Текущее время: 28 апр 2024, 09:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3899 ]  На страницу Пред.  1 ... 386, 387, 388, 389, 390
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 11 окт 2013, 12:32 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2012
Сообщения: 60
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 65

Блог: Просмотр блога (0)
и я снова здесь
год назад легко сбросила 13 кг за 3 мес путем простого подсчета калорий и ведения пищевого дневника
совсем не голодала, кушала все, но в коридоре 1600-1700 ккал
а вот удержать вес не смогла
сейчас начинаю снова, завтра иду покупать абонемент в тренажерный зал

_________________
Изображение
цели:
115 кг - 19.08.2015
105 кг - 09/08/2016
100 кг -
95 кг -
90 кг -


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 16 окт 2013, 08:20 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2013
Сообщения: 29
Изображений: 2
Откуда: Краснодарский край г. Армавир
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 26

Награды: 1
Солнышко выглянуло (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет девчата! Я с вами! Если можно :smu:sche_nie: !? Я уже пошла по второму кругу, но теперь то я точно знаю, что назад пути нет. Мне, конечно в идеале нужно сбросить 28 кг, но 20кг-это уже будет огромной победой, а с остальными 8 кг я думаю я расправлюсь быстренько. Ну что? Берете меня в свои ряды стройнеющих? :ta-ne-c:

_________________
Изображение
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема!
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 24 окт 2013, 20:33 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2013
Сообщения: 33
Откуда: ЯНАО
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем! Я тоже начала свой путь к стройности :hi_hi_hi: мне надо сбросить 22 кг,! 2года назад благодаря подсчкту ккалорий,сбросила 16 кг за 2 месяца. :co_ol: Теперь после беременности надо сбросить 22 :smu:sche_nie:

_________________
<a href="http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664"><img src="http://forum.calorizator.ru/inf/78703.png"></a>
<a href="http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664"><img src="http://forum.calorizator.ru/inf/78703.png"></a>


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 26 окт 2013, 11:05 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2013
Сообщения: 29
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 24

Награды: 1
Кроссовки EasyTone голубые (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я кинула без малого 15 кг, еще осталось 20 кг ! Вливаюсь в ваши ряды- заряжаюсь позитивом! :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 26 окт 2013, 11:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 4140
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 432 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Стакан молока (1) Красная сумка (2) Пасхальное яичко жёлтое (2) Пасхальное яичко фиолетовое (1)
Тюльпан (1) Букет полевых цветов (2) Мимозочка (2) Букет весенних цветов (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Elk@
Добро пожаловать :a_g_a:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 26 окт 2013, 11:25 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2013
Сообщения: 29
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 24

Награды: 1
Кроссовки EasyTone голубые (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Омут писал(а):
Elk@
Добро пожаловать :a_g_a:


Спасибо :-):


Так много форумчанок ,которые скинули огромное кол-во кг,восхищаюсь силой воли.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 26 окт 2013, 11:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 4140
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 432 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Стакан молока (1) Красная сумка (2) Пасхальное яичко жёлтое (2) Пасхальное яичко фиолетовое (1)
Тюльпан (1) Букет полевых цветов (2) Мимозочка (2) Букет весенних цветов (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Elk@
Ты тоже сможешь)Главное действовать)
У тебя и самой уже отличный результат!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 31 окт 2013, 22:32 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 28.10.2013
Сообщения: 6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
А можно к вам? Мне правда надо сбросить 15, но я уже начинаю сомневаться, что это вообще реально. Считаю калории, с БЖУ вроде все в норме, а вес стоит уже третий день... :ny_tik:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому еще скинуть 20 кг
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2013, 11:47 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.11.2013
Сообщения: 596
Изображений: 7
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 87

Награды: 5
Роза (2) Цветочное сердце (1) Цветочек (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-:
Примите меня в ряды худеющих, мне 19кг нужно сбросить :-):
Худеть буду на подсчете калорий и физ нагрузках (еще не выбрала каких)

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3899 ]  На страницу Пред.  1 ... 386, 387, 388, 389, 390

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: БЕЛОЧКА, Aksya, Bing [Bot], Google [Bot], NovaTanya, Ольга-31, REK.IRA, svf, Yandex [Bot], Zeddicus, Кошака, Лунааа, Людмила Савалина, Цык, ЮляПет


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB