Текущее время: 28 мар 2024, 19:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1175 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 118  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 40 и у кого вес более 100 кг. - давайте объедини
СообщениеДобавлено: 19 авг 2011, 09:10 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 24.06.2011
Сообщения: 1056
Изображений: 23
Откуда: Крым
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 20 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 787

Награды: 44
Цветочное сердце (1) Еловая ветка (1) Шар на елку с Дедом Морозом (1) Черешня (1)
Роза (2) Денежка на отпуск (1) Солнышко выглянуло (1) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (44)
привет! да в принципе вечерний перекус это дело сугубо индивидуальное. я так поняла что мне нельзя :ni_zia: потому что у меня ОВ совсем замедлен многочисленными дието-похудениями-голоданиями. а многие диеты разрешают вечерком, например кефирчику, или белок двух яиц прямо перед сном ну и тп. так что как тебе удобнее - не надо скрипеть зубками - кефирчику попей да и всё! вот вычитала на другом сайте:
Американские ученые обнаружили - в какое бы время ты ни ела, имеет значение только общее количество калорий, потребляемых в течение дня. Исследователи, изучавшие на обезьянах влияние женских гормонов на вес, наблюдали за их питанием и не нашли никакой значимой разницы в весе между особями, которые ели рано утром, и теми, которые питались поздно ночью. Так что можно спокойно кушать вечерами, равномерно распределив количество необходимых тебе калорий в течение дня.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Будь, что будет! Как я рада! Все терзания -фигня.
Либо будет, как мне надо, либо с пользой для меня!

"Мисс Знойная штучка""Мисс Лето"


Последний раз редактировалось drpups 19 авг 2011, 09:17, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 40 и у кого вес более 100 кг. - давайте объедини
СообщениеДобавлено: 19 авг 2011, 09:13 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 24.06.2011
Сообщения: 1056
Изображений: 23
Откуда: Крым
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 20 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 787

Награды: 44
Цветочное сердце (1) Еловая ветка (1) Шар на елку с Дедом Морозом (1) Черешня (1)
Роза (2) Денежка на отпуск (1) Солнышко выглянуло (1) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (44)
Душка, где потерялась?! как дела?
мы были в деревне на днях - напихали нам помидоров целое ведро домашних. так что я сегодня на помидорах. вот

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Будь, что будет! Как я рада! Все терзания -фигня.
Либо будет, как мне надо, либо с пользой для меня!

"Мисс Знойная штучка""Мисс Лето"


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 40 и у кого вес более 100 кг. - давайте объедини
СообщениеДобавлено: 20 авг 2011, 20:51 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 24.06.2011
Сообщения: 1056
Изображений: 23
Откуда: Крым
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 20 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 787

Награды: 44
Цветочное сердце (1) Еловая ветка (1) Шар на елку с Дедом Морозом (1) Черешня (1)
Роза (2) Денежка на отпуск (1) Солнышко выглянуло (1) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (44)
ЛЮДИИИИИИИИИИИИИИИИИИИ! АУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУ! где все?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Будь, что будет! Как я рада! Все терзания -фигня.
Либо будет, как мне надо, либо с пользой для меня!

"Мисс Знойная штучка""Мисс Лето"


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 40 и у кого вес более 100 кг. - давайте объедини
СообщениеДобавлено: 21 авг 2011, 09:00 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2011
Сообщения: 1947
Изображений: 253
Откуда: Казахстан
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 36 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 411

Награды: 44
Снежинка (1) Дед Мороз на лыжах (1) Игрушка Змея желтая (1) Цветочное сердце (2)
Диск CD (1) Сундучок сокровищ (1) Георгиевская лента (1) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (17)
drpups писал(а):
ЛЮДИИИИИИИИИИИИИИИИИИИ! АУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУ! где все?

Где-где? Помидоры домашние едим!
Доброе утро!
А про помидоры я серьезно! Вчера была у друзей, у них частный дом с участком. Выдали мне тоже "на вынос" помидорчиков - желтых и "бычье сердце" .
ИзображениеИзображение
Вот только что сделала салатик - красивооооооо... да полила подсолнечным маслицем... настоящим... из Украины привезенным тетушкой... ммммммммммм... и вкуууууууууууусноооооо...
Кстати, на днях прочитала, что растительные масла, если их употреблять отдельно, не сочетая с животными жирами, практически не усваиваются. Вернее не так. Полезные вещества из них усваиваются, а вот калорийность еды они не повышают. Как-то так... Может поэтому Борменталевцы получают ложку масла в день в подарок? Им разрешено её не считать.
Купила бутылку льняного масла. Завтра начну пить за полчаса до завтрака. Называется "ежедневная очистка печени" :hi_hi_hi: Обещают дивный эффект, для кожи, волос и всего организма :cool_cool: Сказали, что лучше тыквенное, но у меня рука не поднялась - в 4 раза дороже! Но приятельницу соблазнила :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Я стройнею, здоровею, молодею, хорошею, богатею и немножечко умнею
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 40 и у кого вес более 100 кг. - давайте объедини
СообщениеДобавлено: 22 авг 2011, 06:46 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2011
Сообщения: 1947
Изображений: 253
Откуда: Казахстан
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 36 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 411

Награды: 44
Снежинка (1) Дед Мороз на лыжах (1) Игрушка Змея желтая (1) Цветочное сердце (2)
Диск CD (1) Сундучок сокровищ (1) Георгиевская лента (1) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (17)
И действительно - "ЛЮДИИИИИИИИИИИИИИИИИИИ! АУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУ! где все?"
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Я стройнею, здоровею, молодею, хорошею, богатею и немножечко умнею
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 40 и у кого вес более 100 кг. - давайте объедини
СообщениеДобавлено: 22 авг 2011, 08:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3938
Изображений: 4
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 55 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 207

Награды: 59
Корзина цветов (1) Кошечка (2) Золотая звёздочка (1) Тюльпанчик (1)
Новогодний шар со снеговиком (1) Новогодний шар со снеговиком! (2) Шар на ёлке (1) Новогодний шар с домиком. (1)
Блог: Просмотр блога (49)
rreevv писал(а):
Очень симпатичный грейпфрут. Он тоже способствует похудению, или только настоящий...Для снижения веса рекомендуют каждый день хоть по половинке съедать.

я очень часто съедаю на второй завтрак половину грейпфрута, насчет способствует он похудению, я не знаю, но то что не вредит это 100% и прекрасно заменяет другие фрукты с наибольшим кол-вом сахара

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 40 и у кого вес более 100 кг. - давайте объедини
СообщениеДобавлено: 22 авг 2011, 08:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3938
Изображений: 4
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 55 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 207

Награды: 59
Корзина цветов (1) Кошечка (2) Золотая звёздочка (1) Тюльпанчик (1)
Новогодний шар со снеговиком (1) Новогодний шар со снеговиком! (2) Шар на ёлке (1) Новогодний шар с домиком. (1)
Блог: Просмотр блога (49)
drpups писал(а):
кПрекрасномуТелу - наверное твои страния увенчались таки успехом - я тоже вижу нормальный- полный информер!
а мужчин наших так и не слышно - реально расстаяли что ль?! :-)

Next неплохо сбросил и ушел к дамам с другой весовой категорией :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 40 и у кого вес более 100 кг. - давайте объедини
СообщениеДобавлено: 22 авг 2011, 08:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3938
Изображений: 4
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 55 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 207

Награды: 59
Корзина цветов (1) Кошечка (2) Золотая звёздочка (1) Тюльпанчик (1)
Новогодний шар со снеговиком (1) Новогодний шар со снеговиком! (2) Шар на ёлке (1) Новогодний шар с домиком. (1)
Блог: Просмотр блога (49)
кПрекрасномуТелу писал(а):
Ой какая фруктина! Да надо их приобресть. А то я как-то все яблочки да огурчики.
Девочки! ну всего 3 строки в информере, когда я его вижу на форуме.... :-):
Так, а у меня отвесик, :sh_ok: ниче себе в 1,6....ниче не понимаю...что за качели?
В коридоре своем помещаюсь...может прибавить калорий? кто что думает по этому поводу...?
1 кг в неделю я понимаю...а вот в последний день недели 1.6 - как-то не очень :-(

с отвесиком тебя дорогая... все нормально, не пытайся докопаться до истины, радуйся отвесикам и не обращай внимания на привесики! в коридоре умещаешься значит все отлично... :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 40 и у кого вес более 100 кг. - давайте объедини
СообщениеДобавлено: 22 авг 2011, 08:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3938
Изображений: 4
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 55 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 207

Награды: 59
Корзина цветов (1) Кошечка (2) Золотая звёздочка (1) Тюльпанчик (1)
Новогодний шар со снеговиком (1) Новогодний шар со снеговиком! (2) Шар на ёлке (1) Новогодний шар с домиком. (1)
Блог: Просмотр блога (49)
Лилёж@ писал(а):
кстати, на днях прочитала, что растительные масла, если их употреблять отдельно, не сочетая с животными жирами, практически не усваиваются. Вернее не так. Полезные вещества из них усваиваются, а вот калорийность еды они не повышают. Как-то так... Может поэтому Борменталевцы получают ложку масла в день в подарок? Им разрешено её не считать.

ложка масла в день в салатик это правильно, все полезное точно усвоится, я сейчас льняное добавляю в салатики вместе с яблочным уксусом и соевым соусом... чуть раньше оливковое добавляла... все вкусно и полезно... кушайте на здоровье!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому за 40 и у кого вес более 100 кг. - давайте объедини
СообщениеДобавлено: 22 авг 2011, 09:05 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2011
Сообщения: 1614
Изображений: 0
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 805

Награды: 21
Синий Новогодний Шар (1) Цветочное сердце (2) Жёлтые розы (1) Букет шикарных роз (1)
Букет тюльпанов (1) Георгиевская лента (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Привет всем! Дел было выше крыши, и еще эта неделя будет сумасшедшая. А так хочется отдохнуть...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1175 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 118  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: _Ния_, АгаАга, Bing [Bot], elizaande, Google [Bot], Göttin, iradarbi, katy89, Marcia, olga.schah, timka19, viktoria900, vodyanoi, Wandb, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Валерьевна52, Ленусечка, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB