Эх,
мне как сове, проще заниматься вечером. А с утра - пристрелите меня.....

Щас пристрелю , а ну бегом заниматься!

Я в сауне - своем рабочем кабинете.
У мене руки-ноги не двигаются.

А до???

Привет всем! Начинала с ГД, всего 6 дней. Минус 4 кг. теперь микс: считаю каллории, стараюсь питаться раздельно,
массаж, обертывания. вечером вместо ужина читаю вас, чтобы жрать не хотелось. Кстати, читаю этот форум уже
давно, во многом результатами обязана вам всем. СПАСИБО !!!!!!!!!!!!
Вот решила - хватит быть иждивенкой пора выходить из подполья.
С компьютером вот только не совсем на ты. Наковыряла сообщение, а оно чего-то не ушло, а может ушло.
Ну буде тогда два.

Все пришло! Пиши! Будем помогать не жрать по вечерам !
Может кого-нибудь еще и заставим зарядку делать....

С зарядкой и у меня сложности. Утром лень, а вечером так вооще. приходится мысленно брать ружье, приставлять
дуло к виску и говорить: ВСТАВАЙ !

А я делаю зарядку когда только проснусь
Сначала когда встаю с закрытыми глазами иду на весы - это уже жизненный утренний ежедневный ритуал (думаю на море с собой весы взять , чтобы не расслабляться).
И оттуда прямиком делать плие (это для меня самое тяжелое), а потом уже и делаешь вроде и азарт появляется!

Весы поставила рядом с кроватью, чтобы мимо не пройти.
А они, сволочи, как испортились - уже неделю как ни с места 80, хоть убей.
Я когда сильно чего-нибудь поесть хочу, стараюсь накормить этим самым мужа,
например: захотела мороженого, купила килограмовую пачку самого жирного и вкусного,
заставила сожрать - полегчало... Говорит, что пока не худела, столько много и вкусно так
не готовила.
Когда худеть начинала вместе взвесились я - 95, он 82.
Влез вчера утром на мои весы - 79 !!!!!!!!! Это с перекорму-то ! Где справедливость??!!
До обеда с ним не разговаривала. Обиделась.

Ну от же не виноват . У нас конституция разная и организм расходует разное количество калорий. Мой МЧ тоже ест столько, что и не снилось! А я ему еще и есть готовлю - у меня слюни аж до коленок иногда свисают! Но терплю! И через четыре месяца я вешу на 10 кг меньше!