есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!

Reminata

Что-то я запамятовала, а представлялась ли я вообще... :nez-nayu:

Если нет, тогда представляюсь, на сайте я третью неделю (мне 25 лет, зовут Наташа). Недавно встала на весы, и чуть в обморок не упала, такого я не видела еще никогда :ne_ne_ne:

Набрала я их разумеется не за год, а стабильно копила лет 5-7. В общем наконец-то я решила худеть (сама решила, а не из под палки), купила кухонные весы, и вот уже третью неделю только и делаю, что составляю меню, взвешиваю граммы и пр. Пытаюсь выйти на калораж 1200, пока не получается, но я каждый день что-то добавляю... :hi_hi_hi:

Лара&&&

Я сегодня первый день. Разбираюсь, что к чему. Буду худеть!!! :kli_ny:

Lu-na

Девчонки-стройняшки, и все кто стремится к стройности, привет!
Меня зовут Светлана, мне 29 лет, килограммов лишних....ну как минимум 20. Надеюсь черпать уверенность и мотивацию здесь, благо, этого у девочек здешних более, чем достаточно!

Мариша Худеющая

Lu-na писал(а):

Девчонки-стройняшки, и все кто стремится к стройности, привет!
Меня зовут Светлана, мне 29 лет, килограммов лишних....ну как минимум 20. Надеюсь черпать уверенность и мотивацию здесь, благо, этого у девочек здешних более, чем достаточно!

Привет Светулька!!!! В компашке всегда веселей худеть))))) :-):

Анчик26

Всем привет!!!! Я здесь первый день!!! разбираюсь пока что к чему))
Столько всего интересного и пока непонятного....
Меня зовут Аня, мне 26 лет, и для своего возраста и роста во мне 8 лишних кг...надеюсь, что смогу от них избавиться

Blues-k

Анчик26 писал(а):

Всем привет!!!! Я здесь первый день!!! разбираюсь пока что к чему))
Столько всего интересного и пока непонятного....
Меня зовут Аня, мне 26 лет, и для своего возраста и роста во мне 8 лишних кг...надеюсь, что смогу от них избавиться

Здесь это сделать легко и просто! В добрый путь, заводи дневничок, разбирайся с личным кабинетом и информером и всего через пару месяцефф, будешь хороша, как никогда! :cool_cool:

Вот тебе подарочек в помощь!

Svetulek

Девчонки, СОС!!!
Сорвалась :( ездила на выходные на дачу с подругами - отмечали 25-летие однокурсницы - сорвалась! Как собака с цепи! Вот теперь жру, не могу остановиться - 3ий день!!!

Prema

Svetulek писал(а):

Девчонки, СОС!!!
Сорвалась :( ездила на выходные на дачу с подругами - отмечали 25-летие однокурсницы - сорвалась! Как собака с цепи! Вот теперь жру, не могу остановиться - 3ий день!!!

круто.
Ты верно мало обычно ела и многого себя лишала? Или как можно объяснить то, что ты уехала от стола и всё ещё продолжаешь есть? Может тебе для начала просто есть низкокалорийную еду типа капусты, морской капусты, огурцов, отрубей, кефира....?

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
Может ты нервы или тревоги заедаешь, скуку...?А может просто это пока единственное удовольствие, которое ты себе можешь позволить? Может стоит найти другое?

Ксюшка87

Привет всем новеньким!!!заходите в гости в дневничок - буду рада всем!!!

Альена

Привет всем. Я - Алёна. Хочу вернуть былую хорошую форму. Заходите на огонек, буду рада :-):

есть кто из новичков?))) даешь стройность!!!

Кто сейчас на конференции