Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Л-Карнитин за и против. Кто-нибудь пил? Поделитесь
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=1897		 Страница 1 из 1
Автор:  Иринушка [ 13 мар 2011, 20:40 ]
Заголовок сообщения:  Иринушка: Л-Карнитин за и против. Кто-нибудь пил? Поделитесь
Много читала в инете о эффективной помощи Л-Карнитина в борьбе с лишним весом. Что скажете? Стоит ли пробовать?
Автор:  mjau [ 13 мар 2011, 20:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Иринушка: Л-Карнитин за и против. Кто-нибудь пил? Подели
А зачем мудрить?Считай калории,соотношение БЖУ,больше двигайся.На моей памяти каких только средств не было..."Всё проходит"-говорят знающие...
Автор:  Иринушка [ 13 мар 2011, 20:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Иринушка: Л-Карнитин за и против. Кто-нибудь пил? Подели
Я так и делаю, но хочется же усилить эффект и скорость сбрасывания кг. Я знаю, что чем медленнее тем лучше и на долго, но все же хочется активной движухи веса вниз!
Автор:  mjau [ 13 мар 2011, 20:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Иринушка: Л-Карнитин за и против. Кто-нибудь пил? Подели
Как говорилось в старом фильме:"Скорость хороша при ловле блох и при поносе."Куда спешить... :ni_zia:
Автор:  Иринушка [ 13 мар 2011, 20:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Иринушка: Л-Карнитин за и против. Кто-нибудь пил? Подели
:-): к красоте и стройности конечно.
Автор:  Shishlena [ 13 мар 2011, 21:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Иринушка: Л-Карнитин за и против. Кто-нибудь пил? Подели
Теоретически: звучит заманчиво. Левокарнитин синтезируется в наших организмах. Он переносит жирные кислоты (большие, длинноцепочечные) в митохондрии, где и происходит их окисление. Способствует уменьшению жировой ткани и увеличению мышечной.

Практически: я знаю его применяют при тренировках, так как он повышает выносливость. Я когда пыталась ходить в спортзал, там можно было купить водичку с ним. И баночку БАДа.

Вы можете попробовать, так как это, в принципе, типа витамина (его так и называют витамин В11). Но чудес ожидать не стоит. И на счет продолжительности приема я не знаю.

mjau писал(а):
Считай калории,соотношение БЖУ,больше двигайся

Скажу я Вам как биолух биолуху - так, и больше никак. Правда тем, кому за 200 кг - желудок ушивают. Но эти страшилки уже не про нас с вами :) :astronomer2:
Автор:  Иринушка [ 13 мар 2011, 21:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Иринушка: Л-Карнитин за и против. Кто-нибудь пил? Подели
Понято... Буде худеть так... без помощников (картинина).
Автор:  jerica [ 13 мар 2011, 23:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Иринушка: Л-Карнитин за и против. Кто-нибудь пил? Подели
Иринушка
Ты вопросы задавай в темке худеем вместе или в своем дневничке - не открывай на каждый вопрос новую тему)))
Про Л-карнитин - это просто типа витамина для выносливости для тренировок... хуже точно не будет, но чуда тоже не произойдет... поэтому просто деньги отдашь и все... худей сама с силой и волей)))
Автор:  Иринушка [ 14 мар 2011, 01:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Иринушка: Л-Карнитин за и против. Кто-нибудь пил? Подели
А, что новые темы создавать нельзя?
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/