Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

"Я не умею худеть" диета Пьер Дюкана
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=2357		 Страница 1 из 5
Автор:  Mariiina [ 16 июн 2011, 21:43 ]
Заголовок сообщения:  "Я не умею худеть" диета Пьер Дюкана
купила сегодня книгу Пьер Дюкан: Я не умею худеть, кто-то может уже читал, хотелось бы обсудить эту диету, возможно кто-то её уже практиковал.

PS я пока книгу не читала, сейчас начну, если будет интересно потом вкратце расскажу о чем автор пишет :-):
Автор:  Taliya [ 16 июн 2011, 21:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: " Я не умею худеть" диета Пьер Дюкана
Mariiina
Привет!!! :-|-: Я не читала книгу, но детально изучала эту диету! И успешно её практиковала! Если есть вопросы спрашивай, отвечу! :mi_ga_et:
Автор:  Mariiina [ 17 июн 2011, 09:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: " Я не умею худеть" диета Пьер Дюкана
главный вопрос - как результат :-):
Автор:  Taliya [ 17 июн 2011, 12:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: " Я не умею худеть" диета Пьер Дюкана
Результат отличный! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: За месяц почти 8кг! :a_g_a:
Автор:  Mariiina [ 17 июн 2011, 12:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: " Я не умею худеть" диета Пьер Дюкана
прочитала я вчера книгу. но думаю наверно эту диекту лучше зимой начинать, просто когда летом навалом овощей и фруктов не хочется от них отказываться) а так все достаточно просто и выполнимо)
Автор:  Наташик [ 17 июн 2011, 13:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: " Я не умею худеть" диета Пьер Дюкана
Mariiina
Привет!
Я на диете Протасова.
Как раз можно есть овощи, сколько угодно, и когда угодно.
Кисломолочка не более 5%. Три яблока зеленых в день. И еще в день одно яйцо.
Это на две недели. А потом добавляешь куру, мясо, рыбу.
Не испытываю чувство голода. Постоянно хожу сытая и худею.....
Диету можно посмотреть здесь:
http://dietaprotasova.ru/
Автор:  Taliya [ 17 июн 2011, 13:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: " Я не умею худеть" диета Пьер Дюкана
Mariiina писал(а):
. но думаю наверно эту диекту лучше зимой начинать

Да её лучше начинать зимой! :a_g_a: А сейчас лучше овощей и фруктов побольше! :a_g_a:
Автор:  Mariiina [ 17 июн 2011, 13:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: " Я не умею худеть" диета Пьер Дюкана
Наташик писал(а):
Mariiina
Привет!
Я на диете Протасова.
Как раз можно есть овощи, сколько угодно, и когда угодно.
Кисломолочка не более 5%. Три яблока зеленых в день. И еще в день одно яйцо.
Это на две недели. А потом добавляешь куру, мясо, рыбу.
Не испытываю чувство голода. Постоянно хожу сытая и худею.....
Диету можно посмотреть здесь:
http://dietaprotasova.ru/

я сейчас склоняюсь к яичной диете, хочу попробывать, пойду в топик про это, почитаю :-):
Автор:  Наташик [ 17 июн 2011, 13:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: " Я не умею худеть" диета Пьер Дюкана
Mariiina
Удачи! И добиться тебе таких результатов, каких ты хочешь!!!! :-):
Автор:  Mariiina [ 17 июн 2011, 13:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: " Я не умею худеть" диета Пьер Дюкана
Наташик писал(а):
Mariiina
Удачи! И добиться тебе таких результатов, каких ты хочешь!!!! :-):

спасибо :-): мне уже чуть чуть осталось, вот и хочется побыстрее избавиться от лишнего,
Наташик, а сколько ты уже скинула на протасовке и за какое время?
Страница 1 из 5 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/