Мы уже красавицы) Нам только чутка надо причупуриться чтоб отпад был полный!)))))))

У нас в офисе в понедельник отмечание др у одного из сотрудников планируется... Так что я запланировала не 1200 Ккал, как обычно, а 1500 , в честь праздника, а уж потом во вторник на молокочаёк пойду сидеть. Планирую все прочие праздники в течение конкурса так и отмечать

Ой, девочки, слюной истекаю... Мужу котлетки готовлю. Хоть бы не захлебнуться, а то и не доживу до конца конкурса...

Я пока готовила еду семье, забыла про свой ужин и перекус. Сейчас выпила стакан молокочая и больше ни-ни!

Swetlana
Молодец!

Интересно, будет отвесик уже завтра или позже...

Девочки, привет дорогие , я в конкурсе не участвую, но позвольте совет:
С молокочаем нужно очень осторожно, если у вас проблемы с почками и есть нарушения сна.
Я если вечером, в 18 часов попью, до утра моцион обеспечен, поэтому вечером пью просто молоко, без чая.
У меня муж использует молокочай, как тонизируещее, чтобы за рулем не заснуть, ему иногда приходится сутки ехать
и больше!
А разгрузка на шоколаде противопоказана при проблемах с сердечно-сосудистой системой!
Будьте осторожны! И успехов вам!

руланина
Спасибо за советы!
Думаю, что каждый должен знать все плюсы и минусы.
У меня со сном проблем нет. Хотя, если пью просто чай, то не усну. А с молоком нормально.

Да уж.... все действительно очень разные. Я вот, например, могу чашку крепкого кофе выпить и благополучненько лечь спать. при чем не только лечь, но и еще сладко и быстро уснуть