| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| 2468 кто сидел? https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=2060 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | худеющая-я [ 07 апр 2011, 13:27 ] |
| Заголовок сообщения: | 2468 кто сидел? |
какие результаты? Если вы соблюдали обычную низкокалорийную диету, и в какой-то момент вес “встал” на одной отметке, то диета 2468 может помочь делу сдвинуться с места. Благодаря чередованию калорийности, не возникает эффекта привыкания привыкания, вес продолжает снижаться. 1 день - 200 кк 2 день - 400 кк 3 день - 600 кк 4 день - 800 кк и так по кругу пока не надоест. интересно какие результаты. |
|
| Автор: | Белоснежка [ 07 апр 2011, 13:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 2468 кто сидел? |
Мне вдруг тоже стало интересно, работает ли это? По идее, организм впадает в состояние стресса при калорийности меньше 1200... Стоит ли себя насиловать? Кто-то пробовал? |
|
| Автор: | Татяшка [ 19 апр 2011, 21:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 2468 кто сидел? |
Я вот второй день на ней сижу,чувствую себя отлично,после абс я считаю эта диета легкая!!!:) |
|
| Автор: | худеющая-я [ 20 апр 2011, 19:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 2468 кто сидел? |
я отсидела 2 круга. результаты супер,вес пока только снижается а не набирается. хотя кушаю привычную для себя пищу) |
|
| Автор: | худеющая-я [ 20 апр 2011, 19:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 2468 кто сидел? |
я отсидела 2 круга. результаты супер,вес пока только снижается а не набирается. хотя кушаю привычную для себя пищу) |
|
| Автор: | Юлька-Одуванчик [ 20 апр 2011, 20:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 2468 кто сидел? |
Насколько я знаю - эта диета очень вредит желудку, а поверьте, я это хорошо знаю по себе. Относится к разряду монодиет, тоесть не на длительный строк. Повторяется не кругами, а через некоторое время. Я бы не советовала. |
|
| Автор: | niura89 [ 13 дек 2014, 17:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 2468 кто сидел? |
Девочки, а что за диета? Моно? И сколько нужно соблюдать один круг? |
|
| Автор: | Stacy1984 [ 13 дек 2014, 17:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: 2468 кто сидел? |
niura89 Вы не считали ваш коридор питания? Вашу суточную потребность калорий знаете? Даже если нет, явно больше 1100. Эти 1100 только на поддержку жизнедеятельности всех органов. А 200 калорий на весь день это убийство. У нормальных правильно худеющих людей только завтрак на 500 ккал. И это ускоряет метаболизм. 200 ккакл в день его только затормозят и толстеть вы будете даже сидя на воде. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|