Текущее время: 19 мар 2024, 07:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 602 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: КОЛОМЫЯ: Система МФ Деловой дневник
СообщениеДобавлено: 23 янв 2021, 20:04 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 1970
Изображений: 0
Благодарил (а): 709 раз.
Поблагодарили: 494 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,994

Награды: 6
Пасхальное яичко золотое (1) Игрушка Кролик (1) Домовёнок (1) Таблетка от всех болезней (1)
Букет весенних цветов (1) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (0)
сб


Вложения:
Скриншот 23-01-2021 195949.png
Скриншот 23-01-2021 195949.png [ 50.19 Кб | Просмотров: 534 ]

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КОЛОМЫЯ: Система МФ Деловой дневник
СообщениеДобавлено: 24 янв 2021, 11:29 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 1970
Изображений: 0
Благодарил (а): 709 раз.
Поблагодарили: 494 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,994

Награды: 6
Пасхальное яичко золотое (1) Игрушка Кролик (1) Домовёнок (1) Таблетка от всех болезней (1)
Букет весенних цветов (1) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (0)
подснежник писал(а):
:pri_vet:-:
Смотрю ваши отчеты по питанию,едите разнобразно и белок,почти всегда, превышает. А у меня всегда проблема набрать белок,хотя люблю и творог и филе куриное. И глядя на ваш сегодняшний отчет, что то задумалась :du_ma_et: откуда столько белка у вас ? Судя по скринам считаете тоже здесь на сайте,посчитала и я,ваш рацион, в своем кабинете и вот что получилось

ИзображениеИзображение

У меня белка получилось 72 гр. , а у вас 126 гр. , чуть ли не в два раза больше. Калории сходятся один в один, кроме пирога.
Неужели все дело в капустном пироге ? Конечно, начинка может быть мега белковой :du_ma_et: Другого варианта у меня нет. Если и правда пирог такой белковый, поделитесь рецептом :-):

Здравствуйте. Да, вы правы, здесь дело в пироге. У меня пирог капустный простой и низкокалорийный очень вкусный. Я готовлю маленький на один раз. Мне не хватает его, чтобы насытиться. Вот я и решила добавить в него белка (пармезан, сулугуни и яйцо вареное), но получилось невкусно. Поэтому делиться особо нечем. Буду еще пробовать. Есть еще варианты. Надо опробовать. Если получится вкусно Поделюсь.

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КОЛОМЫЯ: Система МФ Деловой дневник
СообщениеДобавлено: 24 янв 2021, 13:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 2909
Изображений: 0
Благодарил (а): 740 раз.
Поблагодарили: 766 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 555

Награды: 73
Георгиевская лента (5) Новогодняя ветка (1) Новогодний венок (2) Рождественские ангелочки (3)
Роза красная (3) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Роза (2) Пасхальное яичко розовое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
коломыя писал(а):
Здравствуйте. Да, вы правы, здесь дело в пироге. У меня пирог капустный простой и низкокалорийный очень вкусный. Я готовлю маленький на один раз. Мне не хватает его, чтобы насытиться. Вот я и решила добавить в него белка (пармезан, сулугуни и яйцо вареное), но получилось невкусно. Поэтому делиться особо нечем. Буду еще пробовать. Есть еще варианты. Надо опробовать. Если получится вкусно Поделюсь.

Это вы свой капустный пирог считаете низкокалорийным, когда 125 гр. пирога тянет на 512 ккал., это получается,что в 100 гр.- 410 ккал. :du_ma_et: :sh_ok: . Если пирог свой можно ошибиться в расчетах, у меня такое частенько бывает,но все равно, в итоге, что то настораживает и я начинаю искать ошибку.

_________________
Подсчет калорийности рациона — первый шаг на пути к стройности.
Если хочешь увидеть радугу,наберись терпения переждать дождь

Моя траектория
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КОЛОМЫЯ: Система МФ Деловой дневник
СообщениеДобавлено: 24 янв 2021, 15:20 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 1970
Изображений: 0
Благодарил (а): 709 раз.
Поблагодарили: 494 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,994

Награды: 6
Пасхальное яичко золотое (1) Игрушка Кролик (1) Домовёнок (1) Таблетка от всех болезней (1)
Букет весенних цветов (1) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (0)
подснежник писал(а):
коломыя писал(а):
Здравствуйте. Да, вы правы, здесь дело в пироге. У меня пирог капустный простой и низкокалорийный очень вкусный. Я готовлю маленький на один раз. Мне не хватает его, чтобы насытиться. Вот я и решила добавить в него белка (пармезан, сулугуни и яйцо вареное), но получилось невкусно. Поэтому делиться особо нечем. Буду еще пробовать. Есть еще варианты. Надо опробовать. Если получится вкусно Поделюсь.

Это вы свой капустный пирог считаете низкокалорийным, когда 125 гр. пирога тянет на 512 ккал., это получается,что в 100 гр.- 410 ккал. :du_ma_et: :sh_ok: . Если пирог свой можно ошибиться в расчетах, у меня такое частенько бывает,но все равно, в итоге, что то настораживает и я начинаю искать ошибку.

Вы не поняли. Это я в свой низкокалорийный капустный пирог добавила сыр и яйца(поэтому возросла калорийность), так там мало калорий. Хотела сделать его посытнее.

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КОЛОМЫЯ: Система МФ Деловой дневник
СообщениеДобавлено: 24 янв 2021, 17:48 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 1970
Изображений: 0
Благодарил (а): 709 раз.
Поблагодарили: 494 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,994

Награды: 6
Пасхальное яичко золотое (1) Игрушка Кролик (1) Домовёнок (1) Таблетка от всех болезней (1)
Букет весенних цветов (1) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (0)
вс


Вложения:
Скриншот 24-01-2021 174309.png
Скриншот 24-01-2021 174309.png [ 44.42 Кб | Просмотров: 462 ]

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КОЛОМЫЯ: Система МФ Деловой дневник
СообщениеДобавлено: 25 янв 2021, 11:37 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 1970
Изображений: 0
Благодарил (а): 709 раз.
Поблагодарили: 494 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,994

Награды: 6
Пасхальное яичко золотое (1) Игрушка Кролик (1) Домовёнок (1) Таблетка от всех болезней (1)
Букет весенних цветов (1) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (0)
отчет


Вложения:
Скриншот 25-01-2021 113559.png
Скриншот 25-01-2021 113559.png [ 12.17 Кб | Просмотров: 444 ]
Скриншот 25-01-2021 113500.png
Скриншот 25-01-2021 113500.png [ 27.74 Кб | Просмотров: 444 ]

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КОЛОМЫЯ: Система МФ Деловой дневник
СообщениеДобавлено: 25 янв 2021, 19:41 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 1970
Изображений: 0
Благодарил (а): 709 раз.
Поблагодарили: 494 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,994

Награды: 6
Пасхальное яичко золотое (1) Игрушка Кролик (1) Домовёнок (1) Таблетка от всех болезней (1)
Букет весенних цветов (1) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (0)
пн


Вложения:
Скриншот 25-01-2021 193415.png
Скриншот 25-01-2021 193415.png [ 51.95 Кб | Просмотров: 431 ]

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КОЛОМЫЯ: Система МФ Деловой дневник
СообщениеДобавлено: 26 янв 2021, 15:50 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 1970
Изображений: 0
Благодарил (а): 709 раз.
Поблагодарили: 494 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,994

Награды: 6
Пасхальное яичко золотое (1) Игрушка Кролик (1) Домовёнок (1) Таблетка от всех болезней (1)
Букет весенних цветов (1) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (0)
вт

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КОЛОМЫЯ: Система МФ Деловой дневник
СообщениеДобавлено: 27 янв 2021, 22:24 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 1970
Изображений: 0
Благодарил (а): 709 раз.
Поблагодарили: 494 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,994

Награды: 6
Пасхальное яичко золотое (1) Игрушка Кролик (1) Домовёнок (1) Таблетка от всех болезней (1)
Букет весенних цветов (1) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ср


Вложения:
Скриншот 27-01-2021 222318.png
Скриншот 27-01-2021 222318.png [ 70.88 Кб | Просмотров: 371 ]

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КОЛОМЫЯ: Система МФ Деловой дневник
СообщениеДобавлено: 01 фев 2021, 20:11 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 1970
Изображений: 0
Благодарил (а): 709 раз.
Поблагодарили: 494 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,994

Награды: 6
Пасхальное яичко золотое (1) Игрушка Кролик (1) Домовёнок (1) Таблетка от всех болезней (1)
Букет весенних цветов (1) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (0)
пн


Вложения:
Скриншот 01-02-2021 201016.png
Скриншот 01-02-2021 201016.png [ 43.22 Кб | Просмотров: 311 ]

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 602 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: axy_nospam, Bing [Bot], irrisha77, LaraSt, Marcia, TatyanaVA, tsa1292, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Ирина Калашникова, Леся К


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB