| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Я ленивая!Что делать? https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=1465 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Issabbella [ 15 ноя 2010, 11:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Я ленивая!Что делать? |
Лень заниматься спортом!Что делать? |
|
| Автор: | Юльчик [ 15 ноя 2010, 12:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я ленивая!Что делать? |
Issabbella ,привет! Та же история. Я и спорт- вещи абсолютно не совместные.(не считая плавания на море). Ну что делать- девчонки советуют хотя бы пешком побольше ходить или домашними работами заниматься- эт тоже спорт, если не переедать при этом,толк будет 
|
|
| Автор: | rainbow [ 15 ноя 2010, 12:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я ленивая!Что делать? |
Лень. Лень делать все, что не приносит радости и удовольствия. Значит следует сделать так, чтобы физическая нагрузка приносила удовольствие и радость. |
|
| Автор: | Fertaro [ 15 ноя 2010, 12:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я ленивая!Что делать? |
rainbow писал(а): Лень. Лень делать все, что не приносит радости и удовольствия. Значит следует сделать так, чтобы физическая нагрузка приносила удовольствие и радость. Ой...а мне сразу стало интересно, что за физическую нагрузку с удовольствием ты имела ввиду? |
|
| Автор: | rainbow [ 15 ноя 2010, 12:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я ленивая!Что делать? |
Я имела в виду, что как только начинаешь хоть немного заниматься - ходить много, плавать в бассейне ... тело, начинает избавляться от гиподинамии и с радостью принимать физическую нагрузку 
|
|
| Автор: | jerica [ 15 ноя 2010, 13:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я ленивая!Что делать? |
Issabbella Для таких как ты (и как я) есть пешие прогулки))) 1 час пешей в умеренном темпе - это минус 300 ккал, погуляй пару часиков и 600 ккал сгорит))) |
|
| Автор: | DELETED4 [ 15 ноя 2010, 13:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я ленивая!Что делать? |
Вот я-то точно ленивая: купила абонемент в спортзал на полгода, через 2 месяца пошла и расторгла контракт и забрала оставшиеся деньги! Ну не могу я себя заставить после работы туда идти! 
|
|
| Автор: | rainbow [ 15 ноя 2010, 13:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я ленивая!Что делать? |
Матильда почти то же, только я даже не купила, дошла, побеседовала и ушла 
|
|
| Автор: | DELETED4 [ 15 ноя 2010, 13:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я ленивая!Что делать? |
А я даже 900 рублей потеряла, это типа неустойка! Всё равно не жалко! Коллеги по работе говорят, что даже в соседний дом (где есть спортзал) лень идти, а мне еще и ездить надо было! Купила себе колесико и катаю по полу! Хоть пресс покачается !
|
|
| Автор: | rainbow [ 15 ноя 2010, 13:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Я ленивая!Что делать? |
Матильда какая лень коли колесико катаешь? Лени то и нет. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|