как иметь мотивацию?

JuliSeibe

Добрый день.
Девочки и мальчики :smu:sche_nie:

подскажите, кто-нибудь худел с помощью марафонов?
поделитесь опытом?

Coyote

JuliSeibe писал(а):

Добрый день.
Девочки и мальчики :smu:sche_nie:

подскажите, кто-нибудь худел с помощью марафонов?
поделитесь опытом?

ты всуе слов которых не понимаешь больше здесь не потребляй
и не называй марафоном ту хрень которой здесь бездельные толстухи балуются

parabailar

Coyote писал(а):

JuliSeibe писал(а):

Добрый день.
Девочки и мальчики :smu:sche_nie:

подскажите, кто-нибудь худел с помощью марафонов?
поделитесь опытом?

ты всуе слов которых не понимаешь больше здесь не потребляй
и не называй марафоном ту хрень которой здесь бездельные толстухи балуются

А вот у меня друг худел с помощью марафона! Минус 10 кг за полгода подготовки и еще минус 2 кг в день икс. :)

Coyote

parabailar писал(а):

Coyote писал(а):

JuliSeibe писал(а):

Добрый день.
Девочки и мальчики :smu:sche_nie:

подскажите, кто-нибудь худел с помощью марафонов?
поделитесь опытом?

ты всуе слов которых не понимаешь больше здесь не потребляй
и не называй марафоном ту хрень которой здесь бездельные толстухи балуются

А вот у меня друг худел с помощью марафона! Минус 10 кг за полгода подготовки и еще минус 2 кг в день икс. :)

это не тот марафон, здесь марафон = конкурс
и не надо ля-ля про друга
худел полгода - это одно, а марафон пробежал раз
на марафоне не теряют ни 2 кг ни даже 100 г, воду надо пить на трассе а что жирка 200-300 г сожглось так после столько и съесть надо

Имхо

JuliSeibe писал(а):

Добрый день.
Девочки и мальчики :smu:sche_nie:

подскажите, кто-нибудь худел с помощью марафонов?
поделитесь опытом?

Диванные марафонцы разве что ... кто и худел здесь так похудел самостоятельно, а конкурсы эти — тусня не более того. Я раньше думала , что группа поддержки поможет мне. Ерунда. Ещё больше дезориентирует и сбывает с толку. Хотя мы все разные. Может, это твоё

PaulinaGru

Если есть желание похудеть то никакой марафон не нужен

как иметь мотивацию?

Кто сейчас на конференции