Когда-нибудь чуть позже я напишу свою историю похудения. Может она будет полезна женщинам за 40. Если вкратце, то последние 15 лет мой вес стабильно держался за 100 кг. И все 15 лет я мечтала похудеть. Но когда после новогодних каникул два года назад вес дошел до 120 кг, я поняла: сейчас или никогда. А точнее начались проблемы. Даже простая ходьба стала затруднительной, а принимать ванну было мучением. Попробуйте вытащить такую тушу из ванны на слабых руках. Весь 2012 год я сидела на своей системе питания. Были отступления, но к концу года я похудела до 69 кг. Весь 2013 год вес в принципе держался в пределах плюс-минус 8 кг. Сейчас я решила добиться в конце-концов окончательного результата, сижу на своей диете, хожу в тренажерный зал. На сегодняшний день вешу 64 кг, хочу похудеть до 58. Рост у меня 170 см. Раньше я с трудом влезала в 60 размер, а сейчас спокойно ношу 46. Конечно последние килограммы даются с трудом, но я не унываю. Когда я смотрю на себя в зеркало, мне трудно представить, что я была такой толстой. Раньше я носила только брюки, юбки не могла носить физически, ноги стирались до крови. Полные женщины меня поймут. А сейчас могу одеть любой платье, каблуки. Мне 50 лет. Так что похудению все возрасты покорны. Могу сказать одно для тех, кто в начале пути. Нужно немного потерпеть, потом, когда появляются первые результаты, приходит азарт. Хочется меняться дальше. Я много лет мечтала сбросить лишний вес за месяц, но понимала, что это будет долгий путь, становилось очень грустно и я ничего не делала. А год, за который я кардинально похудела, пролетел незаметно. В конце 2012 я по делам была в одной фирме. Один из работников, который не видел меня весь год спросил у сослуживцев: это точно та самая Марина? Вот ради таких мгновений нужно взять себя в руки и худеть, худеть, худеть. Кстати, раньше мне ставили гипертоническую болезнь 2 стадии, давление постоянно было повышенным. А сейчас я забыла, что такое давление и с чем его едят