Текущее время: 24 апр 2024, 07:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3899 ]  На страницу Пред.  1 ... 212, 213, 214, 215, 216, 217, 218 ... 390  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 11:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2011
Сообщения: 314
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 254

Награды: 1
Наушники (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Киска писал(а):
new Juli
Какая маленькая нижняя граница... Странно, а ты точно правильно подсчитала? Ведь нельзя кушать менее 1200Ккалорий. Будет плато.

Киска, это я написала - как кушать получается эти первые две недели на подсчете калорий :-):
Пойду еще пересчитаю...може и "накосячила" где то :-) :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 11:04 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2011
Сообщения: 314
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 254

Награды: 1
Наушники (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, а "раскачкой" обменных процессов могут считаться занятия на кардиотренажерах ?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 11:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Модная бирюзовая сумка (1) Красный Новогодний Шар (1) Новогодние свечи (1) Снежинка (1)
Роза (1) Шар на ёлке (2) Красное яблоко (1) Розовый бантик (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Я раскачиваю метаболизм качелями калорийного коридора 1200-15500-1300-1200-1400 ит.д. Про остальное к-сожалению не знаю.

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 11:23 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 1599
Изображений: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,661

Награды: 13
Пироженка (1) Бабочка (1) Букет розовых роз (1) Солнышко выглянуло (1)
Бутылка шампанского (1) Букет тюльпанов (1) Клевер (1) Мороженое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветик!!! Че у вас тут новенького? Кто от чего избавился :hi_hi_hi: ?

_________________
ФОРМЫ НА АВАТАРКЕ ТО, К ЧЕМУ Я СТРЕМЛЮСЬ!!!
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 11:24 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2011
Сообщения: 314
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 254

Награды: 1
Наушники (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Киска писал(а):
Я раскачиваю метаболизм качелями калорийного коридора 1200-15500-1300-1200-1400 ит.д. Про остальное к-сожалению не знаю.

Тож попробую "вверх-вниз", сознательно, а то со спортом сильно дружить как то так сразу сложновато...гипертония :-( ...в общем, эту тушку пока раскачаешь :kach_eli:
Но я надеюсь ... :autumn:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 11:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Модная бирюзовая сумка (1) Красный Новогодний Шар (1) Новогодние свечи (1) Снежинка (1)
Роза (1) Шар на ёлке (2) Красное яблоко (1) Розовый бантик (1)
Блог: Просмотр блога (1)
MI Lady писал(а):
Всем приветик!!! Че у вас тут новенького? Кто от чего избавился :hi_hi_hi: ?

привет! я пока стою. Второй день цикла. Надеюсь до пятницы хоть граммульки, но соберу.

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 11:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2011
Сообщения: 214
Изображений: 6
Откуда: г. Таганрог, Ростовская область
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 226

Награды: 1
Корона (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Iruha_od У меня такие же проблемы как у тебя. То 1,5 кг уйдет, а через два дня возвращается :cray: , хотя много не наедаюсь. Никак не могу ниже 80 увидеть цифру на весах :weight: :weight:

_________________
Если хочется есть - съешь яблоко. Если не хочется яблоко, значит не хочется есть!!!
ИзображениеИзображение

85,8-80-75-70-65-60-55


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 11:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2011
Сообщения: 214
Изображений: 6
Откуда: г. Таганрог, Ростовская область
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 226

Награды: 1
Корона (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Киска писал(а):
MI Lady писал(а):
Всем приветик!!! Че у вас тут новенького? Кто от чего избавился :hi_hi_hi: ?

привет! я пока стою. Второй день цикла. Надеюсь до пятницы хоть граммульки, но соберу.

И у меня второй, есть хочется, но сдерживаюсь.

_________________
Если хочется есть - съешь яблоко. Если не хочется яблоко, значит не хочется есть!!!
ИзображениеИзображение

85,8-80-75-70-65-60-55


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 11:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.05.2011
Сообщения: 285
Изображений: 14
Откуда: Красноярск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 299

Награды: 5
Роза (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Таблетка Все пройдет (1) Боксерские перчатки (1)
Радуга (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, сколько новеньких много, всем добро пожаловать!!! Девчули самое главное терпения и вера в себя и у вас все получится!!!!!!!!!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 27 сен 2011, 11:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2011
Сообщения: 2817
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 763

Награды: 31
Модная бирюзовая сумка (1) Красный Новогодний Шар (1) Новогодние свечи (1) Снежинка (1)
Роза (1) Шар на ёлке (2) Красное яблоко (1) Розовый бантик (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Алюська!!! писал(а):
И у меня второй, есть хочется, но сдерживаюсь.

а мне кушать хочется где-то дней за 10-7 до КД. А потом, как началось, так уже не хочу ничего. Но эту неделю "до" выдержать надо строго. Мне это тяжко дается.

_________________
Изображение Катя
1 этап - коридор калорий 1758-1943, цель - выйти из сотни кг. Начала жизнь заново 25.01.2021г.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3899 ]  На страницу Пред.  1 ... 212, 213, 214, 215, 216, 217, 218 ... 390  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: baka1962, Bing [Bot], buzlik, ЕвгенияСолнышко, Julius.2909, kkotarina, knemo, kras82, Memorial, Natalia-1, OlenkaMedin, Prioress, proff1, Yandex [Bot], Мышулин, Юрина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB