Текущее время: 20 апр 2024, 04:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 38 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Разгрузочные дни-ХОЧУ СОВЕТ!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2011, 14:12 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 126
Изображений: 0
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 148

Награды: 8
Пасхальное яичко мраморное (1) Баночка варенья (1) Букет цветов из сада (1) Роза (1)
Домовёнок (2) Бабочка (1) Пасхальное яичко жёлтое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
а будет у меня завтра считаться разгрузочным днем, если съесть 350 гр овощного салата. 2 груши, и вот думаю еще кефир или вода. скорее всего второе...

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгрузочные дни-ХОЧУ СОВЕТ!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2011, 14:21 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 97
Изображений: 1
Откуда: Ярославль
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 118

Награды: 3
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Клубничка (1) Кошка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
груши лучше яблоками заменить или чем то другим-они не способствуют похудению :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгрузочные дни-ХОЧУ СОВЕТ!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2011, 14:30 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 126
Изображений: 0
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 148

Награды: 8
Пасхальное яичко мраморное (1) Баночка варенья (1) Букет цветов из сада (1) Роза (1)
Домовёнок (2) Бабочка (1) Пасхальное яичко жёлтое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
да просто уже лежат на работе, а топать в магазин совсем не хотся..
эх, ну посмотрим....

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгрузочные дни-ХОЧУ СОВЕТ!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2011, 13:42 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2011
Сообщения: 52
Откуда: Приморский край, г.Артем
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 122

Награды: 5
Пасхальное яичко мраморное (1) Цветочное сердце (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Бабочка (1)
Кусочек ананаса (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет! Подскажите пожалуйста сколько калорий должно быть съедено в разгрузочный день? Просто я их устраиваю когда на работе дел по горло и кушать просто забываю, вот и получается что сегодня всего 320 ккалорий, не маловато ли? При суточной потребности в 1500?

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгрузочные дни-ХОЧУ СОВЕТ!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2011, 14:15 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 97
Изображений: 1
Откуда: Ярославль
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 118

Награды: 3
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Клубничка (1) Кошка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
приветик!мне врач сказала минимум 450 должно быть.она рекомендовала 1 процентное молоко-оно как раз 450 ккал

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгрузочные дни-ХОЧУ СОВЕТ!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2011, 19:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12191
Изображений: 236
Откуда: Россия
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 402 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,702

Награды: 270
Домовёнок (1) Бабочка (10) Синяя роза (3) Духи Dolce Vita (1)
Мимозочка (1) Пол-чашечки кофе (1) Елка новогодняя (1) Букет белых роз (4)
Блог: Просмотр блога (0)
Anytik
до 500 можно )
на то она и разгрузка!

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгрузочные дни-ХОЧУ СОВЕТ!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2011, 09:49 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 97
Изображений: 1
Откуда: Ярославль
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 118

Награды: 3
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Клубничка (1) Кошка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
А у меня сегодня молочко! :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгрузочные дни-ХОЧУ СОВЕТ!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2011, 10:42 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2011
Сообщения: 52
Откуда: Приморский край, г.Артем
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 122

Награды: 5
Пасхальное яичко мраморное (1) Цветочное сердце (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Бабочка (1)
Кусочек ананаса (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Понятно... Спасибо за ответы! А то я уже переживать стала... :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгрузочные дни-ХОЧУ СОВЕТ!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2011, 13:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12191
Изображений: 236
Откуда: Россия
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 402 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,702

Награды: 270
Домовёнок (1) Бабочка (10) Синяя роза (3) Духи Dolce Vita (1)
Мимозочка (1) Пол-чашечки кофе (1) Елка новогодняя (1) Букет белых роз (4)
Блог: Просмотр блога (0)
Anytik
не переживай)как прошла разгрузка? вообще лучше бы тему перенести в тему про разгрузки)))

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгрузочные дни-ХОЧУ СОВЕТ!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2011, 15:04 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2011
Сообщения: 734
Откуда: Siberia
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 431

Награды: 11
Дракончик на Новый год (2) Синяя роза (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Кусочек ананаса (1)
Роза (1) Букет полевых цветов (1) Коктейль Пина Колада (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1)
Блог: Просмотр блога (10)
сколько интересного :cool_cool: спасибо автору :-|-: :-|-:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 38 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], irina_m1973, Lace74, tolik, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], мазер, Надежда Судомойкина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB