Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда.

инна-инночка

warda писал(а):

привет,фунтики!!!!
у меня отличная новость!!! мой ИМТ зазеленел!!!!
ТВН -68,5( минус 200 всего!) ну и ладно!!! зато дошла тихим шагом до"легкого превышения" веса!!

завтра получу новую калорийность,опять 1760 будет,наверное...

warda

привет!!!

mezira писал(а):

У меня пока привесов на арбузах нет, я все жду, когда начнутся

не жди,и они не начнутся!!!
зачем их ждать!тем более сама говоришь-пока отвесы идут!!!

mezira писал(а):

отвес по ТВН получу грамм в 300-400

вот на это "программу"и настраиваем!!!

mezira

warda писал(а):

зачем их ждать!тем более сама говоришь-пока отвесы идут!!!

Да ты что, я так счастлива, что нет привесов! Это я шучу. :-):

Хотя с моим организмом можно ожидать чего угодно. :ps_ih:

Ну должна же система в конце концов и на меня подействовать! :du_ma_et:

warda

mezira писал(а):

Ну должна же система в конце концов и на меня подействовать!

обязана!!!

Innyska

warda
Innyska,привет! какие результаты были после разгруза?
у меня разгрузы к счастью ниразу в жизни не получились! даже когда на низкокалорийке была ,казалось бы тоже калорий мало...но наверное на НК все таки какое то разнообразие,а на разгрузе монопитание..оно то мне и не удается В первый разгруз я потеряла 600гр,но ела и с печенюшкой овсяной собственного приготовления,и с хлебом бородинским,и на утро следующего дня завтракала и ланч был на арбузе..потом вес держался дня 2-3 и пополз вверх,и когда через неделю снова день была на арбузе,но уже немного,200гр.Воду я вообще не могла пить...

Innyska

нет,сейчас посмотрела поточнее-второй арбузный разгруз был через неделю,55.1-на следующий день 55.5,но я перекусила моцарелой с вином красным,потом вес стал 54.7-54.7-54.2.Вот таой результат,на следующей неделе я сделала день на супе с сельдереем,но к вечеру он мне так опротивел,что я просто доедала гущу.Воду не могла пить

mezira

Innyska
А зачем тебе разгрузы с твоим-то коридором калорийности? У тебя каждый день сплошной разгруз... :smu:sche_nie:

warda

mezira,привет!!!
мне прямо голодно на 1760!!!! :-)

на улице жара,пекло!!! я мне даже на мороженку вчера не хватило!!!! а три глоточка кваса холодного вечером были за пределами отпущенных калорий!!! :-)

mezira

warda писал(а):

mezira,привет!!!
мне прямо голодно на 1760!!!! :-)

на улице жара,пекло!!! я мне даже на мороженку вчера не хватило!!!! а три глоточка кваса холодного вечером были за пределами отпущенных калорий!!! :-)

Да, тяжеловато тебе будет... :hi_hi_hi:

Я после отпуска с трудом в 1800 вписалась, ходила с голодными глазами и вечным урчанием в желудке. Сейчас в 1610 вписываюсь пока, но почти ничего не ем, жарко.

У меня проблема снова с ягодами, мама чернику привезла, просила съесть. Позавчера полкило съела, вчера грамм 300, и еще сегодня доедать буду. Результат на весах. :cry_ing:

На следующую неделю снова опускаюсь по калорийности еще калорий на 100 где-то, в лучшем случае. А ведь вес еще не вернулся к прежним показателям после черешни 2 недели назад. Вот так эти ягодки на меня действуют. :nez-nayu:

В общем, опущусь еще ниже, если снова без отвеса, пойду на режим -200, т.к. -400 второй раз не вытягивается у меня.

warda

mezira писал(а):

мама чернику привезла

я даже не дочитала твой пост!!!!!ЧЕРНИКУ ХОЧУ!!!! :-)

Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда.

Кто сейчас на конференции