Кому надо похудеть на 30 кг и больше

АРЧИ

Blues-k писал(а):

АРЧИ писал(а):

Доброго времени суток!!! В себя не верю, т.к. было много попыток и все кончалось неудачно... В настоящее время, вернее уже 8 лет болею сахарным диабетом. на инсулине сижу... Но попытаюсь еще раз, а может и чего из этого выйдет.... :ta-ne-c:

Не нужно в себя верить, не нужно пытаться.......
Заводите дневничок и в добрый путь! А девчонки здесь никого не бросают, только вы себя пжлста тепереча не бросайте... :butter-fly:

Огромное спасибо, что приняли в теплый женский коллектив!!! Надеюсь только на помощь данного сайта и на советы товарищей по их прошлому несчастью... :gimmefive:

Настюха

Приветики! :pri_vet:-:

Возьмите меня к себе. Я хочу сбросить 45 кг.

Blues-k

АРЧИ писал(а):

Огромное спасибо, что приняли в теплый женский коллектив!!! Надеюсь только на помощь данного сайта и на советы товарищей по их прошлому несчастью... :gimmefive:

Доброе утро! :butter-fly:

В вашем случае можно диссертацию написать "Как слезть с инсулина при помощи Калоризатора и доброжелательной атмосферы."
Понимаю, диабет не повод для юмора, но раз уже все случилось, теперь остается только сражаться, как говорил отважный волчонок из Маугли:....мы принимаем бой!...
Заводите пжлста дневничок, пишите туда как можно попасться в лапы болезни, как с ней отважно сразиться и победить.
Вдруг ваш дневничок поможет, другим не сдаваться....

Настёныш85

И мне к вам :bra_vo:

Мне тоже больше 30 на данный момент сбросить надо.
Хорошо, когда есть с кем поделиться и узнать что-то новое :cool_cool:

становлюсь красивей

Всем доброго утра и хорошего дня! :-):

Взвесилась 16 марта - при росте 171 см вес 110 кг :smu:sche_nie:

, калории считаю с 17 марта. На сегодняшний день отвес 2,5 кг. Первоначально поставленная цель - сбросить 30 кг и достичь не менее 80 кг. С удовольствием хочу присоединиться к доброжелательной, веселой компании, объединенной общими задачами. Возьмите и меня, пожалуйста! :-):

Настёныш85

становлюсь красивей писал(а):

Всем доброго утра и хорошего дня! :-):

Взвесилась 16 марта - при росте 171 см вес 110 кг :smu:sche_nie:

, калории считаю с 17 марта. На сегодняшний день отвес 2,5 кг. Первоначально поставленная цель - сбросить 30 кг и достичь не менее 80 кг. С удовольствием хочу присоединиться к доброжелательной, веселой компании, объединенной общими задачами. Возьмите и меня, пожалуйста! :-):

Приветик! Хороший результат :cool_cool:

Я считаю калории с 19-го марта. Ответ 1,9 кг.

становлюсь красивей

НастяNastya писал(а):

Приветик! Хороший результат :cool_cool:

Я считаю калории с 19-го марта. Ответ 1,9 кг.

Спасибо, Настя! :-):

Этот процесс у каждого идет с разной скоростью - у кого-то быстрее, у кого-то - медленнее. Главное - найти для себя комфортную программу сброса лишнего и "поселиться" в ней... А составляющих такой программы - не мало, и в первую очередь, уверена - верные расчеты, а затем - правильные привычки! Здесь, на сайте, очень много доброжелательных советов из личного опыта обитателей, а также -статей и информации на нужную нам тему, т.ч. если задержимся здесь - все будет отлично!