Как относитесь к медицинским диетам???

Танечка)пышка

Пишите как относитесь к медицинским диетам! :-)

И можно ли поправить здоровье и похудеть соблюдая диету????

selena

Танечка)пышка
Как временная мера при определённых ситуациях - очень даже помогает. Я после операции вынуждена была 6 мес соблюдать строгую диету. Постройнела, похорошела - потому как питалась ОЧЕНЬ правильно.

Танечка)пышка

Пару лет назад ездила в саноторий, был 10 стол, первую неделю, я обжиралась!!!!!!!!!!! а к 4-й я голодала, мне было мало((((((((((((
в итоге похудела на 2 кг, так и осталась на уровне 56 :sh_ok:

но сейчас не знаю, стоит ли??????

selena

Танечка)пышка
на эти диеты, на мой взгляд, можно ориентироваться с точки зрения - какие продукты/блюда есть, а какие исключить. А вот количество и калорийность...ну не знаю..порция супа 400гр и суточная калорийность 2400ккал меня несколько смущают.

Танечка)пышка

да меня тоже, в санотории же много гуляешь, процедуры: басейн, ванные жемчужные, массаж!!!

selena

у меня как-то родственница на лечении была в санатории - приехала, говорит, так устала, что ещё бы пару недель дома отлежаться :-)

почитать книжку некогда было - ванны, грязи, массажи. Кормили, как на убой, но вес не прибавился.

Как относитесь к медицинским диетам???

Кто сейчас на конференции