| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| НУЖЕН СОВЕТ ВАШ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=17341 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Наталька 90 [ 10 фев 2017, 00:43 ] |
| Заголовок сообщения: | НУЖЕН СОВЕТ ВАШ |
ЗДРАВСТВУЙТЕ! ПОМОГИТЕ. КРИТИКА И СОВЕТЫ ПРИНИМАЮТСЯ. МНЕ 26 ЛЕТ, 162 РОСТ И ВЕС 63 КГ, НАДО КОЖУ НОГ И ЖИВОТА ПОДТЯНУТЬ, БОКА , ВООБЩЕМ 8-10 КГ СКИНУТЬ. НАЧИНАЮ ЗАНИМАТЬСЯ С ДЖЕЙЛЕН МАЙКЛЗ И ПП. Я НИКАК НЕ МОГУ РАЗОБРАТЬСЯ С ЭТИМИ КБЖУ И ПОДСЧЕТОМ. ПОМОГИТЕЕЕЕЕ |
|
| Автор: | slava2206 [ 10 фев 2017, 01:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: НУЖЕН СОВЕТ ВАШ |
Наталька 90 писал(а): КРИТИКА И СОВЕТЫ ПРИНИМАЮТСЯ. Совет: не нажимать кепс лок) |
|
| Автор: | moonnie [ 11 фев 2017, 15:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: НУЖЕН СОВЕТ ВАШ |
Наталька 90 писал(а): ЗДРАВСТВУЙТЕ! ПОМОГИТЕ. КРИТИКА И СОВЕТЫ ПРИНИМАЮТСЯ. МНЕ 26 ЛЕТ, 162 РОСТ И ВЕС 63 КГ, НАДО КОЖУ НОГ И ЖИВОТА ПОДТЯНУТЬ, БОКА , ВООБЩЕМ 8-10 КГ СКИНУТЬ. НАЧИНАЮ ЗАНИМАТЬСЯ С ДЖЕЙЛЕН МАЙКЛЗ И ПП. Я НИКАК НЕ МОГУ РАЗОБРАТЬСЯ С ЭТИМИ КБЖУ И ПОДСЧЕТОМ. ПОМОГИТЕЕЕЕЕ ЗАНИМАЙСЯ БОЛЬШЕ ФИЗКУЛЬТУРОЙ ГУЛЯЙ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ ПОДСЧИТЫВАЙ ВСЕ ЧТО КУШАЕШЬ СТАРАЙСЯ СОБЛЮДАТЬ БАЛАНС И НЕ ЗАБЫВАЙ ПРО ВИТАМИНКИ Да простит мне модератор эту безобидную шутку. |
|
| Автор: | Максонсин [ 15 фев 2017, 19:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: НУЖЕН СОВЕТ ВАШ |
Норма употребляемых полезных веществ, и все будет в порядке |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|