Текущее время: 29 мар 2024, 01:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 667 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 67  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Истории успешного похудения
СообщениеДобавлено: 01 дек 2013, 17:32 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2013
Сообщения: 1461
Изображений: 207
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 71 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 390

Награды: 42
Сыр (1) Арбузный сок (2) Букет цветов в вазе (1) Снежинка (1)
Елочка-игрушка зелёная (1) Радуга (1) Желтая сумка (1) Помада (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я просто зачиталась
Ирон писал(а):
ИЗ МОЕГО ДНЕВНИЧКА...
Ира, тебе надо писать книги о похудении. Так живо, с юмором и самоиронией, а самое главное - доступно и понятно :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Ирон писал(а):
я держусь 7 месяцев, и у меня не было ни одного срыва, ни одного привеса, ни одной мысли что-нить этакое сожрать.

Неужели ни одного плюса не видели? Вот это действительно респект :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение
Мои цели
106 кг -30.04.13 (предельное ожирение)
99 кг -22.06.13 (сильное ожирение)

87 кг -27.11.13 (ожирение)
80 кг -01.06.2014 (превышение веса)
74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)
68 кг (легкое превышение веса)
63 кг (нормальный вес)

Изображение
Осенний фреш. Отчет 1, 8, 15, 22 числа, фото в тему
Казино для смелых. Отчет по субботам, фото в тему
Последний герой. Отчет по вторникам и пятницам, фото в лс
Бой с тенью. Отчет по понедельникам, фото в тему


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Истории успешного похудения
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 00:53 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 19.12.2013
Сообщения: 7
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
Ирон писал(а):
ИЗ МОЕГО ДНЕВНИЧКА...
Это моя 100500 попытка сбросить вес...

Ирон! Как же вы вдохновляете!!! Я новичок на сайте, пока роюсь копаюсь понемногу тут. Понемногу потому что нет времени, слишком занята новым рационом (составлением, подсчетами) да и ребеночек маленький.. а с сегодняшнего дня и в тренажерку записалась и уже после первой силовой треньки уставшая и счастливая!
Такое счастье набрести на Ваш пост и понять, что все делаю более-менее правильно где то на уровне интуиции! Но то, что худеть нужно вкусно, получая удовольствие от жизни, а не страдая от строгих диет, я думаю является главным залогом успеха!
Вы нереально мотивируете! Спасибо!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Истории успешного похудения
СообщениеДобавлено: 16 янв 2014, 23:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12191
Изображений: 236
Откуда: Россия
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 402 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,702

Награды: 270
Домовёнок (1) Бабочка (10) Синяя роза (3) Духи Dolce Vita (1)
Мимозочка (1) Пол-чашечки кофе (1) Елка новогодняя (1) Букет белых роз (4)
Блог: Просмотр блога (0)
RaisaSh
Ваша история очень интересна! Оформите ее по правилам на странице 1 этой темы и ее с удовольствием опубликуют на сайте!

Ирон
Спасибо за вашу интересную и поучительную, а главное - полезную историю! Администрация поставила ее в публикацию на 26 января 2014 года. Вы - умничка!

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
nekkiss
Думаю, всем будет интересен и ваш опыт похудения в другой стране. Если опишите историю по правилам со страницы 1, то история будет опубликована на сайте!

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Истории успешного похудения
СообщениеДобавлено: 17 янв 2014, 19:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.06.2012
Сообщения: 373
Изображений: 12
Откуда: г. Санкт-Петербург - г. Павловск
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 48 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 406

Награды: 6
Синий Новогодний Шар (1) Синяя роза (1) Кошка (1) Георгиевская лента (1)
Букет желтых цветов (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (10)
jerica, спасибо за внимание с твоей стороны к истории моего похудения и за статью http://www.calorizator.ru/article/success/15 ... :ta_n_cor: мне очень приятно!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Истории успешного похудения
СообщениеДобавлено: 18 янв 2014, 21:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12191
Изображений: 236
Откуда: Россия
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 402 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,702

Награды: 270
Домовёнок (1) Бабочка (10) Синяя роза (3) Духи Dolce Vita (1)
Мимозочка (1) Пол-чашечки кофе (1) Елка новогодняя (1) Букет белых роз (4)
Блог: Просмотр блога (0)
SincereSoul
Ты молодечик! Страна должна знать своих героев)

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Истории успешного похудения
СообщениеДобавлено: 21 янв 2014, 18:57 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 14.11.2013
Сообщения: 46
Откуда: Зима Иркутской области
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 461

Блог: Просмотр блога (0)
Шикарно. Браво :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение

Участвую в конкурске BE HAPPY(24.01.2014-30.04.2014)

Изображение

Конкурс "Весенние конфетки"(17.03.2014-28.04.2014)
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1zTua-gFqlN5S6LS_cXj2Djl30h1X26A5djRsmWtvtko/edit#gid=0

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Истории успешного похудения
СообщениеДобавлено: 26 янв 2014, 19:52 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2014
Сообщения: 208
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
SincereSoul
Ты большая молодец! :cool_cool:
Взялась и сделала!
Конечно, чтобы добиться таких результатов, нужно огромное желание и мотивация!
Если вы смогли, то и мы сможем, те, кто находиться в начале пути!!!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Истории успешного похудения
СообщениеДобавлено: 27 янв 2014, 13:01 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно

Регистрация: 23.01.2014
Сообщения: 4
Откуда: Россия
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 9

Блог: Просмотр блога (0)
Да ты умничка, так держать!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Истории успешного похудения
СообщениеДобавлено: 27 янв 2014, 14:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2739
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 147 раз.
Поблагодарили: 1093 раз.
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Зеленый котелок (1) Кошечка (2) Георгиевская лента (1) Домовёнок (2)
Подвеска Лошадка (1) Бриллиант (1) Кроссовки EasyTone белые (1) Розовые очки (1)
Блог: Просмотр блога (13)
jerica
Спасибо за публикацию!!! Я не ожидала такого оглушительного резонанса, многие девочки заходят в дневничок, благодарят, пишут что моя история им помогла. Это же и было целью статьи - если хоть одному человеку с ее помощью будет оказана поддержка, помощь, если хоть кому то мой опыт и советы помогли в борьбе с лишним весом, я счастлива! Спа-си-бо!

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Истории успешного похудения
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 15:02 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2013
Сообщения: 73
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 111

Награды: 1
Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
[/url]Изображение
Изображение
Обновлённые конфетки


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 667 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 67  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 9312353774, Alexxx34, Alice_Kitty, Bing [Bot], Елена.Премудрая, FeedBurner [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], irinaponomareva29, mashavladimirovna25, nadiabek30, грюн, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], КатяЧка, Кельнская


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB