| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Правда ли психологи помогают похудеть? https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=16415 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Romano23 [ 08 окт 2016, 13:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Правда ли психологи помогают похудеть? |
Всем привет. Сейчас со всех сторон слышно, что переедание, это психологическая проблема и что психологи помогают с ней справиться. Так ли это? У кого есть опыт поделитесь. И если можно порекомендуйте хорошего. Спасибо. |
|
| Автор: | ksu_una [ 08 окт 2016, 15:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Правда ли психологи помогают похудеть? |
Romano23 писал(а): переедание, это психологическая проблема и что психологи помогают с ней справиться. Так ли это? У кого есть опыт поделитесь. Нужно очень четко знать, зачем тебе надо похудеть и надо ли. А вот сама сможешь до этого дойти-додуматься или понадобится советчик=психолог, это уже дело второе. Я себя любила в любом весе, поэтому особо не собиралась худеть. Но вот когда в 32 года (и примерно 90кг) меня очень сильно суставы - коленные, тазобедренные - прижали, мне хватило одной услышанной фразы: "Лишние 10кг веса увеличивают число обострений на крупные суставы вдвое!" Все! Никаких психотерапевтов не понадобилось больше! Похудела на 15кг за 3 месяца и еще на 10-12 за следующие пол-года. Другое дело, что метод похудения тогда выбрала не самый лучший - низкокалорийная диета. Всю жизнь на низкой калорийности не просидишь, постепенно до 80кг набрала снова за несколько лет. Но это уже другая история... |
|
| Автор: | 2Jane2 [ 09 окт 2016, 22:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Правда ли психологи помогают похудеть? |
ИМХО, "групповое" похудание имеет почти тот же эффект, что и работа с психологом. Только очное, безусловно, лучше, чем онлайн. Я бы походила на какую-нибудь группу с зависимостью от сладкого. |
|
| Автор: | Coyote [ 10 окт 2016, 06:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Правда ли психологи помогают похудеть? |
2Jane2 писал(а): Я бы походила на какую-нибудь группу с зависимостью от сладкого. Не надо ля-ля. От сладкого отучают в борментале, сразу всю группу чтоб дешевле вышло. Как, говорить не буду, аппетит с утра портить. Хотя борментали именно это и делают. Через год все толстухи становятся еще толще. Вот и вся польза от психологов. |
|
| Автор: | 2Jane2 [ 10 окт 2016, 07:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Правда ли психологи помогают похудеть? |
Если есть зависимость, то неважно от сладкого она или от алкоголя, пути решения проблемы одинаковые. Избавиться от зависимости невозможно (ни от какой). Можно просто быть "в завязке". |
|
| Автор: | Selenagb [ 10 окт 2016, 14:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Правда ли психологи помогают похудеть? |
Да помогают. Наберите в инете марафон похудения с Билом, почитайте отзывы. Я лично знаю многих людей которые к нему ходили, результат 100 %, люди худеют, но.... Кто-то сохраняет результат на года т.к. соблюдая все его рекомендации, но много и таких что придя к цели успокаиваются и начинают жрать как не в себя а потом остановится не могут. Недавно одна такая (после Била похудевшая) идет огромное мороженое ест, давится аж, спрашиваю зачем? Оказывается выкинуть жалко, глаза говорит не сытые да и поправилась не критично, на 6 кг, это после того как скинула 17. Такие не исправимы и ни какие психологи им не помогут. |
|
| Автор: | Coyote [ 10 окт 2016, 14:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Правда ли психологи помогают похудеть? |
Selenagb писал(а): Да помогают. Наберите в инете марафон похудения с Билом, почитайте отзывы. Я лично знаю многих людей которые к нему ходили, результат 100 %, люди худеют, но.... Кто-то сохраняет результат на года т.к. соблюдая все его рекомендации, но много и таких что придя к цели успокаиваются и начинают жрать как не в себя а потом остановится не могут. Недавно одна такая (после Била похудевшая) идет огромное мороженое ест, давится аж, спрашиваю зачем? Оказывается выкинуть жалко, глаза говорит не сытые да и поправилась не критично, на 6 кг, это после того как скинула 17. Такие не исправимы и ни какие психологи им не помогут. Сама же приводишь пример что психология не работает. А то игра в один ворота получается: психология помогает всем, но если кому не помогла, тот виноват сам. Я не знаю кто такой Бил, таких знатоков как где выпекают, время от времени какая знаменитость появляется, но ведь не выучил он эту бабу вес удержать. А тогда какой прок от похудения? Похудеть и поправиться хуже чем оставить все как есть. Так что он той бабе даже не помог, а еще хуже сделал. За ее кста бабки. |
|
| Автор: | Selenagb [ 10 окт 2016, 14:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Правда ли психологи помогают похудеть? |
Но многим ведь помогает. Может вопрошающая окажется в их числе. |
|
| Автор: | Granit [ 10 окт 2016, 14:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Правда ли психологи помогают похудеть? |
2Jane2 писал(а): Избавиться от зависимости невозможно (ни от какой). Можно просто быть "в завязке". Чушь. |
|
| Автор: | 2Jane2 [ 11 окт 2016, 17:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Правда ли психологи помогают похудеть? |
Granit писал(а): 2Jane2 писал(а): Избавиться от зависимости невозможно (ни от какой). Можно просто быть "в завязке". Чушь. Медицинский факт вообще-то, признанный всеми физиологами мира. |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|