Ирон - ре спект

Ирон, Ваша история вдохновляет и поражает логичным и таким мудрым подходом к похудению . Я на сайте неделю Только вначале пути. Ваш рассказ как-то особенно затронул меня изнутри. Спасибо.

Какие вы все молодцы!! Я только начала свои ПП и ЗОЖ, после вторых родов при 159 см вешу 72,4. Очень хочется через полгодика выложить сюда свою историю!! Сайт просто волшебный!

Ирон

Ира, спасибо Вам пребольшушее за эту историю!
Вы большая молодчинка!
Я много полезного узнала, и посмеялась от души, и даже всплакнула... Так меня тронула за живое Ваша история.
Благодарю!

Надо всех новеньких к вам в дневнечек направлять!

Ирон, спасибо, что поделились с нами!
Дала доче почитать вашу историю (у нее крайности - то тазик пельменей за раз, то один пучок петрушки на неделю). Вроде прониклась.

Всем привет!!

Прочитав тут истории (конечно не все), я поняла, что мне нужно изменить в себе, чтоб не насиловать себя... Очень увлекла история Ирон, даже не сколько увлекла, а научила и показала как нужно себя любить! Огромное ей спасибо, теперь есть пища для размышления...

И всем остальным тоже, спасибо... Вы рассказали и показали ошибки, которых я буду избегать... примеры на которых я буду учиться худеть и жить правильно...

ВСЕМ ВСЕМ огромное спасибо!!

Нэлли Денисова


важно утром завтракать в течении часа как проснулась...это разгоняет и запускает обмен веществ..и НИКАКИХ диет!!всё вернётся с привесом!! только ПП...

Как я хочу оказаться на страницах этой интереснейшей темы...
Молодцы все девочки, кто так хорошо взялся за себя и смог привести в полный порядок свой организм.
Дай Бог мне сил и терпения в борьбе.
Всем удачи!

Читала этот пост, как книгу...взапой.
Перечитала два раза.
Ирон, какая вы умница! Очень зрелый и взвешанный подход к своему здоровью.
Учиться у Вас....нам только учиться. А то...ЩАС я БЫРЕНЬКО ДЕСЯТОК КИЛОГРАММ СКИНУ ЗА МЕСЯЧИШКО.....И МНЕ ЗА ЭТО НИЧЁ НЕ БУДЕТ! БУДЕТ, ЕЩЕ КАК БУДЕТ!!!!
Тело-совершенный инструмент,данный нам создателем, не прощает издевательств на своей природой.

В общем напишу ка и я в эту тему свою историю.
Всегда была толстой с вытекающими от сюда последствиями, Но мое счастье состояло в том, что я не знала как быть худой по этому свои кг воспринимала как крест который нужно постоянно нести, о том что можно было эти кг скинуть как то не догадывалась)). Все усугублялось тем, что жили мы не богато и питались в основном картохой, на десерт хлеб с вареньем.
В 16 лет я уехала из своей деревни в столицу учится в колледж, если Вы думаете что там я влюбиласьначалахудеть и бла бла, то нет - ошибаетесь, влюбится то я влюбилась но худеть и мысли не было, я наоборот начала жрать еще больше. Если в школе я была полная то во времена студенчества стала откровенно толстой. Жила я с тетей которая меня очень любила и очень вкусно кормила. Через 2 года я закончила колледж и пошла работать сидячей работой и опять влюбилась .... в свою работу, да так что без памятства, моя карьера начала очень стремительно расти в гору, а с ней и зарплата и задница. Я не мыслила ни каких радостей в своей жизни кроме как работы и еды, я не понимала людей которые хотели отношений, любви, отпуска, у меня всего этого не было и не хотелось. Домой я приходила с работы под ночь и по дороге заходила в супермаркет и покупала себе на вечер вкусности. И соответственно очень скоро я из откровенно толстой переросла в откровенно жирную.

Как то я случайно взвесилась (первый раз за многие годы) и увидела 112 кг. я была шокирована, я и не предполагала что я такая. Я не могу сказать что с этого момента я начала худеть, но мысли начали появляться. Стоит ли мне говорить, что мужского внимания и отношений у меня не было даже в моих мыслях, не говоря уже о реальности. Пробовала я и таблетки и диеты, но настоящим толчком стала диета, а точнее питание по методу Монтиньяка, так как я зависима от сладкого мне эта диета помогла. Я сразу решила не взвешиваться, уж очень я боялась весов, после моего шока. Я решила, что куплю себе весы только когда, когда смогу снимать свою юбку не расстегивая. Так и случилось, когда я купила весы я уже весила около 90 кг. Но даже не это подстегнуло меня худеть дальше.

А подтолкнуло меня вот, что. В то время (это где то 2007-8 год) начали появляться социальные сети, и вот я там зарегистрировалась. Какого же мне было когда я понаходив своих бывших друзей, однокласников, одногрупников увидела, что они живут полной жизнью - женятся, путешествуют... в конце концов хорошо выглядят. В общем товарищи зависть двигатель прогресса или процесса, как в моем случае. Я поняла, что я не живу вообще, и пора бы уже начать это делать.
Ну и я начала худеть всеми способами (диеты, бады, спорт, самомасаж). Все это время я была влюблена в своего старшего коллегу, и наверное думала, что он тоже испытывает ко мне какие то чувства (дура дура дура ). Стоит сказать что я выглядела совсем не фонтан, кроме несовершенства фигуры антураж дополняли черные вещи и баллахонистая одежда. Летом у меня намечался отпуск (первый раз за три года) и он как раз совпал с отпуском моего коллеги, вернее он выходил с отпуска когда я в него уходила, в общей сложности мы не виделись месяц. Я думала не переживу , я была очень от него зависима. Но так совпала что за время отпуска я еще очень схуднула (море, фрукты, дискотеки, спорт) другую еду, кроме фруктов, я на море не почти ела .
С отпуска я приехала с весом 73 кг, первым делом пошла в парикмахерскую и состригла длинные русые волосы, которые я всегда собирала в хвост, сделала модную стрижку и миллирование, купила много крутой бижутерии и красивой одежды.
Сказать что я хорошо выглядела, не сказать ни чего! Мои 73 кг мне очень шли, я выгляжу в них как конфетка. Я до сих пор помню как вышла на работу в первый день. Высокий каблук, короткая юбка, белая блузочка на загорелом теле, длиннющие сережки и крутая прическа. Восхищению моих коллег не было предела, у нас большая корпорация, и многие еще с месяц подходили ко мне с комплиментами. Но самое приятное было то, что мой предмет воздыхания меня не узнал . Но.. продолжения истории не было)), видать я зазвездилась, у меня круто изменилась жизнь, у меня появилась ЖИЗНЬ, у меня появились поклонники, воздыхатели, со мной знакомились состоятельные красивые мужчины. Я даже сейчас вспоминаю эту сказку,и мне стыдно за сьеденный сегодня пирожок.

Ну у любой сказки есть конец, с поры моего феноменального похудения прошло 5 лет, я поправилась... Сначала начала много есть из-за того, что долго голодала гнавшись за стройной фигурой, потом встретила своего принца и мы стали жить вместе и по вечерам топтать его вкусные блюда (ех я всегда мечтала иметь мужчину, который будет мне готовить ). Я счастлива, меня любят за мои кегешки, и говорят что у меня самая красивая попа . Но похудеть я все таки хочу, это не тот вес в котором мне комфортно. Так что снова в бой!
Этой осенью мой вес достиг почти критической моей точки - 105 кг, потом в моей жизни случилась неприятность - очень сложная операция. Когда меня выпустили с реанимации я уже весила 94 кг. Сейчас я себя хорошо чувствую и продолжаю худеть. Но на этот раз спокойно, так как я и так знаю что я безумно красивая и эффектная девушка. Я слежу за своей внешностью, я регулярно хожу к парикмахеру, косметологу и во время делаю маникюр. Я люблю себя и научилась ценить жизнь. Я не отказываю себе ни в чем, я у себя одна и должна для себя делать все что захочу. На сегодняшний день я хочу красивую фигуру, такой прекрасной леди как я она будет очень к лицу