Текущее время: 19 апр 2024, 14:57

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 356 из 390
  [ Сообщений: 3899 ]  На страницу Пред.  1 ... 353, 354, 355, 356, 357, 358, 359 ... 390  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
zvezda_07
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 19:05 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2011
Сообщения: 1171
Изображений: 6
Откуда: Москва
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 994

Награды: 33
Новогодние игрушки (1) Букет тюльпанов (1) Букет желтых цветов (1) Букет розовых роз (1)
Рафаэлло (1) Роза нежная (1) Пирожное (1) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Голубоглазая

умница!!
поздравляю тебя с -20!!
удачи тебе!! :-|-: :cool_cool: :buket: :buket:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
zvezda_07
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 19:19 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2011
Сообщения: 1171
Изображений: 6
Откуда: Москва
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 994

Награды: 33
Новогодние игрушки (1) Букет тюльпанов (1) Букет желтых цветов (1) Букет розовых роз (1)
Рафаэлло (1) Роза нежная (1) Пирожное (1) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Lenuskin

ты тоже умница!!
поздравляю с успехами!! :ta_n_cor: :-|-: :buket: :buket:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Satirka
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 04:37 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 07.12.2011
Сообщения: 49
Изображений: 2
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 34

Награды: 1
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
вьюн-ната писал(а):
Satirka
Главное ЖЕЛАНИЕ! Если есть - скинешь!

Желание есть,
а еще вы такие молодцы здесь все, что почитаешь и думается "я тоже так смогу!!!"

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Lenuskin писал(а):
Satirka
Конечно реально. Мне тоже надо было скинуть 25 уже осталось 10. Так что дерзай. Создавай линеечку будем все следить за успехами.

да надо сделать
я вот только ни как не могу понять как рассчитать для себя БЖУ

_________________
Изображение
Изображение

для умеренного снижения веса Б 138-152 Ж 41-45 У 230-254 ккал 1843-2037
для быстрого снижения веса Б 121-133 Ж 35-39 У 201-222 ккал 1613-1783

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Киска
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 12:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Модная бирюзовая сумка (1) Красный Новогодний Шар (1) Новогодние свечи (1) Снежинка (1)
Роза (1) Шар на ёлке (2) Красное яблоко (1) Розовый бантик (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Satirka писал(а):

я вот только ни как не могу понять как рассчитать для себя БЖУ


я вижу у тебя в подиси реальные цифры коридора, это ты здесь считала или на специальном сайте? но это не важно, ты сомневаешься в цифрах?
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Голубоглазая
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 13:05 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.07.2011
Сообщения: 1088
Изображений: 0
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 58

Награды: 18
Красное платье (1) Букет желтых тюльпанов (1) Бабочка (1) Заяц Новогодний (1)
Новогодний шар со снеговиком! (1) Новогодняя ель (1) Букет желтых цветов (1) Подарочек (1)
Блог: Просмотр блога (17)
Девочки, всем спасибо за поздравления! Теперь будем трудиться до минус 30кг!
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Irma
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 13:33 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2011
Сообщения: 734
Откуда: Siberia
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 431

Награды: 11
Дракончик на Новый год (2) Синяя роза (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Кусочек ананаса (1)
Роза (1) Букет полевых цветов (1) Коктейль Пина Колада (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1)
Блог: Просмотр блога (10)
Голубоглазая :cool_cool: У ТЕБЯ ТОЧНО ПОЛУЧИТСЯ! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Киска
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 13:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Модная бирюзовая сумка (1) Красный Новогодний Шар (1) Новогодние свечи (1) Снежинка (1)
Роза (1) Шар на ёлке (2) Красное яблоко (1) Розовый бантик (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Голубоглазая
удачи и скорейших побед над весом!
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Lenuskin
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 14:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3298
Изображений: 30
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 86 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Клубничка (2) Розочка красная (1) Мороженое (1) Роза (2)
Сыр (1) Апельсиновый сок (1) Букет тюльпанов (1) Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (26)
Голубоглазая писал(а):
Девочки, всем спасибо за поздравления! Теперь будем трудиться до минус 30кг!

Давай дерзать вместе. Мне еще десяточку осталось. Ну а в общем 25.

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.
Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Satirka
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 16:18 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 07.12.2011
Сообщения: 49
Изображений: 2
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 34

Награды: 1
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Киска писал(а):
Satirka писал(а):

я вот только ни как не могу понять как рассчитать для себя БЖУ


я вижу у тебя в подиси реальные цифры коридора, это ты здесь считала или на специальном сайте? но это не важно, ты сомневаешься в цифрах?

здесь считала
просто как мне кажется многовасто больше 1500 ккал в день
мы как то пытались в борменталь ходить, дак там потолок был 1200 ккал в день

_________________
Изображение
Изображение

для умеренного снижения веса Б 138-152 Ж 41-45 У 230-254 ккал 1843-2037
для быстрого снижения веса Б 121-133 Ж 35-39 У 201-222 ккал 1613-1783

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sterwo4ka
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 16:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.09.2011
Сообщения: 2280
Изображений: 12
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 32 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,518

Награды: 34
Пасхальное яичко жёлтое (1) Пасхальное яичко (1) Розочка красная (1) Синяя роза (1)
Радуга (3) Собачка (1) Цветочек (1) Два сердечка (2)
Блог: Просмотр блога (14)
По Борметалю главное им показать результаты своих трудов,скорее ваших мучений, отрабатывают свои денежки,вложенные вами, на 1200ККалл любой будет худеть,т.к. в обычной жизни многие питаются на большие, а те кто ест на 1200 им занижают еще больше и говорят,что это норма для них. Бред, засерают мозки и очередная обдираловка. Вы просто платите деньги за надзирательство, ну и мозгопромывание......Если вы на это идете осознанно, это другой вопрос, а так.....Здесь на сайте любая девочка скажет,что лучше кушать на 1200 и ни-ни- НИ занижать, это ломает метаболику ...... Причем здесь все бесплатно!!! Ну если только за инет платите....

Добавлено спустя 30 секунд:
извините,если кого обидела или грубо....кипит прям все.....

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
А так я добрая и пушистая :smu:sche_nie:
Изображение

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
«Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера» (Джейн Вестин)

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 356 из 390
  [ Сообщений: 3899 ]  На страницу Пред.  1 ... 353, 354, 355, 356, 357, 358, 359 ... 390  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Худеем вместе!

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: acya14, BBK*v, Bing [Bot], стрежа, ea2907, fufilka, Google [Bot], Interjackamigo, Kirill Lomovskoy, Ksenia Mushtakova, MGI183, [email protected], NicoNII, overshtag, Оларт, val-sm, Veronika Bell, Yandex [Bot], ВераСМ, Владимир И, Долевая нить, Жирняга, Лампа66, Магнификус, ЮляПет

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB