Раньше меня мерили год назад по складке жира при покупке годового абонемента когда мне показали 14,5% (это явно было недостоверно -потому что верх у меня суховатый а низ хохляцкий)
Потом на весах с проводником "в гостях" -весы я так поняла были калиброваны под мужика и показали 16% жира
Замерилась вчера на аппарате за 800 р.
На вес и ИМТ не обращайте внимание-это вечерний вес человека который 2 дня (пардон) не откладывала личинок + скорее всего в фитнес - центре весы с обманом- чтобы 2 кг лишних прибавлять клиенту.
Утром сегодня у меня было 65 кг.
Процент жира в норме 20% Процент мышц тоже 34%
То что я ожидала и боялась- я это и увидела - весь лишний вес это вода. ЕЕ 58% (норма 48-50%)
Потому что я помимо того что мало какаю еще и мало писаю.
про калории у врача забыла спросить- неужто 1500 надо жрать? я ж так подохну?
| Вложения: |
|
анализ.jpeg [ 343.75 Кб | Просмотров: 1923 ] |