Текущее время: 29 мар 2024, 01:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3899 ]  На страницу Пред.  1 ... 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187 ... 390  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 26 авг 2011, 08:42 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 18.08.2011
Сообщения: 20
Откуда: РОССИЯ
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 25

Блог: Просмотр блога (0)
Sanek_Gorbunek писал(а):
Дамы! Вечер добрый!
Похудел на 31 кг. Сейчас 84 кг с копейками. Рост 179 см.
Очень рекомендую прислушаться к рекомендациям Юрия Сухокукоцкого. Его методика в интернете и ЮТУБЕ (ролики с упражнениями особенно для девушек).

Смотрела:(нет там Юрия Сухокукоцкого,а Спасокукоцкий.и практикует он бодибилдинг :-( к сожалению это не для меня :smu:sche_nie: занимаюсь бодифлексом и очень довольна минус 8см в объемах за неделю.И энергии-готова горы сворачивать!А то что вы похудели на 31кг-это здорово :cool_cool: :cool_cool: Мои поздравления ВЫ МОЛОДЕЦ !!!!!:bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 26 авг 2011, 11:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2011
Сообщения: 2860
Изображений: 3
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 148 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 586

Награды: 52
Снежинка (1) Котенок в туфле (1) Цветочное сердце (2) Клубничка (1)
Букет розовых тюльпанов (2) Весы электронные (1) Жемчужина (1) Спортивный костюм (1)
Блог: Просмотр блога (12)
И я хочу с вами худать. После беременности так расперло что просто капец.Вот взяла себя в руки,третий день пытаюсь питатца правильно,придерживаясь систеы -60.

_________________
Изображение
Изображение
Ничто так не нарушает красоту души и очарование трогательно-хрупкого внутреннего мира девушки, как толстая жопа
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 26 авг 2011, 11:57 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 1599
Изображений: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,661

Награды: 13
Пироженка (1) Бабочка (1) Букет розовых роз (1) Солнышко выглянуло (1)
Бутылка шампанского (1) Букет тюльпанов (1) Клевер (1) Мороженое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
StaSya1508
Приветик!!! Умничка, что взялась за себя :-ok-: А то мы часто забываем, что наш внешний вид играет БОЛЬШУЮ роль в нашей жизни. А система -60 - это образ жизни, когда привыкнешь, не сможешь уже по-другому :so_happy:

_________________
ФОРМЫ НА АВАТАРКЕ ТО, К ЧЕМУ Я СТРЕМЛЮСЬ!!!
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 26 авг 2011, 12:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2011
Сообщения: 2860
Изображений: 3
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 148 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 586

Награды: 52
Снежинка (1) Котенок в туфле (1) Цветочное сердце (2) Клубничка (1)
Букет розовых тюльпанов (2) Весы электронные (1) Жемчужина (1) Спортивный костюм (1)
Блог: Просмотр блога (12)
MI Lady писал(а):
StaSya1508
Приветик!!! Умничка, что взялась за себя :-ok-: А то мы часто забываем, что наш внешний вид играет БОЛЬШУЮ роль в нашей жизни. А система -60 - это образ жизни, когда привыкнешь, не сможешь уже по-другому :so_happy:

я до беременности жила по системе,скинула 10кг за 2 мес.потом с берем.забросила и вот счас опять взялась.

_________________
Изображение
Изображение
Ничто так не нарушает красоту души и очарование трогательно-хрупкого внутреннего мира девушки, как толстая жопа
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 26 авг 2011, 13:03 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 1599
Изображений: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,661

Награды: 13
Пироженка (1) Бабочка (1) Букет розовых роз (1) Солнышко выглянуло (1)
Бутылка шампанского (1) Букет тюльпанов (1) Клевер (1) Мороженое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
а какой у тебя вес, рост?

_________________
ФОРМЫ НА АВАТАРКЕ ТО, К ЧЕМУ Я СТРЕМЛЮСЬ!!!
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 26 авг 2011, 13:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2011
Сообщения: 2860
Изображений: 3
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 148 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 586

Награды: 52
Снежинка (1) Котенок в туфле (1) Цветочное сердце (2) Клубничка (1)
Букет розовых тюльпанов (2) Весы электронные (1) Жемчужина (1) Спортивный костюм (1)
Блог: Просмотр блога (12)
MI Lady писал(а):
а какой у тебя вес, рост?

вес 105 а рост 163.

_________________
Изображение
Изображение
Ничто так не нарушает красоту души и очарование трогательно-хрупкого внутреннего мира девушки, как толстая жопа
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 26 авг 2011, 13:30 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 1599
Изображений: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,661

Награды: 13
Пироженка (1) Бабочка (1) Букет розовых роз (1) Солнышко выглянуло (1)
Бутылка шампанского (1) Букет тюльпанов (1) Клевер (1) Мороженое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Смотрю по линеечке ты уже 11сбросила, умничка, продолжай в том же духе!!!!!!! :ya_hoo_oo:

_________________
ФОРМЫ НА АВАТАРКЕ ТО, К ЧЕМУ Я СТРЕМЛЮСЬ!!!
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 26 авг 2011, 13:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2011
Сообщения: 2860
Изображений: 3
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 148 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 586

Награды: 52
Снежинка (1) Котенок в туфле (1) Цветочное сердце (2) Клубничка (1)
Букет розовых тюльпанов (2) Весы электронные (1) Жемчужина (1) Спортивный костюм (1)
Блог: Просмотр блога (12)
MI Lady писал(а):
Смотрю по линеечке ты уже 11сбросила, умничка, продолжай в том же духе!!!!!!! :ya_hoo_oo:

:smu:sche_nie: спасибо. бум стартся.

_________________
Изображение
Изображение
Ничто так не нарушает красоту души и очарование трогательно-хрупкого внутреннего мира девушки, как толстая жопа
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 26 авг 2011, 23:33 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.11.2010
Сообщения: 434
Изображений: 16
Откуда: Россия
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 326

Награды: 4
Пасхальное яичко жёлтое (1) Кусочек ананаса (1) Клубничка (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (15)
StaSya1508 писал(а):
спасибо. бум стартся.

Успехов, Девочка!
Красота и Здоровье с нами всеми!
:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
"И вся задача дня только и состоит, чтобы трудное сделать привычным, привычное - легким и легкое - прекрасным..."
Изображение
Не торопись...
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 27 авг 2011, 08:12 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 22.01.2011
Сообщения: 64
Изображений: 0
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 109

Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветик! Наконец - то взялась за ум. Вчера - 1120ккал - я собой горжусь. Настроение продолжать в том - же духе. Хотя стала на весы - обалдела - плюс 5 кг из - за зажора. не думаю. что всё останется, но килограмма три подцепила. Линеечку пока двигать не буду. Точно разберусь с весом - потом. Считаю калории, читаю книжку доктора Борменталя "Лучшая в России система похудения", капаю капельницы и лечу сердечко. Постараюсь отчитываться каждый день. Если не влезу в калораж - ругайте!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
Изображение
Выбор всегда остаётся за вами. Можно либо гулять под дождём, либо просто под ним мокнуть.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3899 ]  На страницу Пред.  1 ... 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187 ... 390  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Irina Gorbatschow, irinaponomareva29, mashavladimirovna25, nadiabek30, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Камешек, Мариули


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB