А что путаться - считай как 100, ты ведь фактически съела 100гр.

Душка
Ну в принципе так и посчитала. Единственно были сомнения как указана была калорийность. С учетом кочерыжки или нет....

Tana
Спасибо Tana!!! Успокоила и развеяла мои сомнения!!!

нехт
Какой апетитный портрет! Я бы его на свой холодильник повесила! Сразу бу похудела!!!

Уже висит! Спасибо!

http://news.rambler.ru/10456694/
От воды можно стать безмозглым козленочком
YTPO.ru, 3 часа назад, 13 июл 2011, 06:12


Употребление большого количества воды может быть вредно для здоровья — к такому выводу пришли медики.

Рекомендации выпивать в день по шесть-восемь стаканов воды для борьбы с весом и заболеванием почек — «глупость», уверена доктор Маргарет МакКартни, соавтор опубликованного в исследования о вреде и пользе H2O.

Нет никаких доказательств того, что вода способна излечивать какие-либо заболевания. Авторами мифов об исцеляющих свойствах «источника жизни» зачастую выступают заинтересованные лица, в частности производители бутилированной воды, считает МакКартни.

Чрезмерное употребление воды может привести к расстройствам сна, поскольку людям приходится чаще ходить в туалет. Более того, как показывают исследования, избыточное количество воды в организме может вызвать повреждение почек, говорит МакКартни. И предупреждает, что любители воды рискуют заработать гипонатриемию — смертельно опасное заболевание, которое снижает уровень содержания солей натрия в организме и вызывает отек мозга.

Развенчивают авторы исследования и миф о том, что вода помогает бороться с весом, подавляя аппетит. Подобные утверждения также не получили экспериментального подтверждения, отмечает профессор Стэнли Гольдфарб из Университета штата Пенсильвания.

Напомним, недавно американские власти выяснили, что почти половина бутилированной воды в Соединенных Штатах некачественна, а в некоторых случаях даже опасна для здоровья. При этом в черный список попали даже крупные производители питьевой воды.

Президент США Барак Обама, учитывая сложную обстановку с водопроводной водой и проблему с бутилированной, даже был вынужден рекомендовать жителям страны пользоваться угольными фильтрами или фильтрами-кувшинами. «Каждый человек имеет право на чистую воду, и с помощью бытовых очистительных устройств люди могут получить ее», — заявил он.

Девочки! Как я замучилась с этой водой! А теперь попробую без нее. До меня давно доходило, что эти 8 стаканов текут к нам от производителей воды! Эх, коварство, а сколько пришлось мучиться!

Душка
в крайности впадать не надо. Мы сами из воды состоим и мозг тоже не сухой у нас... а то так и загнуться можно.

Душка, я тоже думаю что воды надо пить столько сколько хочется, а не запихиваться до одури. я тоже попробовала пить 1,5-2 литра. начались отеки опять. и никак согнать не могу.
а насчет загнуться - пока толстый сохнет... дальше знаете. я когда то сидела на сухом голоде 7 дней(ничего не ела и ничего не пила совсем), при этом еще на работу ходила. и ничего. отлично себя чувствовала.