Совместимы ли эти два понятия? Как человек начинающий, заметила, что в прошлую пятницу-разв...цу коньячнококольные коктейли ни к чему хорошему не привели. привет + 2 кг. Теперь, что, совсем забыть о напитках спиртового содержания. Грустновато.
.
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Алкоголь и похудение. https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=1671 |
Страница 1 из 16 |
| Автор: | dentas [ 28 янв 2011, 19:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Алкоголь и похудение. |
Совместимы ли эти два понятия? Как человек начинающий, заметила, что в прошлую пятницу-разв...цу коньячнококольные коктейли ни к чему хорошему не привели. привет + 2 кг. Теперь, что, совсем забыть о напитках спиртового содержания. Грустновато. .
|
|
| Автор: | Lansik [ 28 янв 2011, 19:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Алкоголь и похудение. |
dentas Каждому свое и по-своему...... |
|
| Автор: | Багира [ 28 янв 2011, 19:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Алкоголь и похудение. |
Сам алкоголь не так калориен,он просто провоцирует аппетит.И в результате съедаешь больше чем надо,да еще и вредного для талии. 
|
|
| Автор: | dentas [ 28 янв 2011, 20:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Алкоголь и похудение. |
Lansik Конкретики хочется. Вы уж, девочки, не подумайте, что у меня алкогольная зависимость. . Только надо определиться с этим вопросом в новой жизни. Вот и хотела спросить у всех ли потом привесы? Планируете ли вы заранее,например, у вас сегодня вечеринка, то весь день минимум калорий. Или все таки алкоголь и диета несовместимы.Неужели не мучаетесь вопросом: "Пить или не пить?" 
|
|
| Автор: | руланина [ 28 янв 2011, 20:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Алкоголь и похудение. |
Ни в коем случае! Совсем ничего не пить? Инвалидство какое-то! Я пью, а если учесть, что обычно это бывает вечером и приходится пить не закусывая, то доза мне нужно гораздо меньшая, чем раньше. Это надо учитывать! Пью я сухое вино или шампанское, если есть выбор. Крепкие напитки хорошо занюхать кусочком бородинского хлаба, если нет бородинского, годится любой другой. В этом что-то есть, какой-то кураж. Все закусывают, а я только пью(не запиваю) Попить могу просто так. Лучше до, чем после выпивания напитка. Выглядит это так: Сижу попиваю водичку, нога на ногу, стул чуть отодвинула от стола, спина прямая, на губах загадочная улыбка, томный взгляд! Когда чувствую, что скоро начнут наливать, прекращаю пить воду, ставлю бокал. После тоста или перечокивания то же самое со спиртным, воду в это время не пью. Вот так и сижу, млин, с двумя бокалами и пустой тарелкой! 
|
|
| Автор: | LanaAngel [ 28 янв 2011, 20:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Алкоголь и похудение. |
Багира писал(а): Сам алкоголь не так калориен,он просто провоцирует аппетит.И в результате съедаешь больше чем надо,да еще и вредного для талии. Енто смотря какой алкоголь)))).... У меня скоро ДР, так что без него не обойдется))).... Подумаю, то ли водочку, то ли винцо сухое....) |
|
| Автор: | LanaAngel [ 28 янв 2011, 20:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Алкоголь и похудение. |
руланина писал(а): Ни в коем случае! Совсем ничего не пить? Инвалидство какое-то! Я пью, а если учесть, что обычно это бывает вечером и приходится пить не закусывая, то доза мне нужно гораздо меньшая, чем раньше. Это надо учитывать! Пью я сухое вино или шампанское, если есть выбор. Крепкие напитки хорошо занюхать кусочком бородинского хлаба, если нет бородинского, годится любой другой. В этом что-то есть, какой-то кураж. Все закусывают, а я только пью(не запиваю) Попить могу просто так. Лучше до, чем после выпивания напитка. Выглядит это так: Сижу попиваю водичку, нога на ногу, стул чуть отодвинула от стола, спина прямая, на губах загадочная улыбка, томный взгляд! Когда чувствую, что скоро начнут наливать, прекращаю пить воду, ставлю бокал. После тоста или перечокивания то же самое со спиртным, воду в это время не пью. Вот так и сижу, млин, с двумя бокалами и пустой тарелкой! Ого, а я так не смогу 
|
|
| Автор: | dentas [ 28 янв 2011, 20:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Алкоголь и похудение. |
руланина писал(а): Выглядит это так: Сижу попиваю водичку, нога на ногу, стул чуть отодвинула от стола, спина прямая, на губах загадочная улыбка, томный взгляд! Когда чувствую, что скоро начнут наливать, прекращаю пить воду, ставлю бокал. После тоста или перечокивания то же самое со спиртным, воду в это время не пью. Вот так и сижу, млин, с двумя бокалами и пустой тарелкой! Целое искусство - культурное пьянство. Не заедать.  Привет изжога. 
|
|
| Автор: | Lansik [ 28 янв 2011, 20:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Алкоголь и похудение. |
Я точно знаю, что у меня вес прибавляется с любого газированного алкоголя (коктейль, шампусик...).... |
|
| Автор: | dentas [ 28 янв 2011, 20:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Алкоголь и похудение. |
Lansik писал(а): Я точно знаю, что у меня вес прибавляется с любого газированного алкоголя (коктейль, шампусик...).... Во-во. Хотя подсчитаем водка - сколько калорий? Я помню в рюмке 20 калорий. Посмотрю, исправлю если что. Кока-кола - написано 44 калории в 100 гр.. Ну за вечер выпил литр, значит 440 калорий +100 (5*20)=540 калорий за 5 рюмочек водочки запитой. Не так и много сравнивая с пивом. А результат - привесы огроооооооооомные. |
|
| Страница 1 из 16 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|