Похудеть к Новому году!!!

lanochka211

Я тоже хочу к НГ похудеть, но и после него не расслабляться :-):

lunkina30

ОТЧЕТ ЗА 03.11.2011
1. ПИТАНИЕ -1
2. Спорт/ Повседневная деятельность +1
3. Сон - не менее 5 часов +1
4. Ужин - до 19 + 1
5. Вес (убыль -200гр в день) -1

selena

lunkina30
Если по спорту ещё три дня выполнишь (пятница, суббота, воскресенье) будет тебе счастье :a_g_a:

lunkina30

selena писал(а):

lunkina30
Если по спорту ещё три дня выполнишь (пятница, суббота, воскресенье) будет тебе счастье :a_g_a:

У меня сегодня ген. уборка + покручу холохупчик. И золотой ключик у меня в кармане. :hi_hi_hi:

И п. ужин до 19 легко за три дня выполню. Так что выходные мне идут на пользу. :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 4 минуты 54 секунды:
В детской завал :baby_play:

, пошла разбирать. Потом большая комната, ванна, кухня и коридор :wa_sh:

. Холохуп, душ ... :vanna:

и я вернусь к вам часикам к четырем с отчетом :-):

Багира

руланина
Ну захотелось мне вчера варенья на радостях поесть,заметь ведь не шоколад лопала,а домашний вкусный продукт.Новость вчера радостную принесли вот и наелась.Чай пью через 45 минут после завтрака,просто записываю в завтрак. ::yaz-yk:

Яблоки не люблю,а цитрусовых в доме не оказалось ( зарплата у мужа 10 числа) приходится есть то что в наличии,но исправлюсь. :smu:sche_nie:

selena

Багира писал(а):

руланина
Ну захотелось мне вчера варенья на радостях поесть,заметь ведь не шоколад лопала,а домашний вкусный продукт.Новость вчера радостную принесли вот и наелась.Чай пью через 45 минут после завтрака,просто записываю в завтрак. ::yaz-yk:

Яблоки не люблю,а цитрусовых в доме не оказалось ( зарплата у мужа 10 числа) приходится есть то что в наличии,но исправлюсь. :smu:sche_nie:

На всё есть ответ :hi_hi_hi:

Багира

selena
Но новость действительно отличная,в домике у себя писала.А теперь до НГ без послаблений.))))

Багира

Отчет за сегодняшний день подам завтра,так как уезжаю в гости с ночевкой.Не баловаться тут без меня.))))

lunkina30

Я труп...

Еще кухня, приготовить ужин детям и мужу и спать... :baby_sleep:

ОТЧЕТ ЗА 04.11.2011
1. ПИТАНИЕ +1
2. Спорт/ Повседневная деятельность +1
3. Сон - не менее 5 часов +1
4. Ужин - до 19 + 1
5. Вес (убыль -200гр в день) -1
Я сегодня почти вся в одних плюсах :-):

Всем удачного завершения дня, появлюсь завтра.
Удачи девчонки!!!!! :pri_vet:-:

Нюшечка

ОТЧЕТ за 4.11
1.питание-коридор +1
2.вода +1
3.физнагрузка -1
4.сладкое +1
5.сон +1

Похудеть к Новому году!!!

Кто сейчас на конференции