Планирую утром в парк побежать, а так всё то о чём говорила в начале. Сейчас будет легче потому что большое изобилие сезонных овощей, фруктов и ягод. Буду также бороться чтобы не употреблять мороженого - оно всё ужасно химическое да и ещё калорий многовато.
Девчушки вы такие молодцы что работаете над собой, когда смотрю на людей - масса тех кто запустили себя так , что больно смотреть и ничего с этим не делают. Молодчинки - так держать.
Раньше спрашивали о тыквенном масле, то очень много информации в интернете, посмотрите. А если коротко то улучшает работу органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, печени, поджелудочной и противгельминтное средство. Вот так... До завтра.

Привет! Как пробежка в парке прошла?
А что бывает тыквенное масло в продаже? Или самим надо?

Вот здесь можно купить масло тыквенное http://www.mirmasla.ru/store/46/

наверное она уже убежала за пределы парка

Молодец. Помню, собрались мы с подругой бегать. А в парке сидят группки людей и пьют пиво, соответствующие комментарии и пари, кто первой добежит.
Бегали мы три вечера. На третий вечер после пробежки решили попить пивка, а на четвертый пиво было вместо бега

уморила...
А я хочу себе поискать тропинку, где поменьше людей и как-то настроиться на ежедневные прогулки быстрым шагом - бегать не умею))) да и хватит меня ненадолго... а прогулки я люблю - мне кажется это могло бы помочь с похудением или вечером полчасика пройтись или утром...хотя вечером - реальнее)))

Я не умею медленно ходить. Это моя проблема, даже когда времени вагон, несусь как угорелая

я такая же - люблю носиться быстро как угарелая... я очень люблю пешие прогулки...только одна проблема - мне цель нужна - я не умею бродить бесцельно)))

Та же песня

одинаковые