Текущее время: 19 апр 2024, 05:51

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 118 из 647
  [ Сообщений: 6468 ]  На страницу Пред.  1 ... 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121 ... 647  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 10:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10744
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 100 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Мимозочка (1) Шоколадный Дед Мороз (2) Оскар (1) Пасхальное яичко золотое (2)
Пасхальное яичко фиолетовое (7) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко жёлтое (6) Пасхальное яичко розовое (3)
Блог: Просмотр блога (102)
Приветик!

Вот такие рекомендации калькулятора МФ на эту неделю

Типичный вес предпоследней недели 70.24 кг
Типичный вес последней недели 69.85 кг
Недельное изменение веса -390 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2025 ккал
Средняя калорийность последней недели 2168 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 2090 ккал

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 10:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10744
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 100 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Мимозочка (1) Шоколадный Дед Мороз (2) Оскар (1) Пасхальное яичко золотое (2)
Пасхальное яичко фиолетовое (7) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко жёлтое (6) Пасхальное яичко розовое (3)
Блог: Просмотр блога (102)
Tat_ana писал(а):
Привет фунтики!
Девочки помогите разобраться сегодня была в калькуляторе:
Типичный вес предпоследней недели 57.85 кг
Типичный вес последней недели 58.09 кг
Недельное изменение веса 240 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1530 ккал
Средняя калорийность последней недели 1530 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1380 ккал
Что делать на низкокалорийку опять идти?


Привет!
А ты уже на самом фунте или на разгоне еще?

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Fjurella
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 10:20 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 02.08.2011
Сообщения: 63
Откуда: Уфа
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 68

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки! спасибо за поддержку! Сама удивляюсь-ем практически все что хочу и отвесы идут.
А еще у нас радость :ya_hoo_oo: (вместе со мной на разгоне дочь - калорийность на этой неделе 2100)-первый раз у нее КД без проблем. :ya_hoo_oo:
Последние 2 года это время такая морока была(мы уже КД с боязнью ждали)-давление падает почти в ноль и как результат потеря сознания+скорая помощь и госпитализация. И ни один врач ни чего сказать не может. Правда о результатах говорить еще рано, но надеюсь, что все это было связано именно с низкокалорийным питанием. А сейчас организм получает все что ему нужно и всякие выкрутасы прекратит.

_________________
<a href="http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664"><img src="http://forum.calorizator.ru/inf/8719.png"></a>
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 11:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4214
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 117 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Мимозочка (1) Новогодняя ель (1) Духи Rose The One (1) Жемчужина (2)
Сертификат на косметику (1) Фруктовый салат (2) Букет тюльпанов (1) Игрушка Змея желтая (1)
Блог: Просмотр блога (130)
Lenysja писал(а):
Селеночка, калькулятор прибавил мне так много, а если плюсы пойдут???? не хотелось бы!!! Как быть то ???


Следовать рекомендациям калькулятора без нарушений! Если будет "плюс" на следующую неделю калькулятор снизит калорийность. Не надо бояться!!!!

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 11:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4214
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 117 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Мимозочка (1) Новогодняя ель (1) Духи Rose The One (1) Жемчужина (2)
Сертификат на косметику (1) Фруктовый салат (2) Букет тюльпанов (1) Игрушка Змея желтая (1)
Блог: Просмотр блога (130)
Tat_ana писал(а):
Привет фунтики!
Девочки помогите разобраться сегодня была в калькуляторе:
Типичный вес предпоследней недели 57.85 кг
Типичный вес последней недели 58.09 кг
Недельное изменение веса 240 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1530 ккал
Средняя калорийность последней недели 1530 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1380 ккал
Что делать на низкокалорийку опять идти?


Вопрос: почему ты остановила разгон на 1900ккал? У тебя пошли устойчивые привесы??? А можно посмотреть твои данные по разгону?? (калорийность - вес). Т.к. ты в принципе-то находишься в нормальном весе, то велика вероятность, что без добавления физнагрузки снижать вес дальше на высокой калорийности может и не получится. Что выдаёт калькулятор, если идти в режим торможения?


P.S. А можешь и не отвечать на мои вопросы - я уже посмотрела твою табличку и ответ Люпуса на форуме. Тебе всё там понятно? Режим торможения и не опускаться ниже 1530.

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Последний раз редактировалось selena 26 сен 2011, 15:57, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
selena
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 11:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4214
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 117 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Мимозочка (1) Новогодняя ель (1) Духи Rose The One (1) Жемчужина (2)
Сертификат на косметику (1) Фруктовый салат (2) Букет тюльпанов (1) Игрушка Змея желтая (1)
Блог: Просмотр блога (130)
Fjurella писал(а):
Девочки! спасибо за поддержку! Сама удивляюсь-ем практически все что хочу и отвесы идут.
А еще у нас радость :ya_hoo_oo: (вместе со мной на разгоне дочь - калорийность на этой неделе 2100)-первый раз у нее КД без проблем. :ya_hoo_oo:
Последние 2 года это время такая морока была(мы уже КД с боязнью ждали)-давление падает почти в ноль и как результат потеря сознания+скорая помощь и госпитализация. И ни один врач ни чего сказать не может. Правда о результатах говорить еще рано, но надеюсь, что все это было связано именно с низкокалорийным питанием. А сейчас организм получает все что ему нужно и всякие выкрутасы прекратит.


Очень рада за вас обеих! Пусть здоровье твоей дочки налаживается!

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Hell
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 18:44 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.08.2011
Сообщения: 209
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 290

Награды: 5
Шары (1) Новогодний дракончик (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Веер (1)
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки!
Отчитываюсь с 12 по 26 сентября:

Типичный вес предпоследней недели 83.89 кг
Типичный вес последней недели 83.59 кг
Недельное изменение веса -300 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2319 ккал
Средняя калорийность последней недели 2305 ккал (рекомендовано было 2200, наела за ДР сына - один раз, но зато как )

Рекомендуемая калорийность новой недели 2210 ккал - тоже неплохо

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Hell
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 18:46 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.08.2011
Сообщения: 209
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 290

Награды: 5
Шары (1) Новогодний дракончик (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Веер (1)
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
fatini
У меня тоже, пока первую неделю считала, ушло около 1,5 кг, а потом приноровился видать организм :-):

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lenysja
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 00:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6487
Изображений: 5
Благодарил (а): 213 раз.
Поблагодарили: 369 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,429

Награды: 71
Самовар синий (Гжель) (1) Букет полевых цветов (2) Букет из шаров (2) Букет весенних цветов (1)
Тюльпан (1) Розочка красная (1) Поцелуй (2) Лилия (4)
Блог: Просмотр блога (12)
selena писал(а):
Lenysja писал(а):
Селеночка, калькулятор прибавил мне так много, а если плюсы пойдут???? не хотелось бы!!! Как быть то ???


Следовать рекомендациям калькулятора без нарушений! Если будет "плюс" на следующую неделю калькулятор снизит калорийность. Не надо бояться!!!!


Приветик, дорогая !! И всем фунтикам тоже огромный привет!!!!

Спасибо за ответ!!! Просто после 1860, как то многовато показалось, а вот на практике ,маловато :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лануля
 Заголовок сообщения: Re: Система питания "Минус фунт",худеем медленно,но навсегда
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 10:41 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 30.05.2011
Сообщения: 14
Изображений: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (0)
я что то все прочла, но ни чего ни поняла

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 118 из 647
  [ Сообщений: 6468 ]  На страницу Пред.  1 ... 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121 ... 647  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алëн_А, Bing [Bot], Ecsta3, Feya_zi, fred47, Google [Bot], guzel59, KatiaB, rouge, svetla, Yandex [Bot], Долевая нить, Марина Мак, Юлия Melchenko

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB