есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!

Ирина1801

всем привет! :dan_ser:

нашла сайт ваш, так полезно все. с февраля занялась своим весом, за 4 месяца похудела на 15 кг. но летом началась свадьба, потом отпуск, потом больничный и вот вновь 1 октября хочу пойти в тренажерный зал. а все результаты благодаря правильному питанию. килограммы просто таят, а в купе со спортом - просто худышкой начинаешь себя чувствовать.и так приятно менять гардероб :)

Киска

Ирина1801 писал(а):

всем привет! :dan_ser:

нашла сайт ваш, так полезно все. с февраля занялась своим весом, за 4 месяца похудела на 15 кг. но летом началась свадьба, потом отпуск, потом больничный и вот вновь 1 октября хочу пойти в тренажерный зал. а все результаты благодаря правильному питанию. килограммы просто таят, а в купе со спортом - просто худышкой начинаешь себя чувствовать.и так приятно менять гардероб :)

привет! Мне нравится твоя цифра -15кг! Звучит гордо!

Ирина1801

спасибо :) стараюсь, вам тоже огромной удачи!!!

Голубоглазая

Ирина1801 писал(а):

всем привет! :dan_ser:

нашла сайт ваш, так полезно все. с февраля занялась своим весом, за 4 месяца похудела на 15 кг. но летом началась свадьба, потом отпуск, потом больничный и вот вновь 1 октября хочу пойти в тренажерный зал. а все результаты благодаря правильному питанию. килограммы просто таят, а в купе со спортом - просто худышкой начинаешь себя чувствовать.и так приятно менять гардероб :)

Поздравляю с таким результатом в 15кг! Молодец! :bra_vo:

И конечно поздравляю со свадьбой! Совет вам да любовь! :bu_ket:

Удачи в похудении! :-|-:

Ирина1801

Голубоглазая писал(а):

Ирина1801 писал(а):

всем привет! :dan_ser:

нашла сайт ваш, так полезно все. с февраля занялась своим весом, за 4 месяца похудела на 15 кг. но летом началась свадьба, потом отпуск, потом больничный и вот вновь 1 октября хочу пойти в тренажерный зал. а все результаты благодаря правильному питанию. килограммы просто таят, а в купе со спортом - просто худышкой начинаешь себя чувствовать.и так приятно менять гардероб :)

Поздравляю с таким результатом в 15кг! Молодец! :bra_vo:

И конечно поздравляю со свадьбой! Совет вам да любовь! :bu_ket:

Удачи в похудении! :-|-:

спасибо огромное! :)

Киска

Ирина1801
Скорейшего вам продолжения рода!

Киска

Девчата- новички, вы куда пропали?

Ирина1801

стоило мне возобновить правильное питание и не есть после 18.00, так сразу за неделю минус 1кг :bra_vo:

Ohtta

Привет!

Киска писал(а):

Девчата- новички, вы куда пропали?

мы здесь :smu:sche_nie:

...везде

Киска

Ирина1801 писал(а):

стоило мне возобновить правильное питание и не есть после 18.00, так сразу за неделю минус 1кг :bra_vo:

классный отвес, поздравляю!

есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!

Кто сейчас на конференции