Кому еще скинуть 20 кг

Машуня_

ога а если с детьми сидишь дома то не устаешь ваще целый день сидишь на диване и ничего не делаешь а они бедненькие работали устали :za_da_va_la:

*olga*

Приветик девчата скоьлько много вы написали за выходные!!! Столько интересного особенно Uuups
,спасибо за информацию, о питании очень интересно :cool_cool:

Машуня_
давай не отчаивайся, я вот тоже решила что кроме мени никто не сможет быть с моим ребенком!!!
wel***
ты вообще героиня, молодец!!!!

*olga*

Девочки у меня вопрос тут нарисовался,я не люблю пить кефир, можно активию на ночь пить?

pompusha

Ой девочки я прямо таки боюсь наступления вечера!!!!! :-(

меня так расперает от чувства голода!!!! :ne_ne_ne:

в течении дня пока с ребенком пока тут дела всякие домашние,нормально себя чувствую,а вечером как зомби :sh_ok:

,тянет на кухню и все тут :st_op:

!!!!!как с этим быть то незнаю!!!!Все положенные ккл съедаю за день,а вечером с ума схожу,вся злая нервная!!! :negative:

сегодня оставила 200 ккал на поздний вечер для кефира,думаю поможет!!! :ne_vi_del:

может у кого есть советик как с этим бороться??? :ny_tik:

DELETED16

pompusha писал(а):

Ой девочки я прямо таки боюсь наступления вечера!!!!! :-(

меня так расперает от чувства голода!!!! :ne_ne_ne:

в течении дня пока с ребенком пока тут дела всякие домашние,нормально себя чувствую,а вечером как зомби :sh_ok:

,тянет на кухню и все тут :st_op:

!!!!!как с этим быть то незнаю!!!!Все положенные ккл съедаю за день,а вечером с ума схожу,вся злая нервная!!! :negative:

сегодня оставила 200 ккал на поздний вечер для кефира,думаю поможет!!! :ne_vi_del:

может у кого есть советик как с этим бороться??? :ny_tik:

в течении месяца, с вечерним жором спасалась питьем теплого зеленого чая,ну когда совсем заснуть не могла (но я уже не кормила малыша) пила по чуть-чуть сухое красное вино(мне много не надо,чтоб мозг отвлекся) главное не каждый день,а то чрева-то последствиями :al_kana_ft:

но когда основная тяга прошла(к еде),больше не принимаю на душу(исключение,один праздник души и тела) ;;-)))

*olga*

pompusha
я чай пила голый, и спать скорее бежала :-)

DELETED16

*olga* писал(а):

pompusha
я чай пила голый, и спать скорее бежала :-)

главное побыстрее заснуть :-)

Lana24

wel*** писал(а):

Машуня_ писал(а):

wel***

боже :sh_ok:

сколько же у тебя деток? как решилась на такое количество в наше то нелегкое время?

три сыночка и лапочка дочка :smu:sche_nie:

Приятно познакомиться. А у меня 2 дочки и лапочка сыночек.

pompusha

А хорошая тут у нас компашка собралась!!! :cool_cool:

спасибо вам девчата что поддерживаете!ведь действительно приятно когда поддерживают в столь не легком труде!!!!я думала что я одна такая,за беременность как теленок стала(вокруг меня все знакомые беременные и уже родившие такие стройные)обидно блин!!!! :ps_ih:

а тут вон сколько желающих похудеть да и советом помочь!!!!Просто крутой сайт и все вы крутетские!!!!!! :men:

pompusha

скажите а как заранее можно о конкурсах узнавать????я была бы рада учавствовать в следующем!!!! :smu:sche_nie:

Кому еще скинуть 20 кг

Кто сейчас на конференции