| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Он ест и остаётся худым. https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=16385 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Алевтинаалюшка [ 30 сен 2016, 09:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Он ест и остаётся худым. |
Так бывает, что один съест и остается худым, а другой кусочек съест и уже пузо. Если человека вечером положить в теплую постель, а утром замерить энергозатраты( сердцебиение,перистальтика кишечника и т.п.), то получим уровень основного обмена. У полного может быть 900 ккал, а у совсем тощего 1500. У полных очень экономичный обмен веществ. Это генетика, что заложили в нас папа с мамой. Это очень важный компонент. Вся гормональная система, весь метаболизм выстроен так. Как вы думаете можно что- то изменить? |
|
| Автор: | Bovtenok [ 06 ноя 2016, 22:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Он ест и остаётся худым. |
Генетику, думаю, нет, а метаболизм еще сильно зависит от физической активности |
|
| Автор: | Granit [ 06 ноя 2016, 22:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Он ест и остаётся худым. |
Алевтинаалюшка писал(а): Это генетика, что заложили в нас папа с мамой. Это очень важный компонент. Вся гормональная система, весь метаболизм выстроен так. Как вы думаете можно что- то изменить? Чушь. |
|
| Автор: | Coyote [ 07 ноя 2016, 05:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Он ест и остаётся худым. |
Алевтинаалюшка писал(а): ...уровень основного обмена. У полного может быть 900 ккал, а у совсем тощего 1500. У полных очень экономичный обмен веществ. Обмен гуляет от предписанного +/-10%, за пределами этого в + гипертиреоз, в - гипотиреоз, то и другое лечится, где йодом где эутироксом. Еще в - уходит от хронического недоедания, но то надо сильно постараться. Тут лечение простое – кончать фигней заниматься и начать побольше есть. А так да - толстух утешает сознание, что это не они много жрут, а им от папы с мамой такой обмен достался. Во всех случаях, когда кто утверждал, что мало ест, и велся или скрытый контроль, или они сами отчитывались, причем с перепроверкой, выявлялось, что жрут в 2-3 раза больше чем заявлялось. |
|
| Автор: | =Blade= [ 07 ноя 2016, 06:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Он ест и остаётся худым. |
вышеперечисленные индивиды которые жрут как не в себя и худые есть такой момент но свою карму можно и нужно исправлять я всегда была крупной и сейчас вешу также как и в школе в выпускном классе а девочки-одноклассницы которые в 18 лет были модельной внешности уже обабились да и купите пищевые весы - поймете что на глаз в анализаторе погрешность составляла 10-20% от обьема пищи это 200-300 ккал в день |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|