| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Вредит ли быстрое похудание https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=18924 |
Страница 1 из 16 |
| Автор: | пончик мягкий [ 11 ноя 2017, 03:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Вредит ли быстрое похудание |
Хочу похудеть до Нового Года, посидеть на 1100 ккал, вес 94.8 60 лет, у кого есть опыт поделитесь пожалуйста |
|
| Автор: | Coyote [ 11 ноя 2017, 06:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вредит ли быстрое похудание |
пончик мягкий писал(а): Хочу похудеть до Нового Года, посидеть на 1100 ккал, вес 94.8 60 лет, у кого есть опыт поделитесь пожалуйста а что новый год будет вчера от кого узнала от внуков или из интернета? 1100 ккал это чтоб наверняка и обогнать тех глупышек что на 1200 сидят? опять же, вот ты вопрос задаешь - это один человек, примешь по ответам решение, а худеть на 1100 ккал будет совершенно другой человек, не имеющий с тобой ничего общего, не понимающий твоих нынешних мотивов, 20 раз пожалевший о своем опрометчивом решении, с другим складом психики ты бы хотела, чтобы другие решали, а тебе исполнять? |
|
| Автор: | Dream lady [ 11 ноя 2017, 06:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вредит ли быстрое похудание |
А зачем вам такое стремительное похудение?смысл же не в том чтобы весы показали цифры красивые,а в том чтобы убрать лишний вес и в последующем сохранить.Я часто слышу как говорят что похудеть к празднику чтоб влезть в платье и т.п. Есть смысл когда скинуть надо всего 3-5 кг,а так чтобы схуднуть,влезть,а потом набрать вдвое организм офигеет Да и что этот новый год,ну стукнет 12,карета в тыкву не превратится  А вообще на сколько вы похудеть то хотите? |
|
| Автор: | пончик мягкий [ 11 ноя 2017, 08:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вредит ли быстрое похудание |
Женщины, милые, да что вы так сразу строго, просто хотелось до Нового Года сделать как бы хороший толчок к похудению, а потом сяду на каллории сколько положено по весу, хотелось бы скинуть к следующей осени 15 кг, насчет, что другие могут также сделать я думаю у нас тут не дети, люди взрослые решат сами |
|
| Автор: | Dream lady [ 11 ноя 2017, 09:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вредит ли быстрое похудание |
viewtopic.php?f=49&t=7344 Почитайте начало этой темке многие из нас хотят всего и сразу,но нужно делать все с умом. На ваш вопрос вредит ли резкое похудение?ответ однозначный ДА Хотя я так и не поняла резкое до нового года для вас это сколько? 15 кг за год думаю это реально.Будут усилия и все получится,удачи Вам |
|
| Автор: | пончик мягкий [ 11 ноя 2017, 09:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вредит ли быстрое похудание |
Спасибо за поддержку, до нового года хотелось бы спросить 3 кг, но не принципиально. не получится буду дальше стараться правильно питаться |
|
| Автор: | Dream lady [ 11 ноя 2017, 10:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вредит ли быстрое похудание |
Правильное питание и физическая активность сделают своё дело.Ни в коем случае не сидите на каллораже 1100.не убивайте себя! |
|
| Автор: | Coyote [ 11 ноя 2017, 11:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вредит ли быстрое похудание |
пончик мягкий писал(а): Женщины, милые, да что вы так сразу строго, просто хотелось до Нового Года сделать как бы хороший толчок к похудению, а потом сяду на каллории сколько положено по весу, хотелось бы скинуть к следующей осени 15 кг, насчет, что другие могут также сделать я думаю у нас тут не дети, люди взрослые решат сами Это и есть твоя ошибка. Быстрый толчок к похудению - это толчок маятника, который обязательно остановится и двинется в обратную сторону ну дальше понятно. Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд: пончик мягкий писал(а): Спасибо за поддержку, до нового года хотелось бы спросить 3 кг, но не принципиально. не получится буду дальше стараться правильно питаться при весе 95+ сбросить 3 кг до Нового Года это не 1100 ккал а 2200. 3 кг это даже не 1 размер одежды. |
|
| Автор: | пончик мягкий [ 11 ноя 2017, 12:47 ] |
| Заголовок сообщения: | тренажер Долинова |
Приобрела тренажер Долинова, кто пользовался поделитесь пож |
|
| Автор: | Summerr [ 11 ноя 2017, 12:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вредит ли быстрое похудание |
пончик мягкий Худела с 84 до 67 за 4 месяца (ИМТ - с 32 до 26). Под надзором эндокринолога (преддиабет) и на препаратах. Раз в 2 месяца сдавала анализы. 9й стол, калораж 1100-1200, жиров максимум 35. Почти всегда получалось придерживаться схемы питания, химия помогала. Без таблеток тоже худела, но медленнее, кг по 2 в месяц. Таблетки рекомендовать не буду - от них для здорового человека вреда много будет. |
|
| Страница 1 из 16 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|