Методы похудения)

Багира

Марина Кошкина писал(а):

Согласна с jerica! И среди врачей есть двоечники и троечники... И вообще тупо диплом купленный... Жаль...

Мой метод на данный момент
- не есть после 18.00,
- с утра ем всё, что хочется, но только в умеренных количествах (сегодня, например, съела ма-а-а-аленький кусочек пахвалы)
- по понедельникам разгрузочный день на воде
- и ежедневно зарядка!!!
- ну плюс прогулки пешком, ну и думаю записаться в бассейн)))

Хороший метод,я тоже за то что бы не есть после 18.00+физ.нагрузки.

sappfire

а я не могу не есть после 18.00, при желании до 18.00 смогу, но после никак :ne_vi_del:

ЛиЛу

И мне проще не есть вообще,чем по чуть-чуть.Наверное,желудок безразмерный :smu:sche_nie:

Я сейчас посмотрела:моему организму надо 1400ккал(это скорость метаболизма),решила с завтрашнего дня(сейчас-то поздно уже) в точности считать по 1100-1200 ккал. я себе всегда отдельно от семьи готовлю,вот завтра и начну снова варить через весы и калькулятор :ta_n_cor:

.Через неделю Египет.Еще хоть парочку кг до Египта скинуть. :men:

Поддержите меня пожалуйста..... Я хорошааяяя :cry_ing:

Вкусняшка

Девочки! Помогите! Я тут совсем новенькая, никак не получается правильно вставить линеечку

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

Вкусняшка
напиши что хочешь на линеечке - я тебе код сгенерю, а ты вставишь)
ЛиЛу
на все включено поедешь? мож сейчас просто себя блюсти, а после египта брать в руки?

Ульяна Макарова

Методы похудения)

Кто сейчас на конференции