По поводу диеты для диабетиков вообще нечего спорить. У КАЖДОГО свой набор продуктов, которые сильно повышают сахар и которые практически не влияют. Ни в какие четкие списки их не уложить. Кому-то реально необходимо придерживаться достаточно низкоуглеводного питания, а кто-то вполне позволяет себе и белый хлеб, и откровенные сладости.

На случай "сахара на нуле" нужно носить с собой глюкозу.

Там скорей всего разные диабеты. Со школы не исключено СД-1, инсулин колоть надо. А у взрослых при избыточном весе развивается метаболический синдром - там все сразу, все несмертельно и всего понемножку - АД, сахар, холестерин, триглицериды. И как правило если не запустить и вовремя вес нормализовать изменить питание все понемножку поправляется - ниже сахар холестерин триглицериды АД. И если сахаропонижающие назначены, то доза снижается.

Добавлено спустя 6 минут 4 секунды:

Есть исследование на этот счет, все индивидуально, т.е. у одних сахар подскакивает от капустного листа, у других остается на уровне после двух пирожных. Подобное и с солью - считается, что от нее подскакивает давление и соль нужно ограничить при гипертонии, но среди гипертоников есть люди, совершенно к соли нечувствительные. Но врачебные рекомендации ведь общие - кто будет разбиратиься, вот врач как гипертонию диагностировал, соль и исключает.
На курсах 1 помощи чайников не учат распознавать гипо-и гипергликемическую кому, считается что бесполезно. Правило - узнать, что диабетик делал последний раз - ел или кололся, и в зависимости от ответа решение.

Согласна!!! Знаю что при диабете беременных назначают измерение сахара после каждого приёма пищи для определения продуктов от которых поднимается сахар. Через пару недель сахар нормализуется, если,конечно, исключить "неправильные" продукты. Вот где индивидуальный подход

Какая-то тут тишина наступила. Девочки, вы там как?

Мы-то живы, да хозяйка пропала

Это же раздел Худеем вместе. С автором темы или без, мы вполне можем продолжать приятное общение и стремиться к желаемым килограмма.)
Авось и автор вернется когда-нибудь, а темка жива.)

Эх. У меня кг на месте топчутся. Отвесы маленькие совсем. Зато талия с начала охудения -12 см, бедра - -5. А вот грудь почему-то подрастает :) Хотя форму приобрела (грудь) более подтянутую.

ВСЕМ.ПРИВЕТ.ДЕВЧЕНКИ) МНЕ 45.ТЯЖЕЛО МОРАЛЬНО....НЕТ ПОДДЕРЖКИ.РАНЬШЕ ХУДЕЛА САМА.БЫЛ СТИМУЛ С 127 ДО 94.СЕЙЧАС ПОЛНАЯ Ж...ОПА.ПОМОГИТЕ .СПАСИТЕ...ПЕЧАЛЬКА ПОЛНАЯ...СЕЙЧАС ВЕС 112

Такой крик души нельзя оставить без ответа.
Раз опыт есть, значит, и терпение найдётся.
Мне помог страх смерти в мотивации, кого-то беспокоит изображение в зеркале, кого-то здоровье.
Успокойтесь, сядьте и подумайте, что важнее: сиюминутное коротенькое удовольствие или чистая совесть, что сделали всё для себя, легкость, счастье навсегда. Кто главный? Вы или ваш желудок? Кусок свинины или Вы?
Удачи и терпения!!!

Привет, девочки! Примете к себе в компанию?