 сен 2021, 08:48 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2020
Сообщения: 111
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
В наличии: 296

Блог: Просмотр блога (0)
I_Incognito
Проверка инсулина мне не помешает, уж очень странно сейчас я толстею. До Ковида весила на 9кг меньше, ела на 500кк больше. Активность была побольше, но не настолько, чтоб столько набрать. И калорийность после болезни я старалась увеличивать постепенно. Все наводит на мысль о каком-то сбое. Возможно, еще рано делать выводы, только в июле переболела. :ne_vi_del:

Добавлено спустя 58 секунд:
semast2008 писал(а):
У меня сегодня -300 гр.....Ура!..... :ya_hoo_oo:

Так держать! :-:ok:-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень большой вес, хочу сбросить его..Ищу соратников ...
СообщениеДобавлено: 02 сен 2021, 16:17 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 31.08.2021
Сообщения: 71
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
В наличии: 68

Награды: 2
Роза (1) Красное яблоко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Лисёнок1
Я не говорю не проверять инсулин. Я говорю о том, что если обнаружите ИР, то это не следствие применения гормонов в течение 2 недель, это гораздо дольше развивающийся процесс.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень большой вес, хочу сбросить его..Ищу соратников ...
СообщениеДобавлено: 02 сен 2021, 16:49 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2020
Сообщения: 111
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
В наличии: 296

Блог: Просмотр блога (0)
I_Incognito писал(а):
Лисёнок1
Я не говорю не проверять инсулин. Я говорю о том, что если обнаружите ИР, то это не следствие применения гормонов в течение 2 недель, это гораздо дольше развивающийся процесс.

Я это все поняла и не спорила.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень большой вес, хочу сбросить его..Ищу соратников ...
СообщениеДобавлено: 08 сен 2021, 12:35 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.02.2020
Сообщения: 113
Изображений: 12
Откуда: Калининград
Благодарил (а): 103 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
В наличии: 124

Награды: 5
Новогодний шар с зайцем! (1) Снежинка (1) Кошечка (1) Таблетка от всех болезней (1)
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
I_Incognito писал(а):
Лисёнок1
Я не говорю не проверять инсулин. Я говорю о том, что если обнаружите ИР, то это не следствие применения гормонов в течение 2 недель, это гораздо дольше развивающийся процесс.

Добрый день, приятно познакомиться.....! :a_g_a: Как вы боретесь с ИР..?....Я уменьшила калорийность и стала больше ходить...Для кишечника пью фито-муцил норм......

_________________
Алёна Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень большой вес, хочу сбросить его..Ищу соратников ...
СообщениеДобавлено: 09 сен 2021, 08:10 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 31.08.2021
Сообщения: 71
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
В наличии: 68

Награды: 2
Роза (1) Красное яблоко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
semast2008
диета (убрать простые сахара, продукты с высоким ИИ и ГИ), регулярные физнагрузки, и метформин. Но пока ИР меня побеждает.
По сапплементам надо смотреть, есть ли дефициты, нет ли хр.воспаления, в порядке ли остальные гормоны и т.д.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень большой вес, хочу сбросить его..Ищу соратников ...
СообщениеДобавлено: 09 сен 2021, 08:11 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 31.08.2021
Сообщения: 71
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
В наличии: 68

Награды: 2
Роза (1) Красное яблоко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
semast2008
Здравствуйте! :pri_vet:-: Взаимно! :-):


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень большой вес, хочу сбросить его..Ищу соратников ...
СообщениеДобавлено: 09 сен 2021, 09:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7389
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,476

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
I_Incognito писал(а):
semast2008
диета (убрать простые сахара, продукты с высоким ИИ и ГИ), регулярные физнагрузки, и метформин. Но пока ИР меня побеждает.

А у тебя есть таблица ИИ продуктов? среди народа популярностью не пользуется
и как быть если ГИ высокий а ИИ низкий или наоборот?
и что рулит?
и еще - метформин от доктора или сама-сама и другим советуешь?
так доктора его назначают больше по вашим просьбам чтоб отвязались, а не по показаниям

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень большой вес, хочу сбросить его..Ищу соратников ...
СообщениеДобавлено: 09 сен 2021, 09:15 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 31.08.2021
Сообщения: 71
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
В наличии: 68

Награды: 2
Роза (1) Красное яблоко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
и другим советуешь?

Где я кому-то что-то советовала? Тыкните в то место? У меня спросили как Я СПРАВЛЯЮСЬ, я ответила. Мое тело - мое дело не так ли? Вы с какой целью интересуетесь? Я бесплатные советы не раздаю, на платные консультации онлайн не записываю. Извиняйте.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 200 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 20  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АлександраСК, антонASK, Bing [Bot], Cattleya labiata, FeedBurner [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], helena77759, iratezina, irinaponomareva29, katrinkonfetka38, kiv71, Legasy, liudmilaloginova32, mashavladimirovna25, nadiabek30, nastiagoriacheva27, Orchidea663, Sergio2007, Svirep, Tani1707, volha64, Yandex [Bot], Панночка, ЛунаСолнце, Маргуня, Мартиша Адмс, Тарута, Татьяна tatiana, Юрий_63


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB