Текущее время: 19 мар 2024, 08:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 4393, 4394, 4395, 4396, 4397, 4398, 4399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 19 окт 2021, 19:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7388
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,475

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Stasia82 писал(а):
Многое узнала, читая вас :cool_cool:

если ты про жиры то тут про все остальное
еще больше узнаешь нет предела совершенству тем кто кайота слушает

https://zen.yandex.ru/media/id/5e246015433ecc00b9398413/030-pravilnyi-raschet-kaloriinosti-kolichestva-belkov-jirov-i-uglevodov-5e31464a70e4812eef6716b5

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 22 окт 2021, 13:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.08.2020
Сообщения: 274
Откуда: Австралия
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 75 раз.
Пол: Женский
В наличии: 252

Блог: Просмотр блога (0)
Начните просмотр о калорийности с 11:52


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 окт 2021, 06:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7388
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,475

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ЧеЛана писал(а):
Начните просмотр о калорийности с 11:52

Ты на рожу этого диетологки погляди, она тупа как сибирский валенок и даже этого не понимает
общие рассуждения что калория калории рознь которые это быдло от диетологии повторяет как заведенное
слушал пару минут пока не начала говорить об овощах
это уже финиш другого теперь они не знают как раньше не знали иного как белки и/или воду

неужели трудно понять что калория в диетологии это что рубль в экономике
но нельзя же все рубли зарабатывать будучи блогером-фриком, кто-то должен землю пахать а кто-то жуликов ловить
а у диетологов в их головах то все блогеры то фермеры то менты, охватить систему разом не в состоянии

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 окт 2021, 10:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.08.2020
Сообщения: 274
Откуда: Австралия
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 75 раз.
Пол: Женский
В наличии: 252

Блог: Просмотр блога (0)
Coyote
В вашем маразме я уже давно не сомневаюсь


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 23 окт 2021, 15:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7388
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,475

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ЧеЛана писал(а):
Coyote
В вашем маразме я уже давно не сомневаюсь

а что на тему калорий еще есть кто кроме кайота кто в том разбирается?
тут люди поумнее этой дуры против калорий возражали, тот же Гинзбург, так тот хоть оговорки делал, а эта вещает как если бы чего значила
да дурачок режиссер бегущую строку пустил сенсация
сенсация она 1 раз бывает, и от сведущего человека у которого даже ошибки гениальны а не от дуры

люди ничего не умеют считать ни калорий ни даже покойников

https://zen.yandex.ru/media/id/5e246015433ecc00b9398413/452-statistika-smertei-ot-koronavirusa-v-moskve-pod-lupoi-matematicheskoi-statistiki-6173073a6bb5a4671372eb31

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 окт 2021, 10:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 206
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 335

Награды: 3
Бабочка (2) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вопрос к успешно худеющим на подсчете с большого веса:
Знаю что стремительное похудение может отразится на коже. П.э занимаюсь спортом 5/6 дней в неделю. + обертывание из голубой глины 1/2 раза в неделю.. вес исходный большой 89кг.. за первые 10 дней скинула 3 и по 1-2см с каждой области.. сейчас вес 86..дефицит не более 15%(1950-2000ккал в день). итоговой цифры к которой стремлюсь нет..изменила образ жизни.. отказалась от алкоголя 4 месяца назад и решила что пора строить новое тело.. итак вопрос.. по вашему опыту сколько кг желательно скинуть в первые 2 месяца чтобы кожа не провисла? говорят при малом весе не более 2кг в месяц.. при большом ..не более 4-6.. гдето читала инфу что % от старого веса.. подскажите пожалуйста знающие..

_________________
Начало 18.10.2021 Изображение цель к 1 марта

Участник конкурса "ЗИМНИЙ ФРЕШ 2022. Начало 3 января 2022" viewtopic.php?f=50&t=25710

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 окт 2021, 10:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6635
Изображений: 0
Откуда: СПб
Благодарил (а): 247 раз.
Поблагодарили: 434 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,493

Награды: 30
Букет весенних цветов (2) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Новогодний венок (1) Мешок богатства! (1)
Красный Новогодний Шар (1) Новогодний дракончик (1) Мешок удачи! (1) Заяц Новогодний (1)
Блог: Просмотр блога (0)
KriStuLLIa писал(а):
по вашему опыту сколько кг желательно скинуть в первые 2 месяца чтобы кожа не провисла?

Кто советует худеть 2-4 кг в месяц, кто на 15% за 3 месяца. Система "Минус фунт" 200-400 грамм в неделю. Есть разные мнения. В любом случае, чтобы кожа не провисла лучше худеть медленнее. Чем медленнее, тем лучше. Особенно в возрасте. Также советуют периодически менять режимы: похудение - поддержание веса - похудение - ...

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2021, 09:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8649
Изображений: 235
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 224 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4,023

Награды: 46
Шар на елку (1) Букет из шаров (1) Новогодний шар с зайцем! (1) Снежинка (1)
Букет тюльпанов (1) Шар со змеей (1) Новогодняя ёлочка (1) Корзина цветов (1)
Блог: Просмотр блога (2)
KriStuLLIa
тут еще вопрос сколько вам лет и какой рост при таком весе.

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 дек 2021, 09:24 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2013
Сообщения: 35
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 42

Блог: Просмотр блога (0)
Уже месяц смотрю топ-15 умных весов и очень хочется их купить... Но вот сомневаюсь так ли они нужны? Не окажутся ли игрушкой на 1 день? К слову: спортом занимаюсь, с лишним весом борюсь, питаться и пить стараюсь правильно, взвешиваюсь на обычных весах каждый день.
Вопрос к обладательницам данного девайса не пожалели ли вы о покупке? оправдали ли они ваши ожидания? помогают ли они вам на пути к стройному телу?
Спасибо всем откликнувшимся :)
Изображение

_________________
DOS_VID_анья. Из_WIN_и, если что…


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как худеется на подсчете калорий? Делимся)
СообщениеДобавлено: 27 дек 2021, 09:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7388
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,475

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
покупай только с ручными и ножными электродами

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43982 ]  На страницу Пред.  1 ... 4393, 4394, 4395, 4396, 4397, 4398, 4399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, anele, Bing [Bot], CruelLioness, GoGo [Bot], Google [Bot], i.sukh, iradarbi, Orchidea663, Ольга-s, pinegina0713, rusincor, solomonov, sonata2, Urlen, V_I, vanyaoh1, ХЕленааа13, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Леси, Лисаааа, Мария Глинская, наталья фомина, Татьяна Ш., ТатьянаСЕВЕР, Тилки, Чудя


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB