Обещаю, не подведу!
А ты действительно молодец. такой отвес хороший, мощный, я бы сказала

nrusu
Спасибо

44408
А сколько у тебя в день калорий выходит обычно? меньше 1200 нельзя ведь

всем привет, я за вчера скинула еще 300 гр, встаю третий день на весы и тихонько офигеваю, то ли весы глючат то ли я такая молодец)))

а еще хотела спросить а почему нельзя меньше 1200 калорий кушать, я считала в какой-то программе мне насчитали 1100 калорий в день кушать

мне тоже интересно почему нельзя?
я вот вообще за пределы 1000 не выхожу ))))

nrusu
У меня тоже по подсчетам, порог - 1000 калорий....но я и их добрать не могу, 900 выходит ...что мне делать тогда?

Конечно ты молодец! Жди,заглючит эти весы в минус,вот в плюс всегда пожалуйста!

неа они у меня точно глючат, они мне вообще сначала с утра показали 66 кг . я не поверила , второй раз уже ближе к реальности цифры оказались. а у меня подруга как-то купила весы они у неё всем 45 кг показывали )

44408
По твоим параметрам ты должна минимум на 1650кк есть, чтобы обеспечить жизнедеятельность организма, это при пассивном образе жизни. Если ты сильно уменьшаешь количество, этот хитрый организм пугается и начинает откладывать про запас. Тут очень много про это писали, все делают ошибки, тк не верят, и я такая же, но уже поверила. Для того, чтобы похудеть тебе надо свой минимум немножко уменьшить, а ты слишком на много уменьшила.