Молли По
О, здрасте )
Пытаюсь линейку прицепить. Было 76. Хочу 63. Сейчас 75.7. Рост 173, 35 лет (омг).
Меня смутило, что от 75.3, я вернулась в 75.7.

insight
гыгы, ну, мне тоже "ОМГ", и что?
Хочешь - будет. Я начала процесс в ноябре, и почти месяц ничего не происходило. Ну качели. +2, -2... Ужас. И тока сейчас пошло более-менее стабильно и предсказуемо. Т.е. 1,5 месяца настройки организма на все-таки избавление от наеденного жира. Главное, движуха в нужном направлении, и результат будет. Обязательно!

Молли По
) благодарю, полегчало. Через потора месяца приду снова жаловаться)

Я после родов круто похудела на Монтиньяке. Такая была красивая. После того, как снова присела на печеньки, больше вернуться к товарищу М не выходило. Зато с будущего мужа содрала 30 кг.
Теперь мы вместе считаем калории.

Молли, а насчет дискомфорта, как? Я должна испытывать голод, или нормально, что мне хватает 1400?

insight
ну, это как посмотреть... Для меня голод - это конец всем попыткам похудеть. Я все время ем, раз 6 в день. И укладываюсь в 900 * шёпотом * Но у меня четкий план по дальнейшему выходу на нормальный калораж. Вообще, 1400 вроде мало... Лучше 1800 ( у тебя рост!) и физра... Но это общие слова, в индивидуальном порядке всяко бывает!

А жаловаться не будешь. Будешь хвастаться!

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:
Вот девочки принемайте ксебе!!!!!Зовут Маринка я из Витебсканачала худеть со 105 кг .......(жесть просто))

МАшульxbr
Привет! Ну, зато у тебя будет впечатляющая история из серии "а я похудела в 2 раза! "

..ну прямо рассадник оптимизма, хорошо я заглянула.
900 омг. А как же конфетку к чаю ) Вы, девушка, героиня.
1800 имхо перебор, ну его нафик. Физры в нашей деревне не дают, а под телевизор хватает запала на неделю. Поэтому 1400!
Тоже постоянно жую, прямо оральная фиксация какая-то. Но теперь приходится вводить в рацион всяческие, враждебные моему чувству прекрасного, морковки. Ну да ладно.
спсспсспасибо за поддержку))

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
МАшульxbr
Вот это результат, потрясающе!

insight
манера изложения мысли просто чудо! наслаждаюсь общением
(а конфетку я ем. честно!)

Угу.....результат и это еще не конец........

Всем привет))Я тоже завтра начинаю худеть))))