всем привет. . мне как раз и осталось 10 кг убрать. и буду идеальной . так что и я с вами.

Привет,Оксана!!!!!расскажи свою историю похудения,или преображения...мне больше это слово нравится....

Morena
после родов набрала 34кг!!! после того, как бросила кормить грудью, была в таком депресняке, что только и жила для детей. мужа тоже все устраивало, но только не меня. и я не зная и не ведая, что творю, заказала по инету таблетки(уже не помню какие)для похудения. ну за два месяца потеряла примерно 7 кг, а потом набрала их обратно и плюс еще 3 сверху! сначала смирилась, а потом хороший человечек посоветовал программу сбалансированного питания. сначала(10 дней) на овощах, потом постепенно добавляется белок, и следом углеводы. похоже и на протасовку и на низкокалорийку. за 4 месяца ушло 18 кг. после праздников плюсом 1,5. но с понедельника села на посчет калорий и.. еще не знаю есть результат или нет. вот такая моя история.

megalesya
у вас информер точно данные показывает? вы хотите сбросить 14 кг меньше, чем за месяц?

Решилась сесть на диету.. на яичную на месяц, посмотрим что получится

Kaddi
а что за диета? и на целый месяц!

Kaddi
представляю, какие потом слюни будут течь на нормальный кусок мяса

мне тоже осталось 10кг сбросить,а там посмотрим...хочу попробовать за 1,5 месяца...